<p class="ql-block"> 嗨，亲爱的小朋友们，开学在即，你是否有想做好，但经常却不能静下心来，有种心有余而力不足的感觉！外表看起来风平浪静，内心波涛汹涌，来一起觉察自己吧！</p> <p class="ql-block"> 通过正念书写练习</p><p class="ql-block">让孩子们书写的过程中感受自己生命的品质，每一笔一划都在和自己链接</p><p class="ql-block">我居然爱上了写字</p> <p class="ql-block"> 课前正念练习，让自己在美好的感觉中成长</p> <p class="ql-block"> 正念的三大好处</p><p class="ql-block">1、有助于孩子自我约束</p><p class="ql-block">对于天性活泼好动的孩子而言，让他们遵守规矩，自觉地约束自我，这显然有一些难度。</p><p class="ql-block">但接受过正念训练的孩子，便可以在潜意识中，产生一种自我约束的概念，这使得孩子在面对选择时更能主动做到自我提醒。</p><p class="ql-block">2、有助于能力发展</p><p class="ql-block">对于低年龄段的孩子而言，记忆力和专注力水平都有很大的提升空间。如果孩子能集中精神，静下心来保持更持久的专注，其潜能开发将会得到明显的助力。</p><p class="ql-block">3、有助于良好习惯的养成</p><p class="ql-block">而接受正念指引的孩子，则可以不断地提醒自我，这也使得好习惯有了更多养成的可能。</p> <p class="ql-block"> 幸福里个案疗愈</p><p class="ql-block">四年级男孩（被老师批评）</p><p class="ql-block">当我有情绪，不想和父母沟通的时候</p><p class="ql-block">幸福里老师带我来到了独立的空间</p><p class="ql-block">在这里，我通过正念觉察了自己隐藏起来的难过和沮丧，甚至感受到过去很多事情的委屈，走出这个空间，我的感受是开心，突破了情绪的枷锁，想找我的父母谈谈我的想法，我体会到了成长的喜悦！</p> <p class="ql-block"> 这个寒假，我们毕业了，来幸福里收获太多啦！</p> <p class="ql-block"> 幸福里使命:让身边人身心健康美丽走进幸福里！</p><p class="ql-block"> 我们为您提供:</p><p class="ql-block">智慧父母专业课程，正念练习，心理疏导，个案咨询，内驱力建设，青少年积极心理学，情绪管理，超级记忆,思维导图，高效作业7步法。</p> <p class="ql-block"> 地址:太原市小店区阳光揽胜66号楼2单元201室</p><p class="ql-block">联系电话:赵老师13835144943</p>