<p class="ql-block ql-indent-1">新生入学有一个多月的时间了，有一部分同学很快的适应了现在的初中生活，告别了小学的生活习惯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">还有一部分同学不能很好地适应当下紧张的、快节奏的初中生活，出现了各种情绪反应。</p><p class="ql-block ql-indent-1">因此，就有了此主题的心理课堂活动。</p> 01 冥想 <p class="ql-block ql-indent-1">投入到冥想中，专注于当下。</p> 02绘画 <p class="ql-block ql-indent-1">把冥想中的人、事、物、情绪、情感，以绘画的形式呈现出来。</p><p class="ql-block ql-indent-1">表达即疗愈，知行合一，给情绪找到出口。</p> 03分享 <p class="ql-block ql-indent-1">完成作品后，与小伙伴分享自己绘画的故事。用心倾听他人的表达的样子，是最美、最帅的。</p> 04“艺术品” <p class="ql-block ql-indent-1">下面就看看每个学生的优秀作品吧。</p><p class="ql-block ql-indent-1">猜一猜作品中蕴含着怎样的故事呢？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“艺术品”我们欣赏完了，猜到他们想讲给我们的故事了吗？</p><p class="ql-block ql-indent-1">无论怎么猜，我想我们也是猜不到的，要想真正的知道故事的内容，还是去问问作品的主人吧，因为只有主人才知道自己故事的内涵，也最有解释的话语权。</p> 05感受、收获、成长点 <p class="ql-block ql-indent-1"> 这节课结束了，我们有怎样的收获和感受呢？我们又成长了什么呢？下面就让我们去看看记录✍️吧。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">（此次活动是2024年10月22日进行的情绪表达）</p>