人为什么会得颈椎病？

吉庆堂中医正骨

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1、工作姿势不当：

长期处于不良坐姿， 尤其是经常低头工作者，颈椎病发病率高。

2、枕头与睡眠姿势的影响：

枕头的高度及位置不妥 、不良的睡眠姿势，长时间持续会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，波及椎管内组织，加速退变进程。

由于风寒劳累、枕头及睡眠姿势不当等造成反复落枕者发生颈椎病的机会较多。有研究者把反复落枕视为颈椎病的先兆。

3、体育锻炼不当：

正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，则可加重颈椎负荷。尤其在缺乏正确指导下进行运动，一旦造成外伤， 后果更加严重。

4、风寒因素：

中医认为“寒主凝滞”、“寒主收引”，即风寒侵犯颈部肌肉，不但使局部肌肉痉挛，血流凝滞，并且导致颈椎内外平衡失调，加重颈椎的失稳状态。

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