<p class="ql-block"> 跳绳运动是一项健康、快乐的体育健身项目，也是一种全身性、综合性的有氧运动，它充分体现了健康向上、不断挑战自我的健身精神。不仅能增加孩子们体育运动的趣味性，还能训练幼儿的弹跳、速度、平衡、耐力、爆发力和心肺功能。</p> <p class="ql-block"> 2月11日下午2点，金华团结校区四年3班的同学冒着严寒相聚到孔村北边小广场开启一场跳绳训练。崔旭晨同学还带来了家里的音响，同学们跟着节拍开始了今天的训练！</p> <p class="ql-block"> 同学们要练习的是大众跳绳一级动作，共8节训练。</p> <p class="ql-block"> 看看，同学们跳的多认真，请欣赏一下孩子们的跳绳风采。</p> <p class="ql-block"> 整体训练后刘灵熙妈妈带着同学们，进行每一节逐一学习，练习好的同学做示范，大家积极学习，整个大众跳绳一级动作的8节动作学习，孩子都熟悉掌握，相信再加以练习，一定会更好。</p> <p class="ql-block"> 训练后，同学自由活动一会，利用小小的跳绳进行了3人跳，2人跳，协力合作，快乐加倍！</p> <p class="ql-block">一根小小的绳子，连接的是快乐和运动。</p><p class="ql-block">一根小小的绳子，连接的是勇气和力量。</p><p class="ql-block">一根小小的绳子，连接的是坚持和努力。</p> <p class="ql-block"> 这次户外跳绳活动大大鼓舞了小朋友们爱锻炼的热情，丰富了孩子们的生活，通过跳绳活动，让孩子们在快乐中体验，在快乐中学习，在快乐中发展。“‘绳’彩飞扬”的活动还在继续，由量变到质变，给孩子机会成长，相信孩子们能掌握更多的跳绳技能和技巧，让我们一起期待吧！</p>