辟谷第二天 心途

幸福就是当下

昨日初启的辟谷之旅，恰似一场引人入胜、奇妙非凡的探索奏响的精彩序曲。而今日，我欣然步入了辟谷的第二天。清脆的声响打破了夜的寂静驱散了残留的黑暗，那悠扬的钟声如同唤醒心灵的使者，在这辟谷的第二天清晨，我从睡梦中缓缓醒来，往日饱腹之后产生的那种慵懒之感竟消失得无影无踪，身体仿佛变得愈发轻盈且灵动。那温暖的阳光透过窗帘狭窄的缝隙，恰似缕缕金线，轻柔地落在我的脸上，瞬间将我从迷糊中唤醒。与辟谷第一天清晨所体会到的那份平静相比，今日又稍有差异，内心更多了几分对这一天未知体验的热切期盼，犹如怀揣着一份神秘的礼物，急不可待地想要揭开其面纱。

上午，我静静地坐在窗前，那一方小小的天地仿佛化作了我的精神港湾。我开始阅读一本早就渴望拜读、却一直因忙碌而无暇顾及的《本草纲目》。在辟谷的时光里，仿佛与往日的喧嚣隔离开来，能更专注于书中的智慧。十点左右，我与爱人携手前往探望孩子的奶奶。到达之后，爱人陪伴妈妈，我则下厨为奶奶精心筹备丰盛的午饭。爱人正处于辟谷的第三天，我用心烹制了一道美味的红烧肉和深海鱼。那四溢的米香与菜香，宛如无形的诱惑之手，着实令人馋涎欲滴。但我和爱人都坚决地抵御住了美食的诱惑。我们轮流耐心地喂孩子奶奶吃完午饭后，又稍作整理，接着陪伴奶奶一会儿，给奶奶喂了药。待奶奶安然午睡后，我和爱人才回。

下午，得知两个外孙和女儿即将到来，我赶忙奔赴丹尼斯，为孩子们精心选购了新鲜的蔬菜、香甜的水果、鲜嫩的虾仁等丰富的食材。回家后，我静静地等候着孩子们归来的同时，也抓紧时间清扫卫生，仔仔细细地为孩子们更换好被褥和床单。辟谷并没有让我变得无精打采，反而让我在忙碌中感受到一种别样的活力，仿佛内心有一股清泉在流淌，让我能更加从容地应对这些事务。

晚上，孩子们如约而至，我和爱人赶忙为孩子们下厨做饭，小外孙大亨自带精心制作的口感筋道的面条，炒制得香气四溢的牛肉青椒……我们为孩子们炒了软糯的土豆、鲜美的虾仁，煮了喷香的五香鹌鹑蛋……尽管美食的香气弥漫于整个房间，我和爱人却都顽强地抵御住了美食的诱惑。在辟谷的第二天，每当有饥饿之感时，喝一点素菜汁和水果汁，我们俩都成功地抵御住了美食的诱惑。在这一天里，我收获了更强大的专注力，以及对生活更细腻和敏锐的感知。我坚信，只要持之以恒、坚定不移地坚持下去，这场关乎身心的深度探索必定会带给我更多超乎想象、令人惊喜万分的收获。那三杯不同颜色的茶水放在桌子上，周围散落着各种花草茶叶，仿佛也在诉说着辟谷期间的宁静与淡泊，如同这辟谷之旅，虽有美食的诱惑，但内心却更加坚定地向着健康与平静前行。