🍎【煮苹果水的15种不同搭配】

瓯越文化

1️⃣元气苹果水：适合熬夜脸黄气色差，便便不容易成形，手脚冰凉，疲乏无力的人✅

2️⃣苹果红枣水：气虛，脾虚的宝宝一定要试试✅

3️⃣苹果陈皮水：不适合阴虚🔥旺、有实热、失眠多梦的人❌

4️⃣苹果山 yao水：适合虚秘及轻微积食的宝宝✅

对于积食内热比较明显的不适合了❌

5️⃣苹果生姜红枣水：适合经常熬夜、饮食不规律脸黄气色差、脾虚便便不成形、肠胃差的宝宝✅

6️⃣苹果红酒水：适合阳虚怕冷、气虚无力、血yu体质✅

7️⃣苹果银耳雪梨水：特别适合在寒冷的天气里暖胃和润喉✅

8️⃣苹果枸杞水：不适合感mao发shao、脾胃虚弱的人❌

9️⃣苹果菊花水：适合用眼过度，眼睛干涩的人✅

🔟苹果银耳百合水：特别适合口腔和喉咙干燥、甚至感到喉咙疼痛的人✅

1️⃣1️⃣苹果肉桂水：适合yue经量少的女孩子，以及上热下寒，舌苔白、脾胃虚寒、夜尿多、久坐肚子大的人✅

1️⃣2️⃣苹果黄芪水：适合长期jie食减fei，肠胃胀气，便便艰难不成型的人✅

常年脾虚，体内有湿，慎用❌

1️⃣3️⃣苹果山楂红枣水：适合舌苔稍微有点厚，便便臭等积食表现的宝宝✅

1️⃣4️⃣苹果柑橘水：室内干燥，易咳嗽的人可以喝一碗苹果柑橘水✅

1️⃣5️⃣苹果猪肉汤：很适合阴虚火旺的孩子吃✅

🔺以上适用人群与禁忌人群已标注[飞吻R]