“春风无信，花开有期”——高里街道中心学校小学部2025年春季学期开学前温馨提示

HUI

亲爱的家长、亲爱的同学们：

‍春回大地，万象更新。

‍寒假的欢声笑语犹在耳边，

‍新的学期已悄然临近。

‍在这充满希望的季节里，

‍让我们带着对未来的美好憧憬，

‍以饱满的热情迎接新的征程。

‍愿每一位同学都能在新的学期里：

‍茁壮成长，绽放光彩。

一、返校时间

2025年2月13日（农历正月十六，星期四）。走读生早上到校时间：

‍ 一、二、三年级 7:20-7:30

四、五、六年级 7:10-7:20

‍ 为了孩子的安全着想，请不要让孩子早到校！

‍春风拂面之时，校园将再次迎来莘莘学子的归来。请同学们按时返校，共赴这场春日之约！

二、做好准备

1. 调整作息，养精蓄锐

寒假的悠闲时光即将结束，新的校园生活即将开始。同学们可以逐步调整作息时间，每天早睡早起，让生物钟逐渐适应校园的节奏。充足的睡眠和良好的作息习惯，将为新学期的学习注入满满的能量。

2. 调节情绪，收心备学

从假期的悠闲步入校园的充实，同学们可能会感到些许紧张或焦虑。这是正常的，不必过于担心。我们可以尝试接纳这些情绪，允许它们的存在，不必刻意压抑或抗拒。当觉察到这些情绪时，不妨“按下暂停键”，回归当下，做一些力所能及的事情，给自己一些肯定。积极的心理暗示同样重要，比如“开学意味着可以见到久违的好朋友”“新学期可以学到新知识”“新学期可以参加丰富多彩的校园活动”“新学期我一定会有新的收获和成长”……

‍3.罗列清单 设定目标

列一份“返校”清单。做好返校准备，包括寒假目标完成清单、作业清单、学习用具清单等，用假期尾声，做一次“总结提升”。 列一份“计划”清单。新学期，你一定有新的想法，新的目标，尝试列一份契合自己，能落实的新学期计划清单吧。

4. 珍爱视力，对电子产品断舍离

电子产品虽能带来便利，但过度使用却可能影响视力。同学们可以每日安排固定的学习时间，减少手机和其他电子产品的使用，将注意力转移到提升自身能力的各个方面。练字、阅读、运动、家务等都是不错的选择，让生活更加丰富多彩。从“假期模式”切换至“学习模式”，迎接新的挑战。

5. 合理健康饮食，适当进行体育锻炼

健康的饮食和适量的运动是保持良好状态的关键。新学期，同学们应多以清淡为主，少吃油炸食品，多摄入富含维生素的食物，减少脂肪摄入。科学证明，增加户外活动时间是预防近视的有效方法，建议家长多带孩子接触大自然。同时，家长应以身作则，与孩子一起“动”起来，保证每日适量运动时间，增强免疫力。

6.整理仪容仪表，整装待发

整洁的仪容仪表不仅体现了个人修养，更是对他人和学校的尊重。请家长协助孩子整理仪容仪表，具体要求如下：

‍发型标准：男生留短发，做到前不过眉、侧不遮耳、后不过颈，不剪怪异发型；女生不披头散发，刘海不遮眉。指甲长的要修剪。

‍服装要求：穿干净整洁的校服，少先队员佩戴红领巾。

仪表要求：不染指甲、不穿耳洞、不佩戴首饰（含耳钉、项链、手链等），不带零食、玩具进校园。

三、返校安全提示

安全无小事，预防是关键。结合生活实际，请家长或监护人教育孩子：

1. 远离一切水域，牢记防溺水“六不准”“四知道”。

2. 注意食品安全。不吃无卫生保障的街头食品，少吃油炸、油煎食品和饮料。

3. 注意用电、用煤气安全，不要玩火，慎防火灾。

4. 不携带危险物品进入校园（如：打火机、刀具、烟花爆竹等）。

5. 做好孩子的心理辅导，预防校园欺凌。

春回大地，万物复苏，

‍2025年春季开学季即将开启。

‍少年不负韶光时，

‍愿同学们做好准备，

‍打包好寒假的快乐，

‍注满前进的动力。

‍在这春暖花开之际，

‍带着希望，怀着憧憬，

‍我们一起出发吧！