闲余时间写写字

三江源上人

练习书法有助于调节情绪，促进身心健康。书法被认为是一种非药物疗法，可以帮助防治心身疾病。通过书法练习，人们可以调节心态，使情绪稳定，从而减少心理对生理的干扰，达到心身统一的效果。