开学季，你准备好了吗？

方家初中 伍映芳

尊敬的家长朋友们、亲爱同学们：

　　在不知不觉中，愉快的寒假已接近尾声，带着希望，带着憧憬，我们即将迎来新的学期，欢迎各位同学回校哦！
　　为保障孩子健康，让孩子迅速适应新学期的学习生活，收获更多的快乐和成长，相信您可以帮孩子提前做好准备，以最佳的状态迎接新学期的到来。

一、开学报名时间
　　2025年2月16日（农历正月十九）上午8:00—10:00

二、行课时间
　　2025年2月17日（农历正月二十）正式行课

三、温馨提示

（一）、调整作息，回归学习状态
1、作息规律：寒假期间可能作息较为松散，建议同学们提前调整作息，早睡早起，作息规律。
2、减少娱乐：逐步减少电子设备的使用时间，避免沉迷游戏或短视频，将注意力转移到学习上。

　　（二）、检查作业，做好开学准备
1、完成寒假作业：请同学们认真检查寒假作业是否全部完成，确保作业质量，按时提交。
2、整理学习用品：提前准备好新学期所需的学习用品，如书包、文具、笔记本等。

（ 三）、制定计划，明确学习目标
1、设定目标：根据自身情况，制定新学期的学习目标和计划，明确努力方向。
2、预习新课：提前浏览新学期的教材内容，了解课程安排，做到心中有数。

（四）、关注健康，保持良好状态
1、饮食健康：注意饮食均衡，避免暴饮暴食，保持身体健康。
2、适当运动：每天进行适量的体育锻炼，增强体质，以更好的状态迎接新学期。

（五）、心理调适，积极面对新学期
1、调整心态：开学前可能会有焦虑情绪，家长应多与孩子沟通，帮助其缓解压力。
2、积极鼓励：家长应多给予孩子鼓励和支持，帮助其树立信心，迎接新学期的挑战。

（ 六）、关注健康，安全第一
1、健康监测：开学前请家长密切关注孩子的健康状况，流感高发，如有不适及时就医。
2、安全出行：请家长朋友们在接送孩子报名、上放学途中遵守交通规则，注意交通安全。

　　希望同学们以饱满的精神状态迎接新学期，家长朋友们也请积极配合学校工作，共同为孩子们营造良好的学习氛围。祝大家新学期学业进步，健康快乐！