用对地方的能量就是幸福

中和学堂 装嫩

学堂来了新学伴，二位都相识多年，我们说不知应是：熟悉的陌生人，还是陌生的熟人……，我们将共同探索之旅。

新学伴的作业说：

"立春后.每天都有一些变化……，晚上又因为一些事儿，重复了生气的情绪

是种固执，一根筋的状态。像极了小时候，说好要怎样就一定要达到自己目的一样。马上想想16条里.对尊重的一句引导:承认不同，面对现状、接受差异、守住界线，共生共存。好像有些松动。16条相遇的太晚，这个年陪着又刚刚好。气儿顺了！"

"快乐生活主导思想16条"是学堂唯一要刷新的信念，大部分来者从此开始松动与改变，新学伴们无一例外的有过遇到过去的情绪时，突然就冒出一句十六条里的话，然后处事模式就产生了变化，可以说是神奇，也可以说是方向方法对了，事半功倍。

所有的言行背后都有一个念的操控，所以修正认知是最重要的的环节。

新学伴们对于16条的表现有二个：要么不重视，再强调要烂熟于心，口头答应，一上课根本没背，另一种是：各种表示背不会、不擅长、记性不好之类，如果尊重"惰性"，永远背不会，乐捐基金里面出真相，只要有乐捐的设定，没有背不会的，人性不可考验，钱，又一次证明了试金石的功能。

16条，背不会，就如同菜单，永远看不饱，背会了，就是吃进肚子的大餐，解决饿的问题。

新学伴最隆重的欢迎礼：默写16条！直到背会为止！！

中和大宝蜜豆来了，这次她主动要求参加十六条考试的环节，抄一遍！

我还是愿意把我们言行的原理与来龙去脉先清晰的呈现出来，再去剖析生活中卡点的根源。

念~认知，让我们对周遭际遇的人事物产生反应，如果反应恰当合卯，则平安无事，如果反应对冲激烈，则鸡飞狗跳。

有几个议题：

①妈妈来一起过年，对女儿、女婿、外孙女各种"指导、要求、挑剔…，连妈妈对外孙女说：你妈做饭还挺好吃的…不但没因表扬感到高兴，反尔觉得是不爽……

这里面大概率是停滞在成长过程对妈妈反感评判的状态下，这种印迹常常一听见对方开口与声音就产生身体反应，所以对方既就是说的好话也听不进去，本能对抗，建议以成年人的状态，改反感\对立的反应为坦诚\幽默\诉求的状态，大家示范向妈妈说：妈我在这儿，直接夸夸我…。掌握气氛主动权，不启动创伤按钮，柔软而温和…期待学伴实操。

②过年妈妈闲聊中总是张家长李家短的评判，对妈妈的过度关心别人心存芥蒂有情绪……，这种情绪与上面学伴一样是对妈妈心有"评判"则生情绪，可喜的是课后一日，学伴作业述："今天和妈妈聊天，她抱怨自己有时说话不中听，招人烦。顺势和她分享学堂学到的说话要注意人性的六要素。遵循了人性的要点，所说的话别人才爱听。她看样子是听进去了，还有顾虑，比如把肯定的话看作吹嘘她做不到。告诉她慢慢来。我和她一起练习。"

学堂回去就学以致用，找到了丝滑的入口，真是可喜可圈。

③父母因倒剩饭总有冲突与情绪，说了很多次他们也不改，如何能让他们和睦相处……

其实还是界线\分寸\与度的问题，我们希望父母和睦，成年以后，我们有责任与义务做他们间的润滑剂，同时收回改变他们的妄想，只做自己能做与该做的，绝不延展，关系中只有二个主体，拒绝成为第三者。

④新学伴24点后交作业，按堂规，当日（24点前）提交，几次提醒，对方都沉默不语，结果她的回答亮了："我之前的认知是，不睡觉，今天就算是今天"……。原来，违反规则每个人都有自己的认知支持。

我们终其一生，实际上都是与自己的本我与他人的本我的撕扯、纠缠，我们不接受别人主体的本我，别人不接受我们客体的本我，主客体的本我有一个判断：就是看看这个人事物是不是由"屁股决定脑袋"，是不是有只许周官放火不许百姓点灯的情形。想活好人生的钥匙是：在重要的规则上自律。当然前提是先选择正确。

最好看的自律是健身，

最富强的自律是攒钱，

最健康的自律是早睡，

最有气质的自律是读书，

最有安全感的自律是经济独立！

最有福报的自律是守住界线，

最友善的自律是尊重，

最长久的自律是平衡，

最强大的自律是向内看，

最有力量的自律是担责，

最能轻松的自律是坦然，

最能自在的自律是接纳。

……，世界不是非左即右，更不是非黑即白，在两端之间还有着无限的空间。

人生的大部分灾难，都源于与本我的纠缠，只有摆脱了本我的操控，才能真正获得自在，要活的好，必须修行，想要活的舒服些，必须强化训练自己的大脑。反着人性活，就活的舒服了。

外地来探班的学伴漂亮妹妹，离开前发表了听课感言。

中和食堂开年第一吃，

凉调红萝卜丝，肉沫雪里蕻，豆沙花馍……竟然那么香甜，好吃不好吃，秒杀空盘是答案😊😊

能量用错了地方就是痛苦，

能量用对了地方就是幸福！