<p class="ql-block">尊敬的家长们、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 愉快而充实的寒假即将进入倒计时，我们又将迎来一个崭新的学期。收假收心拉满弦，铆足干劲再出发！新学期，新目标，新征程，新希望。为了让大家顺利返校，安全有序开启新学期，请认真阅读这份开学温馨小提示，让我们一起喜迎新学期的到来吧！</p> 开学时间 <p class="ql-block"> 2025年2月13日（正月十六），各班教室报到并领取新书。</p> 正式上课时间 <p class="ql-block"> 2025年2月14日（正月十七），按课表正常上课，食堂开始提供午餐。</p> 2025 收起攻略 美好起航 调整作息，精神饱满 <p class="ql-block"> 开学在即，请同学们将注意力转移到学习上来，及时调整作息时间，做到早睡早起，以良好的精神状态迎接新学期。同时，保持积极乐观的心态面对即将到来的学习生活，认识到适应新的作息规律是自我成长的一部分。开学前几天，家长可以与孩子一起制定一个与校园生活同步的活动时间表，鼓励孩子保持与平常上课一致的起床、就寝及学习时间。有计划地调整，使孩子的日常安排逐步与学校的活动时间表相吻合。</p> 检查假期作业，查漏补缺 <p class="ql-block"> 快开学了，请将书面作业分科进行整理，综合实践成果梳理好，开学后可与老师、同学分享。剩下的假期里，家长可从两个方向进行审查监督：一是查看作业的完成程度。如果还有未完成的部分，家长需做好监督引导，教导孩子把握时间，保障孩子能按时完成作业。二是确保作业执行质量。若孩子出现草率应对或抄袭的情况，应当马上指出，适当批评，教导孩子树立良好的学习态度，并提议孩子再次完成。在这个过程中，帮助孩子建立自信心和责任感，让他们明白每一次努力都是对未来的投资。</p> 心理状态调整 <p class="ql-block"> 长假过后，很多孩子会对返校感到焦虑甚至紧张，家长要正确做好沟通和引导，接纳理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予针对性的鼓励和支持。开学前建议家长和孩子来一次亲子畅谈，听孩子说出他心中的烦恼和忧虑，不指责、不抱怨、不唠叨，多鼓励、多沟通、多支持。打消孩子的焦虑与担忧，以积极健康的心态投入新学期的学习。如果孩子的负面情绪非常强烈，且持续有一段时间，也可以借助学校和其他专业心理指导力量，给孩子提供积极的支持和帮助。</p> 加强体育锻炼 <p class="ql-block"> 在调整作息和饮食的基础上，每天带孩子到户外跑跑跳跳、玩玩器械，也是很有必要的。每日一至两小时的户外体育活动，可以在锻炼身体的同时，消耗孩子的体力，这样既有助提高孩子的睡眠质量，也有助于改善孩子头昏脑胀、昏昏欲睡的混沌状态，提高孩子的精气神，对调整孩子的身体和精神面貌起到很好的作用。</p> 家校合作 <p class="ql-block"> 即便孩子在开学初期依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急。一方面家长要积极引导孩子，另一方面要积极和班级老师进行沟通，让家庭和学校建立起连接，一起帮助孩子摆脱“假期综合症”带来的影响。同时，开学初期，请家长们积极配合老师们做好返校工作，以正面引导、鼓励为主，让孩子们开开心心地来上学。</p><p class="ql-block"> 在这个充满希望的新学期伊始，我们怀着满心的喜悦迎接每一位同学的归来。祝愿每一位同学在新的学期里，学业进步、身心健康、快乐无限。愿你们以饱满的热情迎接每一天的挑战，用不懈的努力书写属于自己的精彩篇章。让我们携手共进，共同创造一个充满希望和美好的新学期！</p> <p class="ql-block">编辑：黄玉琴</p><p class="ql-block">审核：谢浴林</p><p class="ql-block">签发：张丽</p>