<p class="ql-block">退休后的生活变得丰富多彩，就像新北方艺术团的首场演出，那是一场令人难忘的大合唱。舞台上的我们身着蓝色长裙礼服，在体育馆内整齐排列，歌声飘扬在整个场馆，仿佛每一个音符都在诉说着我们对生活的热爱。这不仅是对音乐的追求，更是对美好生活的向往。每一次排练，每一次演出，都充满了欢笑和汗水，而这些都成为了我快乐时光中不可或缺的一部分。</p> <p class="ql-block">小合唱也是我们生活中的一大乐趣。五位姐妹站在一起，笑得灿烂无比。我们虽然已经步入老年，但心中的热情从未减退。每一次相聚，都会唱起那些熟悉的歌曲，用歌声传递着彼此之间深厚的情谊。在歌声中，我们仿佛回到了年轻的时候，那些美好的回忆如潮水般涌来，让我们更加珍惜现在的生活。</p> <p class="ql-block">万科舞蹈团的首场演出舞蹈《绣红旗》让我感受到了浓浓的爱国情怀。那场庆祝建党95周年的活动，现场布置得非常热闹喜庆。当音乐响起，几位姐妹手举国旗翩翩起舞，每一个动作都充满了力量与情感。那一刻，我仿佛看到了无数先辈们为了新中国的成立而奋斗的身影，也更加坚定了自己热爱祖国的决心。在这个充满活力的团队里，我们用舞蹈表达着对祖国的热爱，也享受着属于我们的快乐时光。</p> <p class="ql-block">好姐妹们一起录制歌曲的日子总是充满乐趣。大家戴着耳机，沉浸在音乐的世界里。无论是录制还是演唱，每一个瞬间都充满了欢笑和感动。我们虽然不是专业的歌手，但每一次合作都让我们更加默契，也让我们之间的友谊更加深厚。在这个过程中，我们不仅收获了音乐，更收获了珍贵的回忆。</p> <p class="ql-block">保利上林湾合唱团的联欢会是一场难忘的聚会。姐妹们穿着统一的服装，在餐厅里跳舞，欢声笑语回荡在整个空间。这里没有年龄的隔阂，只有对生活的热爱。大家一起唱歌、跳舞，享受着这美好的时光。每一次这样的聚会，都让我们感受到团队的力量，也让我们更加珍惜彼此之间的友谊。</p> <p class="ql-block">舞蹈《回娘家》让我回忆起了儿时的温馨场景。当音乐响起，我仿佛看到了自己穿着红色上衣配黑色裤子，系着红围巾，热情地跳着舞。每一个动作都充满了对家的思念，也表达了对生活的热爱。在这个充满活力的团队里，我们用舞蹈传递着对家的思念，也享受着属于我们的快乐时光。</p> <p class="ql-block">参加春晚选拔赛是一次难忘的经历。舞台上的灯光闪耀，背景墙上写着“CCTV老年春晚东北赛区线上上海选”。当音乐响起，我们满怀信心地开始表演。虽然心里有些紧张，但更多的是兴奋。每一次参加这样的比赛，都是一次挑战自我的机会，也是一次展示自我的舞台。在这个过程中，我们不仅收获了经验，更收获了成长。</p> <p class="ql-block">参赛前的录音总是充满了紧张与期待。在房间里，一位姐妹戴着耳机，面前是一台钢琴和麦克风设备。她专注地唱着歌，每一个音符都充满了情感。我们深知每一次表演都来之不易，所以大家都非常认真地对待。在这个过程中，我们不仅收获了音乐，更收获了成长。</p> <p class="ql-block">女生二重唱是一场美妙的音乐之旅。两位姐妹穿着色彩鲜艳的衣服，在唱歌或录音室里进行二重唱表演。当两个声音交织在一起，仿佛奏响了一曲动人的乐章。每一次合作，都让我们更加默契，也让我们之间的友谊更加深厚。在这个充满音乐的世界里，我们享受着属于我们的快乐时光。</p> <p class="ql-block">在老师家练手的日子总是充满乐趣。一位姐妹穿着黄色上衣，在老师的家中练习弹钢琴。老师耐心地指导着，她认真地听着。每一次练习，都是一次成长的机会。在这个过程中，我们不仅收获了音乐，更收获了知识。</p> <p class="ql-block">老师给我们单独指导的日子总是充满收获。姐妹们在老师的家中排练唱歌，老师认真地听着，不时给出建议。每一次指导，都让我们更加进步，也让我们之间的友谊更加深厚。在这个充满音乐的世界里，我们享受着属于我们的快乐时光。</p> <p class="ql-block">老师对我单独指导的日子总是充满惊喜。男士坐在钢琴旁弹奏着琴键，女士站在他身后微笑着看向他。每一次指导，都是一次成长的机会。在这个过程中，我们不仅收获了音乐，更收获了知识。</p> <p class="ql-block">参赛备场的日子总是充满了期待。身穿红色长裙，头戴红围巾的姐妹在商场内手持乐器准备演出。每一次表演都是一次展示自我的机会，也是一次挑战自我的舞台。在这个过程中，我们不仅收获了经验，更收获了成长。</p> <p class="ql-block">《洗衣舞》姐妹们总是充满活力。三位姐妹身穿绿色上衣配黑色裙子，头戴彩色发饰，笑容满面地看向镜头。当音乐响起，她们热情地跳着舞，每一个动作都充满了力量与情感。在这个充满活力的团队里，我们用舞蹈传递着对生活的热爱，也享受着属于我们的快乐时光。</p> <p class="ql-block">演出前的配音总是充满了紧张与期待。户外演出的画面中，一位身穿红色长裙的姐妹手持麦克风正在唱歌，旁边有一位男性吹奏乐器伴奏。每一次表演都是一次展示自我的机会，也是一次挑战自我的舞台。在这个过程中，我们不仅收获了经验，更收获了成长。</p> <p class="ql-block">参加社区中秋晚会是一次难忘的经历。身着红袍的女子拿着话筒进行演唱表演，周围还有许多观众观看并拍照留念。每一次参加这样的活动，都是一次展示自我的机会，也是一次挑战自我的舞台。在这个过程中，我们不仅收获了经验，更收获了成长。</p> <p class="ql-block">参加活动前的配音总是充满了紧张与期待。姐妹戴着耳机面带微笑看向镜头。每一次表演都是一次展示自我的机会，也是一次挑战自我的舞台。在这个过程中，我们不仅收获了经验，更收获了成长。</p> <p class="ql-block">晚会演出总是充满惊喜。手持小提琴的姐妹正在拉奏乐器，背景是一个装饰着气球的艺术团活动现场。每一次表演都是一次展示自我的机会，也是一次挑战自我的舞台。在这个过程中，我们不仅收获了经验，更收获了成长。</p> <p class="ql-block">四位身穿红衣的姐妹开心地摆出舞蹈姿势合影留念。每一次表演都是一次展示自我的机会，也是一次挑战自我的舞台。在这个过程中，我们不仅收获了经验，更收获了成长。</p> <p class="ql-block">女生小合唱是一场美妙的音乐之旅。一群身着红色服装的人正在舞台上表演合唱节目。当多个声音交织在一起，仿佛奏响了一曲动人的乐章。每一次合作，都让我们更加默契，也让我们之间的友谊更加深厚。在这个充满音乐的世界里，我们享受着属于我们的快乐时光。</p> <p class="ql-block">主持艺术团开学典礼是一次难忘的经历。每一次主持，都是一次展示自我的机会，也是一次挑战自我的舞台。在这个过程中，我们不仅收获了经验，更收获了成长。</p> <p class="ql-block">彝族舞蹈让我们感受到了浓郁的民族风情。联欢会演出《彝族舞蹈》时，一群穿着民族服装的人们热情地跳舞。每一个动作都充满了力量与情感，仿佛将我们带到了遥远的彝族村落。在这个充满活力的团队里，我们用舞蹈传递着对生活的热爱，也享受着属于我们的快乐时光。</p> <p class="ql-block">舞蹈(唱支山歌给党听)</p> <p class="ql-block">新北方艺术团大合唱演出是一场令人难忘的表演。艺术团参赛大合唱时，我们满怀信心地站在舞台上，歌声飘扬在整个场馆。每一次表演都是一次展示自我的机会，也是一次挑战自我的舞台。在这个过程中，我们不仅收获了经验，更收获了成长。</p> <p class="ql-block">春晚选拔赛歌伴舞《红梅赞》是一次难忘的经历。舞台上一群身着红色服装的人正在表演节目。每一次表演都是一次展示自我的机会，也是一次挑战自我的舞台。在这个过程中，我们不仅收获了经验，更收获了成长。</p> <p class="ql-block">参加保利地产三八节活动是一次难忘的经历。几位女性站在台上朗诵诗歌或演讲，台下坐着观众听讲。每一次参加这样的活动，都是一次展示自我的机会，也是一次挑战自我的舞台。在这个过程中，我们不仅收获了经验，更收获了成长。</p> <p class="ql-block">万科舞蹈团姐妹花总是充满活力。姐妹们穿着色彩斑斓的长裙坐在草地上，她们面带微笑看着镜头。每一次表演都是一次展示自我的机会，也是一次挑战自我的舞台。在这个过程中，我们不仅收获了经验，更收获了成长。</p> <p class="ql-block">参赛舞蹈《中华情》是一次难忘的经历。新北方艺术团参赛选手合影留念，每一次表演都是一次展示自我的机会，也是一次挑战自我的舞台。在这个过程中，我们不仅收获了经验，更收获了成长。</p> <p class="ql-block">央视春晚选拔赛组委会给我们颁奖是一次难忘的经历。大家笑容满面，气氛热烈。每一次参加这样的活动，都是一次展示自我的机会，也是一次挑战自我的舞台。在这个过程中，我们不仅收获了经验，更收获了成长。</p> <p class="ql-block">参赛后(洗衣舞)演员们兴奋的合影留念！</p> <p class="ql-block">新北方艺术团女生参赛后合影留念！</p> <p class="ql-block">文安路社区联欢会上，世茂舞蹈团演出筷子舞《蒙古人》</p> <p class="ql-block">开场舞《中华情》</p> <p class="ql-block">春晚选拔赛入场仪式</p> <p class="ql-block">新北方艺术团和兄弟社团联欢(北陵公园演出)</p> <p class="ql-block">参加国奥新城社区联欢会</p> <p class="ql-block">庆祝建党百年汇演开场舞《我和我的祖国》</p> <p class="ql-block">歌伴舞《红梅赞》</p> <p class="ql-block">大合唱演出《四度赤水》</p> <p class="ql-block">自编自导自演三句半《赞我团》</p> <p class="ql-block">表演唱+模特《浪漫夕阳》</p> <p class="ql-block">世茂舞蹈团和姜老师在一起！</p> <p class="ql-block">参加社区联欢会演出</p> <p class="ql-block">排练时</p> <p class="ql-block">舞蹈表演中！</p> <p class="ql-block">参加文安路社区演出</p> <p class="ql-block">排练时</p> <p class="ql-block">备演中</p> <p class="ql-block">世茂舞蹈团姐妹们</p> <p class="ql-block">演出实况</p> <p class="ql-block">参加文安路社区演出大合唱</p> <p class="ql-block">参加春晚演出走红地毯</p> <p class="ql-block">演出实况</p> <p class="ql-block">世茂社区演出现场</p> <p class="ql-block">市府广场演出</p> <p class="ql-block">参赛前</p> <p class="ql-block">春晚入场</p> <p class="ql-block">在海南乐东九所新区参加春晚演出</p> <p class="ql-block">大合唱演出</p> <p class="ql-block">舞蹈《幸福赞歌》</p> <p class="ql-block">陆红老师一起排练舞蹈《江山》</p>