<p class="ql-block">——候鸟人快乐生活</p> <p class="ql-block"> 世界长寿之乡、广西壮族自治区巴马瑶族自治县的坡月村，是一个只有两千多常驻人口的村寨。而每年的九、十月份至来年的“五一”前后，有数万人来这里健康养生。当地人习惯的叫她们“候鸟人”……候鸟人来自祖国的四面八方，有的擅长唱歌跳舞，锻炼身体，陶冶情操……有的喜欢漫步盘阳河畔，欣赏竹韵风光……河南驻马店耄耋老人王占国先生，酷爱植树种花，送人玫瑰，手留余香……还有朋友快乐的生活是爬山锻炼，登高望远……</p> <p class="ql-block"> 红旗山，世界长寿之乡——坡月村外，峰峦叠嶂中一座海拔800多公尺的普通山峰。几年前，候鸟人就将红旗插上那座高山……后来，人们习惯的叫它“红旗山”</p> <p class="ql-block"> 2025年02月14日，来自河北邯郸的双全朋友，带领9位康养朋友攀登红旗山……</p> <p class="ql-block"> 红旗山，当地人叫它龙角山，看上去近在眼前，其实，绕道登山，来回徒步需要1.6万步……真是望山跑死马……</p><p class="ql-block"> 参加今天登山的10位朋友，其中，有四位女士。她们分别来自东北、华北和中原大地的六个省、市、自治区……</p> <p class="ql-block"> 双全朋友曾经登过红旗山，亲手将红旗插在山顶峰……今天，他走在前面带路……十位朋友沿着崎岖、陡峭的羊肠小路，脚踏黑色的岩石，小心翼翼前行……</p> <p class="ql-block"> 红旗山，是候鸟人的骄傲…… </p><p class="ql-block"> 在数万候鸟人中，喜欢登山的朋友，都把登上长寿之乡——巴马坡月村外的一座座山峰，作为目标……每座山峰几乎都留下她们的足迹。登山的朋友每到一处，都会将红旗插在山上……他们不畏艰险、不怕困难和勇攀高峰的精神……鼓舞着每一位候鸟人，也让候鸟朋友感到无比自豪……</p><p class="ql-block"> 今天登山，格外艰辛，朋友们在岩石空隙、长满荆棘的沟壑里攀爬……上午两个多小时，还没有到达目标——红旗山顶峰</p> <p class="ql-block"> 中午时分，登山的朋友们已是大汗淋漓……在红旗山沟壑的小石林里一边休息，一边共进午餐……朋友们打开背包里自带的食品、水果……蛋糕、面包、小食品、猪耳朵……分享着野餐的快乐……</p><p class="ql-block"> 用餐结束后，河南驻马店朋友王女士习惯的将果皮、垃圾……装进塑料袋……</p> <p class="ql-block"> 举杯畅饮</p> <p class="ql-block"> 野餐的快乐</p> <p class="ql-block"> 午餐结束后，朋友们决定继续登山……双全朋友携带工具，走在队伍前面，披荆斩棘……拓出一条路……由于一只鞋被踏破，不能继续带路……</p><p class="ql-block"> 有两位朋友从杂草丛生的荆棘、藤条、岩石空隙中钻出，攀爬到山峰上……下山时，突然传来石头从山上滚落的声音……惊动了山下的朋友，惊恐之余，传来两位说话的声音，得知她俩安然无恙，大家才放下了心……</p> <p class="ql-block">两位朋友登上红旗山，虽然没有看到红旗，但总算不虚此行……</p> <p class="ql-block"> 下山途中……</p> <p class="ql-block"> 上山艰辛，下山也不容易。在湿滑、高低不平的下山路上，朋友们小心翼翼……</p> <p class="ql-block"> 广西壮族自治区的十万大山，是我国一座医药宝库……红旗山沟壑里，生长着数十种中草药材，登山的朋友，只认识肾蕨，也叫凤凰蛋……还有两面针…… </p> <p class="ql-block"> 朋友们在石缝里采集凤凰蛋……</p> <p class="ql-block"> 朋友们采集凤凰蛋……候鸟人一天的快乐生活……</p> <p class="ql-block"> 给登山的朋友们留下美好的回忆！</p> <p class="ql-block">2025.02.15.</p><p class="ql-block">於广西巴马坡月村</p>