相约户外4月1号出发穿越219—羌塘无人区—阿里北线—中线—317——40天川西大穿越

好心情（相约户外）

D1∶家—重庆

D2：重庆游洪崖洞磁器口休闲一日游

D3∶重庆—大理

D4∶大理苍山洱海大理古城崇圣寺三塔休闲一日游

D5:大理—高黎贡山沿着远征军反攻的路线上行站在高黎贡山之巅远望怒江峡谷、随后沿着昔日马帮的是迹钻出原始森林（徒步原始森林全程20公里）

D6∶（今天开始进入219）

高黎贡山—怒江驼峰航线—老虎跳—飞来石—知子罗—福贡—石月亮—贡山—独龙江大峡谷—龙元村纹面女）

D7∶独龙江—贡山—怒江峡谷第一湾—秋那桶（傈僳族居住地）—雾里村—滇藏茶马古道—贡当神山—丙中洛（桃花岛）

D8∶（丙察察）丙中洛—大流沙—察瓦龙-雄珠拉垭口—冒拉垭口—察隅

D9∶察隅—德姆啦山口—来古冰川—东嘎蓝冰洞（徒步5公里）—然乌湖

D10∶然乌湖—波密—墨脱

D11∶墨脱—果果塘—背崩—雅鲁藏布江大峡谷（南迦巴瓦峰）—索松村桃花节

D12∶索松—派镇—米林—南伊沟—比巴拉山口—扎日神山—拿日雍措—勒布沟—措美

D13∶措美—卡久寺—卡久寺—色乡

D14∶色乡—库拉岗日峰（7538）雪山徒步起点—措玉村—白马林措—措玉村（全程10公里）

D15∶措玉村—折公描三神湖—措玉村（全程12公里）

D16∶措玉村—介久措—赛长古托寺—洛扎

D17∶洛扎—普莫雍措—康马—卓木垃日峰（7783）—帕里草原—亚东—乃堆拉口岸

D18∶亚东-岗巴—奇林峡—定日—绒布寺—珠峰大本营

D19∶珠峰大本营—聂拉木—樟木口岸（318终点）—吉隆沟—萨嗄

D20∶萨嗄—突击拉山口—仲巴—马泉河—玛措—玛旁雍措—孔雀古城—普兰—拉昂措—塔钦

D21∶塔钦—经幡广场—冈仁波齐—止热寺

D22∶止热寺—天葬台—卓玛拉山口—塔钦

D23∶塔钦—隆嘎拉山垭口—札达土林—古格王朝—札达

D24∶札达—皮央石窟遗址—阿里暗夜公园—狮泉河

D25∶狮泉河—拉梅拉垭口—日土—班公湖

D26∶班公湖—红土达坂—松西达坂—界山达坂（5347）—阿克赛钦湖—奇山达坂—大紅柳滩

D27∶大紅柳滩—康西瓦烈士陵园—三十里营房—喀拉喀什河峡谷—塞力亚克达坂—叶城

D28:叶城—和田—民丰

D29∶民丰—羌塘800公里无人区—改则

D30：改则—阿里北线—当惹雍错—古象雄遗址—尼玛

D31∶尼玛—色林措—班戈—圣象天门—纳木错

D32∶纳木错—那曲—骷髅墙—比如

D33∶比如—萨普神山—边坝—丁青

D34∶丁青—孜珠—娄乌齐—昌都—强巴林寺—卡诺遗址—昌都

D35∶昌都—江达—德格印经院—白玉寺—亚青寺—新龙

D36∶新龙—道孚—党岭

D37∶党岭-葫芦海—莫斯卡

D38∶党岭—甲居藏寨—四姑娘山

D39∶四姑娘山—都江堰—成都

D40∶成都—家

注 意 事 项

1、户外活动不同于传统旅游线路，对参加队员的健康、环保和团队协作精神要求较高，欢迎真正喜爱户外、摄影及旅游的爱好者和会员参加，谢绝目的不纯、无事生非的人员参与；

2、为保证活动质量和安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不擅自离开行军路线。违反纪律，后果自负。中途自行离队者，与本活动终止所有协议，所有费用不做任何退还， 本站不再承担任何责任；

3、如遇自然灾害或人力不可抗拒的因素以及政府政策性调整而导致行程延误或终止所造成的损失本站不承担责任，增加费用由山友自行承担；

4、重要提醒：有恐高症及心脏病、高血压等不适宜登山者不得报名！报名者可根据自己身体情况量力而行，后果自担。不认可请勿报名；

5、户外运动不等同于旅行社，不等同于廉价自助旅游，请勿同等相待；

6、活动所产生垃圾一律带走，作为大自然爱好者不要破坏当地自然环境，行程所到地方有些属于少数民族聚集地，风俗习惯和我们不同，务必要尊重当地习惯，以免发生不必要误会；

7、凡报名人员视同默认户外活动规则，并完全同意本活动召集的内容与活动方式的约定；活动过程中不听约伴人建议和劝告（注意，只是建议和劝告，并非管理，不要求必须服从）的人将被认为自动放弃参加本次相约活动的资格，一切后果自负。