生命无常，学会珍惜

冷月

全网都在说大S走了，当时我还在从老家往西安走的路上，还不相信去查了下真假。她走了留下了两个年幼的孩子让人心生唏嘘。她曾是一个充满活力与魅力的存在，然而生命的无常却让我再次深刻体会到，无论地位如何，财富多少，生命始终是脆弱且短暂的。网上说她好话坏话的都有。前夫汪小飞在知晓大S去世时哭得稀里哗啦，当时在飞机上，现任就在他旁边，甚至说出死的应该是自己这样令人动容的话，足见他曾经爱得深沉。

他们的故事与我们普通老百姓虽隔着遥远的距离，我们也确实不好去评判他人的善恶好坏。可无论如何，他们之间的爱是真真切切地存在过的，他现在的伤心也绝非伪装。这就像是生活中的大多数感情，复杂、纠葛、充满着难以言明的矛盾。每个人在爱情中都扮演着复杂的角色，没有绝对的对错。感情的真相往往掩埋在重重表象之下。

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必须承认自古美女如名将，不教人间见白头。壮年殁去，是一种悲情，她的离世让我明白，到了我们这个年纪45-55之间是分水岭，无常一直在，说不定哪天就嘎了也不知道，从身体上讲，这个年龄段女性的生理机能开始出现明显的变化。激素分泌的变化可能导致更年期症状的出现，像是潮热、盗汗、情绪波动等。身体的机能开始从盛年走向衰减，以前可以轻松应付的压力和劳累，现在可能成为健康的杀手。一些慢性疾病也可能在这个期间悄然滋生，若是一直忽略身体的各种信号，一旦病症爆发，可能会带来意想不到的严重后果。

心理上也同样面临各种挑战。孩子渐渐长大飞向远方，或者面临升学、就业等重大问题，家庭关系也需要重新调整。这些都会使得这个年龄段的女性心理压力巨大，如果不能很好地排解，也会影响健康状况。

生活中更充满着无数的变量，今天还在计划着未来的退休生活，明天可能就会被突如其来的疾病打乱节奏。这就更提醒我们要珍惜当下，关注自己的健康。对于处在这个阶段的女性来说，保持定期的体检、积极乐观的心态、适度的运动和健康的饮食是多么的重要。

现在起，我要规律作息，不再无节制地熬夜；要合理饮食，摒弃那些垃圾食品；要积极锻炼，让身体充满活力。毕竟，只有拥有健康，才能去体验生活的五彩斑斓，才能不给孩子增加负担去拥抱每一个美好的明天。