<p class="ql-block">泡脚时放盐可以带来许多好处，主要包括：</p><p class="ql-block">1.杀菌消毒：盐水泡脚具有杀菌消毒的作用，尤其对于脚气病患者有很好的效果。</p><p class="ql-block">2.增强体质.<span style="font-size:18px;">、延缓衰老：可以延缓身体衰老的速度，有益于身心健</span>盐水泡脚可增强血液循环，有利于身体吸收更多的营养，从而增强体质。</p><p class="ql-block">3.改善睡眠.<span style="font-size:18px;">缓解感冒：可以促进血液循环，增强新陈代谢，缓解感冒的症状</span>水泡脚能够改善血液循环，缓解疲劳，有助于改善睡眠质量。</p><p class="ql-block">4.滋润双脚皮肤：盐水泡脚可以滋润脚部皮肤，防止脚部干裂。<span style="font-size:18px;">盐水泡脚能够帮助人体排出体内多余的水分和毒素，从而减少脚部水肿</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">注意事项</span></p><p class="ql-block">1.控制水温：泡脚的水温不宜过高，一般在40℃-50℃之间，以免烫伤皮肤。</p><p class="ql-block">2.控制时间：泡脚的时间不宜过长，一般在15-30分钟之间，以免引起心脏负担。</p><p class="ql-block">3.注意卫生：泡脚前应将双脚清洗干净，泡脚后应将双脚擦干，保持脚部清洁干燥。</p><p class="ql-block">4.因人而异：特殊人群如孕妇、儿童、患有严重疾病的人在使用食盐泡脚前应咨询医生的意见</p><p class="ql-block">希望大家都有一个健康的双脚， 走起路来轻轻快快！</p>