《反观自照》

兰草

我看见你的冷漠，

却想去温暖这个冷漠；

我看到，其实我还没接纳你的冷漠。

我看见你的痛苦，

却想去结束这个痛苦；

我看到，其实我并没有陪伴你的痛苦。

我看见你的自私，

却去评判你的自私；

我看到，其实真正涌动的是我的自私。

我看见你的愤怒，

却想躲开你的愤怒；

我看到，其实我并没有允许你可以愤怒。

我看见你的焦虑，

却去担心你的焦虑；

我看到，其实我已开始陷入焦虑。

我看见你的无力，

却不知道要伸哪只手来抱你；

我看到，当下我也无力。

我看见你的美丽，

并欣赏着你的美丽；

我看到，当下我也开始美丽。

我看见你的善良，

并喜悦着你的善良；

我看到，原本我亦善良。

我看见你的真实，

并相信着你的真实；

我看到，原本我也如此真实。

我看见你的坚定，

并看到相守的温柔；

我看到，我正坚定并且温柔。

我看见你的坚强，

并感受着柔韧的力量；

我看到，我正承接到这样的力量。

我看见你的谦卑，

并感受内在的自信；

我看到，我也开始低头谦卑。

我看见你的淡定，

并感受到平静的慈悲；

我看到，我正在走近慈悲。

我看见你的敞开，

并拥抱你的敞开；

我看到，其实我也正在敞开

我看见你的付出，

不带任何条件；

我看到，其实我也学会将自己分享。

我看见你的纯粹，

只是做自己想做的事，

爱自己想爱的人，

走自己想走的路。

痛了就哭，喜了就笑，

累了就歇，好了就走。

我也看到了自己，

如果对于看见，

只是看见，

并接纳所有的看见，

并不想要马上去改变。

透过看见，

我看见了自己，

也看到生命原本的纯粹与全然