<h3>春已至，爱可期, 新的学期，新的开始 。每一个春天 , 都将开启一段新的时光旅程！每一次启程 , 都将描绘一幅新的成长画卷！</h3> <h3>尊敬的各位家长、亲爱的同学们： <br>愉快而充实的寒假即将进入倒计时，我们又将迎来一个崭新的学期。新学期，新起点！祝同学们在新学期拥有更出色的表现！为了让同学们及早做好新学期开学相关准备，尽快适应校园生活，现将本学期开学相关事宜温馨提示如下，请大家认真阅读，积极配合。</h3> <h3>开学报到时间：2025年2月17日（北京时间9：20）</h3> 学生篇 <h3>1.调整作息时间 <br> 发挥闹钟作用，每天提早半个小时睡觉，提早半个小时起床，逐步调整至上学时的作息时间。<br>2.认真检查作业 <br> 对照作业清单来检查作业完成情况，做到保质保量，避免遗漏或者出现开学前一天赶作业的情况，还未完成的请及时查漏补缺，提升紧迫感，没完成的同学请这几天抓紧完成。<br>3.远离电子产品 <br> 用运动、阅读、预习代替娱乐活动，减少电子产品的使用时间，保护视力！尽快收心，先人一步，快速找回学习节奏，减少“假期综合征”！<br>4.坚持体育锻炼 <br> 孩子们，即将开学，近几天要恢复体育锻炼，增强体能，为新学期做好准备，可以选择跳绳、打羽毛球、慢跑等运动！<br>5.准备学习用品 <br> 准备新学期相关的学习用品，把校服、红领巾、鞋子清洗干净，书包提前准备好，准备迎接新学期！<br>6.定新学期目标 <br> 确定目标，以短期目标为主，目标要具体，通过一定努力能达成。计划要全面，为回归自律，提高学习效率。</h3> 家长篇 <h3>1.作息时间调整 <br> 为帮助孩子尽快适应新的学习生活，家长可以帮助孩子逐步将作息时间调整到和学校生活接近，并适当提醒孩子完成假期学习任务。<br>2.生活习惯调整 <br> 家长要在开学前在孩子的生活习惯上适当调整，例如用餐规律、食量适中、饮食健康等。此外，体育运动应当成为孩子健康成长的“营养剂”，家长要关注孩子的体育生活，了解他们的体育爱好，积极开展并参与他们喜欢的体育活动。<br>3.心理状态调整 <br> 开学在即，家长要多与孩子交流，了解孩子的心理状况，多鼓励，帮助孩子及时调整心理状态，打消孩子的焦虑与担忧，以积极健康的心态投入新学期的学习。寒假就快结束了，相信这个寒假也有很多让孩子难忘的高光时刻。家长朋友们可以和孩子一起梳理一下假期的收获和快乐，提醒他们度过了一段有意义的时光。</h3> 住校生篇 <h3>1.返校时间2月16日下午17:00-19:30 <br>2.请将干净床单被套和换洗衣物带好。<br>3.健康饮食，不得带垃圾食品入校。<br>4.不得带贵重物品、太多现金入校。<br>5.加强电子产品管理，手机、平板等不得带入学校。</h3> 仪容仪表篇 <h3>1.佩戴红领巾、校卡,穿干净整洁的校服,黑色或白色鞋子。<br>2.男、女生不能染发、烫发；<br>3.男生头发前不过眉、后不压肩、侧不过耳；<br>4.女生头发刘海不遮住眼睛，不留长指甲；<br>5.任何学生不得佩戴首饰、耳环等。</h3> 安全篇 <h3> 安全无小事，安全工作重在防微杜渐，切不可抱侥幸心理，请大家注意交通、防溺水、防煤气中毒、防自然灾害、防侵害、防诈骗等安全事项，保证安全返校，顺利开学。</h3> <h3>相逢在即 不负春光<br>这个春天我们期待与你们共同出发<br>开启追风逐梦的和美之旅<br>学校全体老师已做好准备，期待与你们共赴新学期的奋斗征程！请梳理好假期散乱的心情，唤醒沉浸在假期中的自己，做好新的学期计划，以满腔的热血，不惧困难的心，去迎接新学期的挑战吧！ <br> 伊宁县南通实验学校 <br> 2025年2月13日</h3>