<p class="ql-block">【养心】中医是如何看待高血压的？中医将高血压称为“眩晕”、“头痛”等范畴，最早见于《黄帝内经》，称之为“眩冒”。中医认为高血压的病因与情志失调、饮食不节、久病过劳、年迈体虚等因素有关。高血压的基本病机主要与肝阳上亢、痰饮内停、肾阴亏虚等火证、饮证、虚证相关，三者常常合并存在，交互为病。您知道高血压是为什么吗？1.情志失调：长期处于焦虑、愤怒、忧郁等不良情绪中，会使人体的肝气郁结，气郁化火，肝火上炎，扰乱清空，从而容易引发头晕、头痛等高血压症状。2.饮食不节：过食肥甘厚味、饮酒过度，会损伤脾胃。脾胃运化失司，滋生痰湿，痰湿阻于经络，气血运行不畅，清阳不升，浊阴不降，容易导致血压升高。3.久病过劳：过度劳累、年老体衰、体虚失血、久病伤肾或房劳过度等，导致肾精亏虚，髓海不足，这也是高血压的常见原因之一。中医如何辨证高血压，有哪几种常见症型？1.肝阳上亢：头晕胀痛，面红目赤，目胀耳鸣，急躁易怒，失眠多梦，尿黄便秘。2.痰湿中阻：头晕头重，胸脘满闷，恶心欲呕，心悸时作，肢体麻木，胃纳不振，尿黄，便溏不爽。3.阴阳两虚：头昏眼花，心悸气短，间有面部烘热腰酸腿软，四肢清冷，便溏纳差，夜尿频数。4.肝肾阴虚：头晕目眩，双目干涩，五心烦热，腰腿酸软，口干欲饮，失眠或入睡易醒，尿黄，便干。5.瘀血阻络：头晕肢麻，倦怠乏力，活动欠灵，胃纳呆滞，动则气短，日轻夜重，甚至半身麻木，小便失禁。高血压的中医调理方法有哪些？1.中药调理：根据不同的证型，采用不同的中药方剂进行调理。如肝阳上亢型，可选用天麻钩藤饮平肝熄风；痰浊中阻型，则可用半夏白术天麻汤化痰除湿等等。2.针灸调理：通过针刺特定穴位，如百会、风池、太冲等，来调节气血、平衡阴阳，从而达到降低血压的目的。3.推拿按摩：通过手法作用于人体经络穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张，对高血压也有一定的辅助作用。4.饮食调理：病人日常可以适当多食用一些具有降压作用的食物，如芹菜、苦瓜、黑木耳等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。5.情志调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以防肝气郁结、肝阳上亢，导致血压升高。中医对于高血压的调理强调综合调理，通过平衡阴阳、调和气血、疏通经络，达到降压的目的。</p>