【大石街道中学】春季开学通知———从“心”开始，阳光灿烂

迷迭香

亲爱的同学、各位家长：

“几处早莺争暖树，谁家春燕啄春泥。”早春二月，暖风吹醒大地，万物复苏，春意盎然！伴随着春天的脚步，我们即将迎来崭新的学期。

在此，大石街道中学恭祝大家蛇年大吉，平安喜乐！现将开学相关事宜告知如下：

开学时间

　　2月13日（正月十六）早上七点半到八点全体学生到校。第一、二节课由班主任组织学生打扫卫生、报到注册，开好安全教育班会，发放课本。第三节课开始按课表正式上课。

为确保全体学生都能在开学时顺利返校，2月10日（正月十三）起所有学生在班级群里接龙报到(任何学生不要提前到校)。各班班主任在2月11日（正月十四）17:00前把报到情况统计发至班主任群。

学生指南

　　新的学期即将到来，开学前，如何沉淀居家学习的收获？如何在回归校园后开始新的绽放？

1.做好生活准备。调整作息时间，早睡早起，逐步适应开学节奏。加强锻炼、规律饮食，整理仪容仪表，以自信、阳光的状态回归校园。外地返乡返校学生要提前规划行程，注意安全。

2.做好心理准备。接纳开学前可能出现的不良情绪，积极正视并做好自我调适。如果出现持续情绪低落、焦躁不安等现象，可以向家人、老师、好朋友倾诉，或寻求专业的帮助。

3.做好学习准备。降低使用电子产品的时间和频率，循序渐进恢复学习状态。认真检查假期作业完成情况，科学制定新学期学习目标和计划，准备好开学必需物品，从容应对新学期。

家长协助

　　假期里，家长与孩子相处的时间最长，最了解孩子的习惯。为此，“收心”工作应从家长做起，做收心教育的先行者。临近开学，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。

1.帮助孩子调整作息时间。在开学一个星期前让孩子执行上学期间的作息制度，这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初注意力不集中、困倦、散漫等现象。

2.帮助孩子调整生活习惯。鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼，挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力。调整饮食，严格执行三餐时间，多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。

3.帮助孩子调整心理状态。给予孩子更多的鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。

4.帮助孩子制定学习计划。学习计划多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排，比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整

5.帮助孩子做好总结并置办学习用品。在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。

安全提醒

1、防溺水安全教育：

教育孩子严格遵守防溺水“六不准”①不私自下水游泳；②不擅自与他人结伴游泳；③不在无家长或教师带领的情况下游泳；④不到无安全设施、无救援人员的水域游泳⑤不到不熟悉的水域游泳⑥任何学生不擅自下水施救，应主动寻求其他求助方式。

2、交通安全：

教育孩子严格遵守交通法规，不要乘坐无牌、无证、超载超速车辆，不骑摩托车、电动自行车或助力车。

教育孩子严格遵守交通规则，不闯红灯，过马路要走人行横道，不要在马路上玩耍，并以身作则系好安全带，不将孩子独自滞留在车内，以免发生突发事件，威胁到孩子的生命安全。

3、防电信诈骗安全

互联网、通信网络的快速发展，为广大群众的日常生活提供了诸多方便的同时也让不法分子有了可乘之机，教育子女不轻信，不透漏，不汇款，不转账，及时向公安机关报案，提高安全意识。在此，温馨提醒各位家长提升防范意识。同时，立即安装国家反诈中心APP。如遇到电信网络诈骗、有疑问或需协助，请及时拨打110进行咨询。

　　家长朋友们，守护孩子的健康成长是我们共同的责任，让我们携起手来，做好孩子生活、学习和健康安全的监护工作，帮助孩子顺利适应开学生活。

大石街道中学

2025年2月8日