<p class="ql-block">本活动由宜丰县社会心理服务中心、宜丰县红十字会、宜丰县妇联主办，宜丰县心灵成长协会承办。</p> <p class="ql-block">今日细雨蒙蒙，刚刚过完春节，伙伴们又相聚了。带着春节的喜乐，也带着春天的萌动，大家一见面团辅室里就流溢着温暖与欢喜。有伙伴还从家里带来了好吃的点心，在一派其乐融融中，我们开启了春天里的第一期读书会。</p> <p class="ql-block">本次读书会由我们的老朋友罗维萍老师领读。</p> <p class="ql-block">大家一起练完八段锦，身体立刻就温暖了起来。</p> <p class="ql-block">之后我们继续一起共读《少有人走的路4在焦虑的年代获得精神的成长》，就第三章中的《价值观与学习》《学习的榜样》展开了交流分享。</p> 价值观与学习 <p class="ql-block">“只学习是不够的。首先要决定学习什么，不学习什么；何时学习，何时不学习；以及向什么人学习，不向什么人学习。”我们需要列出自己的优先级，而选择什么优先，则依靠我们内心的价值观。</p><p class="ql-block">每个人都会根据不同的价值观做出决定，并且诠释世界。如果人们能觉察到自己的主要价值观，那么在成年阶段就可以刻意培养其他的价值观。我们的使命是成为完整的人。要成为完整的人，没有比改善自己的弱点更健康，也更重要的事了。</p> 学习的榜样 <p class="ql-block">我们不仅可以选择好的榜样，也可以通过反面榜样，作为不良行为的示范。要从其他人身上学习，必须敏锐觉察到细微的变化，让自己能够分辨好的与坏的榜样。</p> <p class="ql-block">共读之后，伙伴们结合自己的经历，并融合各自学过的其他相关专业知识，做了针对性的分享交流。这种多角度的发散解读，帮助大家开阔了视野、拓宽了思路。</p><p class="ql-block">比如就价值观的交流，随着抽丝剥茧一般的逐层深入，我们连带着学习了理解六层次理论，理解了价值观背后身份、系统的影响，甚至我们还由此触碰到了大我与小我、本体与思维等角度。</p><p class="ql-block">大家还就价值观在生活中一些具体场景的应用展开了讨论，提供了多个不同角度的理解和方案。</p> <p class="ql-block">关于本书的更多内容，大家可以详阅书籍，<span style="font-size:18px;">我们也诚挚地邀请你来现场参与共读交流。</span></p> <p class="ql-block">欢迎大家一起来参加每周的心灵成长公益读书会。</p><p class="ql-block">时间：每周六上午9：00—11：00</p><p class="ql-block">地点：宜丰县综治中心三楼团辅室</p>