【途巴户外】西藏、阿里、珠峰大本营、冈仁波齐、古格王朝遗址、羌塘、三大圣湖、可可西里活动计划

途巴户外旅行

西藏是一个灵魂圣地，因为那是最接近天堂的地方。接近天国，接近理想，更接近真实。入藏就是一趟洗涤灵魂之旅，如果你未曾亲自踏上这片神圣的土地，你不会懂得，生命中有种情结叫西藏。

穿越多种地貌并存的川藏线--新藏线--青藏线！

　　这是一条通往灵魂的旅途——请带着心上路，在旅途中遇见自己！

　　当您选择我们的时候，您须付出更多的时间深度感受沿途的每处精彩！

我们能做到的：让您的旅途没有遗憾！

我们的特色：不走夜路、安全第一、全程无购物、提供绿色、纯净、户外旅行体验。

我们倡导负责任的旅行，真正的深度纯玩半自助游方式。 没有走马观花的旅游、只有用心品味的旅行！

走进独家秘境，遇见那触动心灵，让心野澎湃的美景。

全程纪实跟拍

专业人像摄影

将您的每次旅行定格为美丽的永恒！

从现在起开始召集

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【活动类型】：约伴、半自助初级户外摄影旅行，欢迎自驾车跟随。

【活动级别】：休闲级，活动强度中等，无高原反应、无心肺疾病、无严重高血压者、无需特殊装备均可参加。

【活动路线】：

川藏线-沿途的风景打卡-墨脱-山南

- 拉萨-新藏线日喀则-珠峰大本营-冈仁波齐-古格王朝遗址-阿里-班公湖-羌塘-可可西里-三大圣湖-青藏线返程-西藏全境精华深度游

详细路线活动地点：帖子后面有或联系领队

【住宿方式】：快捷酒店、特色农家。

【活动策划】 途巴户外俱乐部

俱乐部手续齐全，国家管理部门登记注册，领队多年户外旅行工作，经验丰富线路熟悉，行程轻松合理请放心参加。

【活动日期】2025年

5月10日----6月9日（31天）

（请预留1-2天机动时间以备不时之需）

【活动领队】

中国行:国家职业户外领队热爱摄影

18135666038-15139106616微信

向 导:国家职业户外领队热爱摄影13849975488-18937948889微信

【活动费用】

约伴A费8580元，超大空间高端商务、车上配备有、制氧机、饮水机、桶装纯净水、咖啡、随车waif手机充电电源。费用包含（组织策划费、往返高速过路费、油费、司机补助、车辆损耗维护保养）俱乐部赠送户外旅游保险一份（保额80万）不含 吃、住、门票、小交通租车费用及个人消费。

报名已实际交费为准：报名付定金1580元，其余费用出发补齐。

【交通工具】：国内最舒适的商旅豪华客车

【活动人数】：为了保证活动安全性与活动品质，本期活动一车8人，请尽早报名，以免他人抢了先机，位置根据报名先后顺序安排。

千万不要轻易进藏，更不要轻易走这条路线川藏线！新藏线! 阿里！去一次中毒一生！

世上的道路有千条万条，却有这么一条让人听到就怦然心动、血脉喷张！

川藏线--拉萨--新藏线--珠峰大本营--阿里--冈仁波齐--三大圣湖（玛旁雍错、 纳木错、羊卓雍错）--古格王朝遗址--班公湖--羌塘--可可西里--青藏线--西藏精华深度游

在西藏最美的季节，令游者们最为动容的是、这片净土从冰雪中苏醒，湖泊澄澈、草甸新绿、经幡飞扬，美如梦境。

途巴户外——精心策划

2025我们相约——再次出发

将让我们摄友驴友们大饱眼福

从不寻常的起点——洛阳出发

探索青藏线-川藏线-新藏线之美

汽车进藏 优点很多，可以欣赏到真正的西藏之美，可以即停即拍，可以看到雪山，冰川，草原，藏民居。可以拍摄风景如画的藏区，真正一天之中可以感受春、夏、秋、冬。春天的草原，夏天的湖泊，秋天的枯树，冬天的暴雪。可以停车住进藏族居民家里，结识几个藏族朋友，摸一摸家里的牦牛，在草原上骑着骏马策马扬鞭，品尝当地的美食，那是极度的豪爽。

南迦巴瓦峰终年为云雾笼罩，从不轻易示人，只有有缘的人才能看见他的全貌。如果有缘看见南迦巴瓦的全貌，在锯齿状的群峰里，中间最为凸起的那座便是南迦巴瓦，俨然一副王者风范，使周遭所有景色都黯然失色。

西藏一直以来就是个极为神秘的地方，这里的天空湛蓝，河流清澈，民风淳朴，宗教色彩浓厚，而且与内陆地区不同的观念信仰，让它更为神秘。

布达拉宫始建于公元7世纪，是至今西藏保存最完整、规模最大的宫堡式古建筑群。因其独特的建筑、数量众多的宫藏文物和厚重的历史文化内涵，被誉为“世界屋脊的明珠”。

山南那些不容错过的风景

有一个地方北靠拉萨，东连林芝，西接日喀则，远离都市的喧嚣繁华。

山南来一场人文之旅，西藏的第一座宫殿、第一块良田、第一座寺庙，都在 山南 ，可以说 西藏 的文化从雅砻河谷走来，从 山南 走来，都是不容错过的极致美景。

在西藏，有那么一座宫殿，它的历史比布达拉宫还要悠久，它便是西藏历史上的第一座宫殿——雍布拉康。

雍布拉康不仅是西藏历史上第一座宫殿，还是西藏历史上的第一座建筑。

始建于公元前121年的雍布拉康，比布达拉宫足足早了761年。

雍布拉康还是文成公主和松赞干布的夏宫呢。相传，文成公主进藏后曾和松赞干布在雍布拉康居住。即便在松赞干布迁都拉萨之后，每年夏天 ，文成公主与松赞干布依然会到雍布拉康去居住上一段时间。

西藏第一座寺庙就是位于藏东南的山南桑耶寺，寺庙修建于公元8世纪吐蕃王朝时期，融合了藏族、汉族、印度三种风格，整个寺院的布局，是按照佛经中的"大千世界"的结构布局设计而成，肃穆庄严的佛殿、虔诚拜佛的藏民，都让这里充满了神秘的气息。

新藏线的起点是南疆的叶城，终点是西藏的拉孜，所以也叫叶拉公路。

现在主流的走法是从拉萨出发--日客则拉孜--阿里--叶城结束。

为什么有这么多人喜欢阿里？

为什么阿里是这么多人的梦想之地？

沿途的雪山冰川、神山圣湖、庙宇古刹、峡谷森林、沙漠戈壁、野生动物、草原湿地、古城民居、异域风情，可以说中国最壮美的风光和最奇特地貌都集中在这条天路上，穿越一次，将一生难忘，不留遗憾！

这里有数不清的湖泊，走不尽的原野，有翱翔的雄鹰和奔跑的羚羊，世界最灿烂的星空……似乎每一个身影都是世间最自由的精灵，每一个画面都在感叹生命的渺小，自然的博大、神奇！

进入西藏阿里相信大家最期待的还是神山—冈仁波齐峰，冈仁波齐海拔6656米,藏语意为神灵之山，是中国冈底斯山脉主峰,同时也是世界公认的神山，被印度教、藏传佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教认定为世界的中心。

冈仁波齐——佛教四大神山之一，被世界公认的神山。西藏之旅岂能错过？

新藏线，人间最美的“地狱”

是进藏路线中最危险最富有挑战性的，有些老司机一辈子都难走一次新藏线。

“身在地狱，眼在天堂”，

说的就是“新藏线”了。

G219，也就是新藏线，这是一条堪称挑战人类极限的道路。北起新疆喀什地区叶城县的零公里石碑，南至西藏日喀则市拉孜县查务乡2140公里石碑。

绵延2千余公里的新藏线可谓是最孤独、最荒芜、荒凉而美到极致 的公路。

新藏线之所以令人无限向往，是因为穿越世界第三级，行走在世界之颠，会途经帕米尔高原、昆仑山、喀喇昆仑山、冈底斯山、喜马拉雅山脉等世界海拨最高山脉，沿途将会欣赏到世界最高峰-珠穆朗玛峰，世界屋脊的屋脊-后藏阿里、神山之首-冈仁波齐、江河之源-玛傍雍措、阿里神秘的古格王朝、中国与克什米尔的国际湖-班公措、还有人迹罕至的无人区。

新藏线--对人的身体和意志都是一种极大的考验，因此，它被称为最具挑战的进藏线路。

人的一生有很多事要做，会遇到很多人，有很多地方要去……

新藏线称为一生必要去走的线路。

因为这里有世界独一无二最美风景，同时新藏线也是世界上海拔最高，条件最苦，路况惊险的公路。

因此也被称之为（心脏路）

只是，当我终于面对这宛若仙境的人间至景，天空很大，却没有你😊

这次西藏阿里深度游你能否一路同行?

跟途巴来次随心所欲的旅行吧！

一路上您收获的绝不是简单的美景，

而是冲击心灵的震撼，

留下的更是值得珍藏一辈子的故事。

2025我们一起去西藏，你无须做攻略、不用开车、专业A1老司机驾车专业领队带你去西藏撒野，全程摄影师陪同。

豪华超级大商务，车长6米，空间宽敞、宽大舒适的老板座椅、乘坐舒适、方便快捷。优质的服务、舒适的乘车环境、方便灵活的交通工具、车上配备有手机充电电源、车载制氧机、急救药箱、对讲机、饮水机大桶纯净水、咖啡等。

让您没有旅途的疲惫，只有家的温馨！

途巴给你带来新的户外旅行体验

最后想说，一个快乐的旅行者一定是个能在旅途中忘记时间、忘记地点、忘记身份、忘记年龄、甚至忘记了自己性别的人。

西藏---让我们大家一起去感受吧......

【边防证的办理】

建议在户口所在地提前办理去西藏的边防证。

林芝地区 、山南地区 、日喀则地区 、阿里地区

在外办理如果遇到一些意外就会很麻烦，会影响行程时间，尽量避免这些意外发生。

【高原旅行注意事项】

关于高原反应的应对措施

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心理负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的人员！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病，保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒，不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟，不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、涂抹防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

【其他费用】门票 吃住全程大约还需五千左右丰俭由己，优惠减免证件带上。

【活动详情】电话咨询领队

行程每天都有景点，边玩边走，品尝地方特色美食，行程轻松合理，哪美哪停车，半自助休闲自由行，肚饥吃饭 ，天黑住店。

行程路线：川藏线318景观大道沿途风景打卡- -姐妹湖--芒康--左贡--七十二拐--然乌湖--来古冰川（或米堆冰川） -波密--墨脱- -最美藏族民俗村--林芝--鲁朗--尼洋河--南迦巴瓦--巴松措--拉萨、拉萨市内景点推荐游览--布达拉宫--大昭寺--小昭寺--八廓街--西藏博物馆--罗布林卡--色拉寺（辫经）山南-西藏第一座宫殿、第一块良田、第一座寺庙--羊卓雍错--扎寺--日客则---拉孜--珠峰大本营--萨嘎--吉隆沟--玛旁雍措--拉昂错--冈仁波齐神山--扎达土林--古格王朝遗址--佩枯错--希夏邦马--阿里狮泉河--班公湖绝美风光线路- -阿里北线317返程---一路一错再错---穿越羌塘---纳木错--唐古拉--可可西里--青藏线唐古拉山一路绝美风光路线---沿途景点太多不一一标注

途巴精心策划，给您一个不一样的户外旅行休闲方式，没有最好只有更好

【报名缴费方式】

电话、 微信 、跟帖报名均可

银行卡转账

名称:洛阳市老城区途巴户 俱乐部

开 行:交通银行九都支行

账号

413899991010003008196

电话 [phone]

中国行：姚志伟

支付宝15139106616

向导：杨育新

支付宝18937948889

【温馨提示】

1、红景天：临走前2周吃红景天，这个对防止严重高反有些许帮助。这个在本地卖一般是胶囊，也可以抓中药喝。

2、不要对高反有恐惧心理：乐观的心理有助于尽快适应高原环境。

3、放慢节奏：无论之前你的生活节奏有多快，到高原后必须放慢，吃饭要慢、走路要慢，总之一定要慢

4、多喝水、多休息：初到高原要多喝水、多休息，即使睡不着，也要闭目养神，心态平和。

5、多吃饭：高原消耗比较大，去了会发现自己怎么突然变得能吃了，能吃就多吃点，但不能十成饱，另外，个人体质不同，高反也不同，有人胸闷气喘呼吸困难，有人不小心感冒引发肺水肿，有人腹泻呕吐，有人头疼欲裂，有人睡不着觉，还有人狂流鼻血，不要害怕，都是正常的高原到反应，放平心态，吸点氧，适应了就好了，真的严重的到医院挂点滴，休息一下基本上也不会有问题（所有对象只针对没有身体基础疾病的人）。

6、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请大家带一些零食、面包及饼干，根据个人习惯可以备一些提神醒脑的（如茶叶、西洋参等等），没有需要的责不备。

7、由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。

8、西藏早晚温差较大，温度较低，请务必带上羽绒服、厚外套、毛衣披肩防风裤等，注意保暖。

9、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

10、由于西藏的特殊情况，一路上的餐饮风味基本以川菜为主，进去拉萨市内也多是藏餐，但点菜时餐馆通常也可根据客人的口味适当调整。

【报名须知】

1：发信息给向导或者中国行，不论生疏，以实际交费为准。

2：因个人原因不能参加活动者，而且无人候补，则不退款，因此请您确定自己一定能参加之后再交费报名。

3：报名请确认自身没有重大疾病或者身体素质太差无法承受户外运动。

4：户外俱乐部活动不同于旅行社。我们会充分尊重您的自由，您可自行安排食宿、购买景区门票。但如果需要，领队也可以协调大家AA制用餐；提前帮您预定宾馆、客栈；协助购买景区团体票。提前预定的价格可能会和当时现找的有差别，请您充分认识到这一点，并主动、明确地告知领队需要提供什么样的帮助，我们将尽全力为您提供舒心的旅行！

5：本俱乐部谢绝晕车人员报名，以免因此影响您的快乐心情。

6：本俱乐部谢绝自私、无时间观念、无团队意识的人员报名，以免因此影响大家的快乐心情。

7、如因个人原因（如打架、自杀、挑逗动物等等）所产生车费、医药费，请自行负责。

8：遇天气变坏或行程滞后，领队有权改变计划；

【个人装备】背包、休闲衣服、徒步鞋或旅游鞋、水杯、雨具、太阳镜、太阳帽、个人必备药品、零食、洗漱用品，照相机、存储卡。全程车辆跟随，不用的物品可以存放在车上。

【免责条款】

根据《户外公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。 因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。

根据《户外公约》活动发起者要结合活动强度、危险程度等实际情况，根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行综合考虑，不适合者予以劝退。

不排除因天气变化、高速公路的堵车、封路等这些不可抗拒的因素会对我们的行程带来的不利，对此本俱乐部无法承担责任，希望大家理解。