<p class="ql-block"> 愉快而充实的寒假即将进入倒计时，我们又将迎来一个崭新的学期。收假收心拉满弦，铆足干劲再出发！新学期，新目标，新征程，新希望。为了让大家顺利返校，安全有序开启新学期，请认真阅读这份开学温馨小提示，让我们一起喜迎新学期的到来吧！</p> 返校时间 <p class="ql-block"> 新学期2025年2月17日（周一）正式开学。</p> 开学前准备 <p class="ql-block"> 🎒所需物品：①准备好新学期所需的各类文具，如书包、文件袋、笔记本、笔、橡皮、尺子等等。②第一天返校时背书包、携带寒假作业。</p><p class="ql-block"> 🏳️仪容仪表：校服、红领巾全部提前清洗干净，女生不佩戴饰品，头发全部扎起。男生头发打理成小平头，指甲全部剪短清理干净，进校时佩戴校卡、着冬季校服、佩戴红领巾。</p> 收心指南 <p class="ql-block">1.作息时间调整</p><p class="ql-block"> 为帮助孩子尽快适应新的学习生活，家长可以帮助孩子逐步将作息时间调整到和学校生活接近，并适当提醒孩子完成假期学习任务。</p><p class="ql-block">2.生活习惯调整</p><p class="ql-block"> 家长要在开学前在孩子的生活习惯上适当调整，例如用餐规律、食量适中、饮食健康等。可以多陪孩子阅读、运动、出去散步，多陪孩子聊天、说说生活中的趣事，鼓励孩子和好朋友多交流，让熟悉的、美好的情感舒缓开学带来的紧张感。体育运动应当成为孩子健康成长的“营养剂”，家长要关注孩子的体育生活，了解他们的体育爱好，积极开展并参与他们喜欢的体育活动。</p><p class="ql-block">3.心理状态调整</p><p class="ql-block"> 长假过后，很多孩子会对返校感到焦虑甚至紧张，家长要正确做好沟通和引导，接纳理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予针对性的鼓励和支持。开学前建议家长和孩子来一次亲子畅谈，听孩子说出他心中的烦恼和忧虑，不指责、不抱怨、不唠叨，多鼓励、多沟通、多支持。打消孩子的焦虑与担忧，以积极健康的心态投入新学期的学习。如果孩子的负面情绪非常强烈，且持续有一段时间，也可以借助学校和其他专业心理指导力量，给孩子提供积极的支持和帮助。</p> <p class="ql-block">春已至，爱可期，</p><p class="ql-block">新的学期，新的开始。</p><p class="ql-block">每一次成长，</p><p class="ql-block">都是开启一段新的旅程；</p><p class="ql-block">每一次启航，</p><p class="ql-block">都是跨越新的成长篇章。</p><p class="ql-block">愿每一个学生：</p><p class="ql-block">健康成长，阳光向上！</p><p class="ql-block">让我们共同迎接新学期的到来！</p> AND