<p class="ql-block">定期检查肺部CT</p><p class="ql-block">肺部结节，尤其是直径小于5mm的结节，只有做CT才能观察肺部结节的大小变化，做胸片是不能观察到结节及其变化的。抽血也无法百分之百确定结节性质，只能有助于提高判断准确率。</p> <p class="ql-block">保持良好的生活习惯</p><p class="ql-block">尽量早睡早起，不要加班熬夜，更加不要做超过自己承受范围的运动，因为这并不一定能够提高自身的免疫力，运动要保持适度，以适当出汗为度。</p> <p class="ql-block">营养均衡</p><p class="ql-block">避免大鱼大肉也不要过度节食，有些长期应酬喝酒的人，虽然营养充足，但因烟酒伤害可能导致免疫力低下，尤其是醉酒的人有胃内容物反流的情况，有可能损伤肺导致结节，过度节食的人免疫力低下也容易感染产生结节。</p> <p class="ql-block">呼吸新鲜纯净的空气</p><p class="ql-block">避免雾霾天出门以及户外锻炼，加强劳动保护，杜绝吸入工业粉尘以及化学物品，戒烟以及戒除其他靠吸入肺获得精神提升的不良嗜好，有形物质在肺内容易沉积形成结节。</p> <p class="ql-block">避免精神内耗，保持心情愉悦</p><p class="ql-block">尽量疏通心情，减少抑郁，人的情绪只是对外在世界的应激反应而已，无论你如何反应，外界世界不会有所改变，所以尽力以乐观的情绪去对待一切，生气容易降低免疫力，导致感染，产生结节。</p>