<p class="ql-block">最美的时光（2025的坚持）</p><p class="ql-block"> [爱心]从早上每天五公里的有氧慢跑到与智者的对话—读书，身心得到锻炼与滋养！</p><p class="ql-block">[玫瑰]我们总容易陷入纠结与痛苦当中，那就让我们读书吧！我们总处于亚健康或者疾病的折磨当中，那就让我们运动起来吧！</p><p class="ql-block"> [微笑]今天我读的《零极限》，给自己的感动点就是:对不起、请原谅、谢谢你、我爱你！这几个字要常说，对自己说、对别人说、对世界说！我们要做的是清理和归零！通过说“我爱你，对不起，请原谅，谢谢你”，目的是在清理阻止自己的模式，以达到纯粹的爱的境界，爱可以消融一切！</p><p class="ql-block">[玫瑰]正向能量、正向循环！相信相信的力量！</p>