<p class="ql-block">学校:南门小学</p><p class="ql-block">班级:四年二班</p><p class="ql-block">班主任:包立平</p><p class="ql-block">初审:高一涵妈妈</p><p class="ql-block">复审:李珺</p><p class="ql-block">终审:包立平</p> <p class="ql-block"><b><i> 作为家长，孩子对手机的过度依赖，早已成为我们心头的一块巨石。</i></b></p> <p class="ql-block"><i> 孩子被手机牢牢吸引，学习成绩下滑、作息紊乱、社交能力退化等问题，这些现象在我们身边屡见不鲜。曾几何时，孩子放下手机时的烦躁、因玩手机与家人产生的冲突，都让我深感无奈与焦虑。我一度认为，在这个信息爆炸的时代，孩子沉迷手机似乎是不可避免的。但这篇文章让我们清醒地认识到，一味地抱怨和放任无济于事，我们必须深入探寻问题根源。</i></p> <p class="ql-block"><i> 孩子沉迷手机，并非简单的自制力不足。如今的手机应用，以其丰富的娱乐性和即时反馈机制，不断刺激着孩子的神经。而家庭陪伴的缺失、学习压力的无处释放，更让孩子在虚拟世界中寻求慰藉。想想自己，是否在忙碌的生活中，忽略了与孩子的深度交流?是否在孩子面对学习挫折时，没有给予足够的理解和支持?这些反思，让我意识到家庭教育在这场“手机争夺战”中的关键作用。</i></p> <p class="ql-block"><i> 当我们在孩子面前放下手机，专注于阅读、运动或与家人相处时孩子也会潜移默化地受到影响。同时，建立规则必不可少，与孩子共同制定手机使用时间和规则，明确违反规则的后果，让孩子在规则的框架内学会自我约束。更重要的是丰富孩子的课余生活，用亲子活动、兴趣培养、户外运动等充实他们的时间，让孩子在现实世界中找到乐趣和成就感，自然就会减少对手机的依赖。</i></p> <p class="ql-block"><i> 帮助孩子摆脱手机依赖，是一场需要耐心与智慧的持久战。作为家长，我将从自身做起，用爱与陪伴为孩子筑起一道抵御手机诱惑的防线，让孩子重新找回生活的色彩，在健康的环境中茁壮成长。</i></p>