福蛇启程，拾级向新——董各庄小学2025年春季学期开学指南

木字楠C

尊敬的家长、亲爱的同学们：

瑞蛇纳福启新程，笃行不怠绘锦章。欢乐又充实的寒假生活即将步入尾声，我们即将迎来充满希望的新学期。为引导同学们更快、更好地开启新学期的学习与生活，董各庄小学特地准备了一份开学指南，快来查收吧！

一、开学时间

2025年2月13日(正月十六 星期四)

上午：7：50到校，11：20放学；

下午：13：30到校，16：20放学。

乘车学生上午7：30候车，下午13：10候车。

请同学们整理好仪容仪表，做好个人卫生。开学时着校服，少先队员佩戴红领巾，调整好状态，以崭新的面貌迎接新学期的到来。

二、物品准备

1.学习用品：准备好新学期所需的各类文具，如笔、本、橡皮、直尺、水彩笔等。建议选择简约实用的款式。同时，准备好书包、文件袋等，用于存放书本和资料。

2.作业整理：梳理好假期作业及寒假实践活动，开学时分类整理装入书包，开学时统一交给班主任。

3.生活用品：准备好水杯、卫生纸、湿巾等必要的生活用品；桌套洗干净带回；洗净校服、红领巾，开学时着校服、少先队员佩戴红领巾；不带手机、电话手表等电子产品及贵重物品进校园；不带项链、手镯等与学生身份不符的饰物，做好个人卫生，指甲整洁。

三、注意事项

1.帮助孩子调整作息时间

提前调整生物钟，按照上学期间的时间安排规律作息：早上7:00起床，晚上21:00就寝，由假期节奏向开学状态合理过渡，有效避免在开学之初精神不集中、困倦、散漫等现象。

2.帮助孩子调整饮食

家长要帮助孩子远离假期里无节制饮食的坏习惯，科学制定营养食谱，尽量让孩子清淡饮食，少吃煎炸油腻的食物，多吃水果、蔬菜。

3.督促孩子运动锻炼

新学期过渡期应该坚持锻炼身体，每天至少一小时。建议家长陪同孩子一起锻炼，有助于保障孩子的健康和安全，增进彼此的交流和感情。

4.帮助孩子调整心理状态

家长要多关注孩子们的身心健康，及时发现问题，提前规划，积极引导，帮助孩子从假期的自由轻松状态转变到学生角色的学习状态。在这一段时间里家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等，家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。特别提醒，在开学之初，应给孩子更多的鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。

5.帮助孩子进入学习状态

寒假作业，查漏补缺：开学前检查寒假作业，是给孩子一个心理准备，让孩子知道“快开学了”。同时距离开学还有一定的时间，出现遗漏可以补救，督促孩子进入学习状态，让孩子收心迎接新学习。

聚焦学习，制定计划：新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划，激发学习积极性。

6.帮助孩子了解安全知识

（1）交通安全。家长要做好孩子上下学安全教育，引导孩子遵守交通规则，安全出行、文明出行，严禁孩子驾乘摩托车、电动车等车辆；严禁乘坐无牌无证和各种非法运营车辆，乘坐公共汽车，要讲秩序，严防拥挤踩踏事故和交通事故的发生。

（2）防诈骗。近期，不少诈骗分子冒充律师、警察、老师等身份，通过QQ、快手、抖音、等网络平台联系学生，以恐吓、威胁等方式要求转账或提供父母的付款码、银行账号、密码、支付验证码等，进而实施诈骗。特别提醒家长应加强对孩子的防诈骗教育，家长也要保护好银行账号、密码、支付验证码等重要信息。

福蛇启程，拾级向新。新学期是一幅等待描绘的绚丽画卷，也是一场满含惊喜的趣味冒险。愿孩子们怀揣勇气、无畏向前，以饱满的精神状态迎接新学期。祝愿孩子们在新学期里学习进步，健康成长！

丰南区董各庄小学

2025年2月6日