<p class="ql-block">新学期，新气象，新年迎接心动力！告别了轻松愉快的假期，学生们开始迎接新学期的奋斗。2月13日，致远初中开展了，以“新学期‘心’动力”为主题的新春心理健康开学第一课活动。</p> <p class="ql-block"> 学校为了迎接学子们的到来，用心为孩子们营造了温暖、和谐、愉悦的校园氛围。各班也开展了内容丰富多样的开学第一课。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 孩子们刚刚告别了轻松愉悦的假期，开学前几天难免会有抵触焦虑的情绪，所以这个时候给孩子们进行心理赋能尤为重要。</p><p class="ql-block"> 课程的开头以真心话的形式，让孩子把内心的抵触情绪宣泄出来，把隐藏的情绪显化出来，可以很大程度上缓解开学综合征。</p><p class="ql-block"> 让孩子了解开学综合征是什么意思，让他们明白开学时产生一系列躯体化症状、记忆力减退以及情绪波动幅度大都是正常现象。继而从情绪、生物钟和学习三方面入手，介绍如何调节开学综合征，尽快进入良好的学习状态，达到心理赋能的目的。</p> <p class="ql-block"> 最后，希望通过此次心理赋能，给孩子们接下来的学习与生活奠定良好的心理健康基础，共同奔赴下一片山海！</p>