<p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">2025年健康早早报第二期</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">流感科普知识</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"></b></p> 疫 情 播 报 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">据中国疾病预防控制中心最新监测数据显示：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 中国流感流行情况概要（截至2025年2月2日） ·监测数据显示，第五周南、北方省份流感病毒检测阳性率下降，以A(H1N1)pdm09亚型为主。全国未报告流感样病例暴发疫情。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">流感病毒来袭</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">这些事儿您知道吗？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"></b></p> 什么是甲流 ？ <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 甲流是甲型流感的简称，是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。甲型流感病毒容易发生变异，传播速度快。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">传染源:</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 甲型流感患者和隐性感染者，患者在发病后的1-7天有传染性，在发病初期的2-3天传染性最强。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">传播途径:</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 主要通过飞沫传播。患者咳嗽、打喷嚏时，病毒会随着飞沫散布在空气中，周围的人吸入后就可能被感染，也能通过接触被病毒污染的物品表面而感染。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">易感人群:</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 对于儿童、孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群等高危人群，甲流可能会引发严重的并发症，如肺炎、呼吸衰竭等，所以这些人群感染后要特别关注。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 甲流发病七天表现 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.发病第1天:通常起病较急，开始出现高热，体温可达39 -40℃，同时伴有头痛、肌肉酸痛、全身乏力等症状，有些人还会感觉发冷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.发病第2-3天:高热持续，肌肉酸痛、乏力的情况可能会加重。此外，还会出现咳嗽，一开始可能是干咳，之后可能会有少量白痰。喉咙痛的症状也比较明显，吞咽时疼痛可能会加剧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3.发病第4-5天:体温可能开始逐渐下降，但还是会有低热或者反复发热的情况。咳嗽加重，可能会出现较多的痰液，鼻涕也会增多，从一开始的清水样鼻涕变为浓稠的鼻涕。身体的酸痛和乏力感稍有缓解，但依然存在。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4.发病第6-7天:体温基本恢复正常。咳嗽、流涕等症状会慢慢减轻，体力也在逐步恢复，但可能仍会有轻微的咳嗽或者易疲劳的情况。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> 甲流与普通感冒区别 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 普通感冒由鼻病毒等多种病原体导致，传染性弱，发病没有明显的季节特征。感染甲流后的症状和普通感冒相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，部分人还会出现腹泻和呕吐等胃肠道症状。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 但甲流传染性更强，容易大范围流行，发病季节特征明显。甲流的发热症状往往更严重，体温可达39-40℃，持续时间可能会比较长。大多数人感染甲流后可以在1-2周内自行恢复。</span></p> 甲流的治疗方式 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一般治疗</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 患者感染甲流后身体比较虚弱，需要多休息，减少体力消耗，帮助身体恢复。同时，要多喝水，保持口腔和鼻腔黏膜湿润，也有助于稀释痰液，缓解咳嗽症状。对于发热和身体疼痛的情况，可以采用物理降温的方法，比如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">对症治疗</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 解热镇痛:如果发热、头痛、肌肉酸痛症状明显，可以使用解热镇痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 止咳祛痰:咳嗽、咳痰是甲流常见的症状。如果咳嗽较轻，可以适当使用止咳糖浆来缓解症状;若咳嗽伴有较多痰液，可以使用氨溴索等祛痰药物，帮助痰液排出，避免痰液在呼吸道积聚导致感染加重。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">抗病毒治疗</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在发病后的24 - 48小时内使用抗甲流病毒药物效果最佳。常用的药物有奥司他韦、扎那米韦等。这些药物可以抑制病毒的复制和传播，从而减轻症状、缩短病程。不过，这些药物需要在医生的指导下使用，尤其是对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> 甲流的预防方法 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.预防甲流主要是通过接种流感疫苗，可以有效降低感染的风险，还可以在感染后减轻症状。通常每年的流感疫苗会根据预测的流行毒株进行制备，建议在流感季节来临之前接种，特别是高危人群，包括儿童、老年人、孕妇、患有慢性疾病(如哮喘、糖尿病、心脏病) 的人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.保持良好的生活习惯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 勤洗手，保持室内通风，均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，尽量避免前往人员密集且通风不良的场所，在甲流高发期，少去商场、电影院等地方。如果必须前往，可考虑佩戴口罩，以减少接触病毒的机会。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> 家中出现甲流患者怎么办? <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.建议患者居家休息</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">尽量单间居住，保持房间通风，减少与共同居住者的接触机会。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3.密切观察健康状况</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一旦患者或其他家庭成员出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就医。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 尽可能由一名固定的、非流感高危人群的家庭成员照顾患者，近距离接触患者时应佩戴口罩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">出品单位：</b><span style="font-size:20px;">阜新高等专科学校卫生所</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">美篇制作：</b><span style="font-size:20px;">唐秀玲</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">内容来源：</b><span style="font-size:20px;">中国疾病预防控制中心网站</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">图片来源：</b><span style="font-size:20px;">来自网络</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">音乐来源：</b><span style="font-size:20px;">来自网络</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">制作日期：</b><span style="font-size:20px;">2025年2月10日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p>