《遇见中医（聚阳功法）》笔记——孙晓楠（1）

王白薇

毕业于长春中医药大学

中医临床学士学位

因自小受到的熏陶和影响，对中国源远流长博大精深的中医药文化，产生了浓厚兴趣，并立志走上行医治病，扶危济困之路，孙老师从医30余年，是中医内科副主任医师，孙老师始终秉持，先修医德再修医术的理念，急患者之所急，想患者之所想，一切治疗以人为本，并首创内外双修，脾肾同调的去病疗法，救治患者超10万人次，俨然成为践行者和领导人。

孙晓楠大夫说：

凡是不能给病人治好病的大夫，就是耍流氓。有的人会说你这口气不小，你为什么有这么大口气呢？因为我背后是5000年的国医传承。没有效果，没有治疗效果的东西，在这5000年当中就已经被淘汰了，不会传承下来。

吴奶奶【补精固肾外修方】

石菖蒲、川芎、肉桂、巴戟天、淫羊藿、白芷各15克， 细辛10克，研磨成粉，加入醋或生姜油(体寒的用生姜油， 不寒的用醋)，调成泥糊状，贴肾俞穴和命门穴。

聚阳功法视频（4—1）

聚阳功法视频（4—2）

一共四集，后两集视频放不下，放在下集里面。

2025年2月1日课

2025遇见春节特别节目10

高瑞国药进万家，

名医治病到您家！

外补功法升阳气，

内补元阳强体魄，

内外双修阳气足！

今天送大家最好的一个上品的中药方，也是咱们54道中医药膳：

双莲百合圆肉汤

龙眼肉？百合20克，莲子20克，莲藕一斤，首先把所有的食材都洗干净，然后把锅里面放入八分满的水，咱们把所有的食材，慢慢的炖2到3个小时。

为什么说这道汤这么补益呢？主要看里面的食材，晒干的龙眼肉，是可以入药的，这里面含有非常丰富的，大量的氨基酸，滋补我们心肌细胞，和心血的氨基酸。人由阳而生，没有阳气就没有生命，它正是组成生命的基础物质，等同于阳气，这叫龙眼肉，对于补充我们身体当中阳气，尤其是心阳非常的重要，长得就像人的红血球养心血的。然后在里面还有百合，百合在古代可以治疗什么，治疗跟心脏有关的精神类疾病，用百合能够帮助他收敛阳气，防止心阳外越，莲子更倾向于什么？帮我们稳心率，帮助我们配合聚阳功法，内外双修，对身体这个帮助是非常好的，总比你吃像这个倍他乐克，或者是稳心颗粒好。

病例

通过服用高端国药配合外修方法，内外双修， 身体调理的非常好， 脑梗没再发作， 能下地走路了！

过年七天乐活动: 过年期间果计收看七天栏目， 就为大家送上一瓶珍贵的高端鱼油！ 深海鱼油富含大量的欧米伽3， 对于疏通心脑血管，溶解脂质斑块和血栓都有帮助！

2025年2月2日课

孙晓楠：

毕业于长春中医药大学，中医临床学士学位，因自小受到的熏陶和影响，孙老师从医30余年。

　　高端鱼油含大量的欧米伽3 和DHA，可以清理血栓。 其中的不饱和脂肠酸可以协调人体的自身免疫系统，增强机体免疫力。

2025年2月3日课

给大家聊一聊三六九往外走的事，话说在明万历时期，叫张居正，其实就是其它朝的宰相一职……订到了，每月逢369的日子，它是一个具有大智慧能量的数字。

一生二， 二生三， 三生万物！包括三的倍数九，这套聚阳功法的练习方法就是，从中医角度来讲的话，逢三六九的日子， 自然环境中面阳气最足。

内外双修标本兼治，

外升阳气症状无，

内补阳气身体壮！

2025年2月4日课

上天创造万物，每天造一个，有顺序的，初一是鸡，初二是狗，三猪四羊，五牛六马七人八谷，就是说初七这天，是老天爷造人的日子。

　　身体的健康可不是靠乞求来的，现在在南方，一种叫七祥羹的面条，说面条能把你的魂给锁住，就是都在祈求身体健康，身体的健康可不是靠乞求来的，要有实实在在的举措，要么食疗，要么正确的药物去对症治疗，说我雇10个人天天祈求，祈求我长命百岁，你家里的孩子再孝顺，天天祈求你长命百岁，有用吗？

要说有用的，那就是阳气，每天认真做我不强求，你起码你会几个做几个，事实也是如此，你从科学角度来讲的话，地球没太阳，万物都不能生长，巩固防护我们的阳气，邪之所凑其气必虚。

今年人日空相忆，

明年人日知何处！

阳卫外而为固也。

所以说迎面吹个风，你不会轻易感冒，身边有这样的人是吧，但是少很少。三国时期著名的名医华佗，他在创编五禽戏里边，讲了一个关于五禽戏动作要领当中的一个名言：

动则谷气消，

血脉流通，

病不得生！

他讲什么动摇则谷气消，而二脉流通病不得生，华花说这话什么意思？华佗说人你得动一动，要不然的话气血都憋那了，把气血摇一摇动一动，气血流通了，百病不生，动则升阳。

黄帝内经，素问.六节. 藏象篇

肾者，主蛰， 封藏之本， 精之处也！

2025年2月5日课

遇见养生——第1节

2025年2月6日课

遇见养生——第2节

孙老师母亲：

尤其长期疾病，近一年来胃口差，这是典型的脾肾亏虚，而且你母亲贫血很严重，证明气血也亏虚，这百年雌雄同体的何首乌，是最好的补脾强肾药，因为雌雄同体，所以阴阳平衡，长达百年的孕育时间，营养丰富，药性足能够让人气血充盈，国医讲肾为阴阳之根，脾为气血生化之源，只有阴阳气血四虚同补，才能够补脾强肾，所以只能用这个。这个药材产量极少，价格昂贵，很多人甚至都接触不到，所以得知你的难处，我特地委托关系，已经帮你买好，已经邮寄出去，估计比信晚几天就能收到，期待你母亲康复的好效果。用了些日子以后，破皮的地方开始结痂，开始长新肉了。

医者有德，

贵在修心！

针对的是高血压：

没有任何副作用的降压法，理这个筋。

1、百会穴，抓百会，你抓的时候，能听到呲呲的这个毛发声，当然你别拿指甲去抓，用指肚指腹。

2. 头的两侧，四指放在额头，两边各推十次。

3. 角孙穴：

4. 推桥弓（脖子）：然后用大拇指的指腹，直接由上至下指肚或者拇指外侧也行，再推右侧。两侧交替进行，右侧推九下，微微两侧发汗为准。记住一定要从上往下推。

你血压高是一方面，你颅压高危害更大，你包括中风，及中风后遗症的患者，可能你肢体不太灵验的，尽量做，做不了的话，看看家人帮你做也行。

71岁，

给你配个补中益气汤，是补土派大家李东垣的方子，给你调脾胃，你这个年龄大了，经不起猛药，给你个稍微温和一点的，所以这个方子八味药：麻人甘术，八味就是黄芪人参，然后白术，炙甘草，当归，这些都12克，柴胡也12克，最后陈皮升麻6克，大枣6个，生姜，你胃寒是不是有点寒，这不就是麻人甘术，这里面这个人参换成党参，如果不换的话，你就不用自己配了，自己配这个它温和，它不上火，因为你熬药麻烦，九芝堂的，这个仲景堂都行，成药买一点。补中益气丸你一吃，改补中益气汤，人参换成党参。买内蒙古的肉苁蓉最好。

2025年2月7日课

遇见养生——第3节

照见五蕴皆空！



心脏病失眠：

有冠心病，心慌，心律不齐，然后这样的人他失眠。

川芎，丹参，三等份，做成艾灸条。

然后失眠既然主要是肾的问题，咱门就灸后腰的肾俞穴。

三椎肺俞四厥阴，

心五肝九胆十临！

糖尿病：

你一定需要从脾肾上调理，醋有那个什么6度9度，你买9度的醋最好，给它泡桑叶泡7天之后，喝醋不吃桑叶，有点酸的话你可以不用单纯喝醋，你可以吃凉菜的时候往里倒点醋，你把它加到你的饮食当中，桑叶本身是降糖的好药，加上醋的话效果翻倍，因为醋里面有醋酸，就避免食物当中过多的糖被吸收，而且可以延缓肠胃的排空，这个对于控制血糖帮助非常大。

悬钟穴：

悬钟穴足少阳胆经这个穴位，在咱们外踝上三寸，然后这个穴位平时你就按，一次按的话，三分钟以上就行了，

2025年2月8日课

人在被母亲怀胎十月期间，通过从母体汲取肾中之精，长出一个胎儿，那么肾脏跟人的生长发育衰老什么关系呢？肾五行为水，所以说当人肾精不足的时候，大家晚间喝水喝的就比较多，肾还开窍于前后二阴。

肾还包括三部分：

骨髓，脑髓，脊髓。

肾精不足，脑髓失养，肾还能生脊髓，脊髓失养，人的反应慢了，肢体不协调了，还变矮了；肾还能化生长骨里的骨髓，这个骨髓不足容易贫血，再生障碍贫血，西医没什么好办法，中医是要补骨髓。

　　怎么看人的肾气足不足呢？但外在表现就行了，比如看头发，中医讲肾主骨生髓通于脑，其华在发，正常人头发是乌黑铮亮的，肾滋养头发，发为血之余，肾经不足，头发变得少，生白发（孙大夫自己就一头白发，他说是因为值夜班，照顾病人，黑白颠倒几十年下来引起的）肾还开窍于前后二阴，大便和小便，便溏便秘都跟肾有关。所以我总结了，肾脏是所有脏腑中最亏虚的。我写过一篇论文，当时还挺轰动的，就是“肾是可以计算的”。人有五脏，肝，心，脾，肺，肾，他开五窍，目，舌，口，鼻，耳是外在的窍，它们在工作的时候，会耗伤对应脏器的经血，比如咱们看手机，天天看手机，伤的是肝之窍，也就是伤肝血，时间久的话，你的肝脏肯定营养不良。开鼻窍，天天抽烟的人，人的鼻子平常不能闻一些刺激性的东西，你总吸烟，总吸烟，闻那些辛辣的东西，伤肺，因为鼻为肺之窍。所以你总开这个窍就会伤对应的脏器，那么问题来了，你凭什么说肾容易虚，因为肾开的窍多，肝只开窍于2目，心只开窍于1舌，脾只开窍于1口，肺是开窍于1鼻，而肾脏开四个窍，肾脏开双耳，加前后二阴，所以说咱们的生活环境如果不安静，噪音大，等于强行开肾之窍，伤人的肾脏。包括咱们晚上总上厕所，腹泻呀，便秘等等，等于这四个窍都受伤了，所以经过就这个简单的数字的比较，是不是肾脏最亏虚啊？这是我多年之前写的一篇论文，给大家分享一下，这个理论大家以前从来没听说过，简单浅显好理解。比如说你腹泻，你老吃健脾的药也不管用，那你用四神丸，用金匮肾气丸，八味肾气丸就可以治好，这是用补肾的药来解决你腹泻的问题。这回知道了吧？补肾太重要了，我们要保先天保住它，要内外双修，脾肾同调。

　　那肾怎么调呢？现在有一句话，中年男人不得已，保温杯里泡枸杞。我告诉大家，不能说完全没有用，但是效果微乎其微，如果泡泡枸杞就能把最难补的肾给补上来了，那好了，大家都长命百岁了。你二三十岁这么干还行，咱们都七老八十了，他远远达不到咱们的要求。养生是不能代替治病的。

补肾用什么呢？用雌雄同体的何首乌，（似男非男似女非女阴阳平衡），雌雄同体的何首乌属于仙草级别，这个级别的中草药啊，少之又少，雌雄同体意味着它既滋阴又潜阳，阴阳平衡，所以补肾的时候，为了避免肾脏受凉，为了避免肾脏有虚热，你必须在阴阳平衡的环境下去滋养，用雌雄同体何首乌，营养丰富，气血充盈。所以古代就传说，常年服用雌雄同体的何首乌可以延年不老。传说一个小田身体不好，修佛30年后要圆寂时，梦见一个仙人给他指明，有一个藤蔓类植物，底下是雌雄同体的何首乌，它挖出来后每天服用，觉得身体强健了不少。

外用养护肾脏的方法：涌泉穴沿着人的肾脏和膀胱，泡脚是祛肾寒，养护肾脏的一个非常好的方法。

泡脚药袋：雌雄同体何首乌8克，麻黄16克，桂枝16克，川芎16克，煮开15分钟，等水温降到40度来泡脚，水最好泡到膝盖，起码得没过脚踝，水凉了不断补热水，20分钟就行，每天睡前一次。药包不要扔，第二天可以再用一次，或者用药包热敷气海穴（脐下二指），养护我们的肾脏。

中医面对面：

病例一

68岁，遗传性高血压，

脾肾同调代茶饮：双花茶

三七花6克，玫瑰花6克，加一点绿茶，开水冲泡，闷20分钟，降到40度，再喝喝完了再用开水冲泡。

这个方子可以解决迷糊头晕症状，平心降压效果不错，帮你解决痰湿问题，痰能清窍嘛。



病例二

心绞痛上不来气，像憋死一样，大早晨起来，心砰砰砰的跳，觉得都要跳到嗓子眼似的，心慌的厉害，就跟后面有个狼在追着跑似的。

孙大夫：吃阿胶容易补出燥来，冠心病，脾肾失调，心肌缺血，心绞痛，你有这种感觉的话，一般来讲，血管已经堵了50%左右了，肾是调节心脏的，肾和心脏是水火相济的关系，管睡眠，气血上不来，心肌缺血，堵在这，心绞痛。怕噪音，容易着急上火，脾肾不能把垃圾排出去，气滞出现血瘀。你这个在调脾肾的同时，还要把气血调一调。

通脉的药，养心的药，

淤堵为主的：桃仁，三七，川芎用的多一点

疼痛为主的：延胡索用的多一点

如果以虚为主，血压低：用田三七，不能用文三七。

内关穴，合谷穴，膻中穴

2025年2月9日课

遇见养生——第5节

第一个选药要透！

尤其药敷法，你得循经给药，排毒代谢作用才好，为啥说痰能排得那么快，它是一个难得的排毒散寒通经络的这么一个药敷贴。我当年不光是用它解决什么，寒喘风湿，你像包括什么糖尿病也有效果。

因为糖尿病它主要的问题不在于吃，而在于代谢，就是你该吃糖是可以吃的，人就需要糖来补充能量，关键是你能不能排出去。糖尿病在西医当中属于什么疾病，糖代谢异常疾病，它不是说糖吃的太多了，不是能量摄入太多是什么？是你如果吃进去这个糖，你能够该吸收该利用，多余的糖能够代谢掉，你血糖是不会升高的。尤其药敷法，你得循经给药，排毒代谢作用才好，为啥说痰能排得那么快，它是一个难得的排毒散寒通经络的这么一个药敷贴。我当年不光是用它解决什么，寒喘风湿，你像包括什么糖尿病也有效果。

　　因为糖尿病它主要的问题不在于吃，而在于代谢，就是你该吃糖是可以吃的，人就需要糖来补充能量，关键是你能不能排出去。糖尿病在西医当中属于什么疾病，糖代谢异常疾病，它不是说糖吃的太多了，不是能量摄入太多是什么？是你如果吃进去这个糖，你能够该吸收该利用，多余的糖能够代谢掉，你血糖是不会升高的。

龙雷二火灸：

龙火灸命门，固肾宝先天。

雷火灸神阙，养脾调后天。

病例1：

脾脏促进吸收，给他用外治法结合内治法进行服药，当时是调了半年，患者血糖逐渐降了，不用挂这个泵了，正常服用血糖能控制得很好。你通过外用法，你让他能够把糖代谢掉，也能降糖。不是说单纯的说我啥也不吃，患者解除痛苦之后我特别高兴。

失眠：

肾为先天之本，父母禀受。舍弃世间的贪欲，精进办道我主修的是修心，以心诚和救世为目的，养心因为你耗心血总失眠。养肾补肾没那么容易，但是咱可以先补心：

人参3克，莲子15粒（带莲子心），冰糖隔水蒸，糖不就渗到莲子和人参当中了，喝汤吃莲子人参不要，你每三天吃一回就吃莲子不要人参。你再吃点交泰丸（专门治疗心肾不交的）然后每天多练深呼吸，调一调体内的浊气。

整个一套可能我说的有点复杂繁琐，比如忧思过度的忧思伤脾胃，过度的想亲人伤肾脏，尤其失眠的患者，惊恐上失眠是最伤人的，这方面的问题给大家以后再讲一讲。

病例3：

每次这疾病一发作睡觉都没法睡了，半夜经常咳嗽，几乎我就没睡过一个完整的睡眠，失眠问题特严重，还有一个非常困扰我的问题，就是我这前列腺疾病的事，经常就是尿频尿急往厕所跑，但是每次尿量又不多，还有出现尿急无法控制的情况，看有没有治疗我的这个方法？

孙大夫：首先咳嗽，包括前列腺的问题和睡眠的问题，它们这三个事都是跟肾有关，为什么都是肾呢？肾主纳气，就人的久咳必伤肾，因为你总咳气纳不下来。而且像小便毫无疑问的，小便肯定是跟肾有关了。另外什么现在影响到睡眠了？肾精不足咱们男同志都存在，排尿不都出现这个问题。

推揉督脉，后背是督脉，阳经两边是膀胱经，后背督脉和两边膀胱经都是跟肾有关的知道吧，尤其肾阳，男同志后背着凉，都会容易出现什么情况，就是遗尿现象尿憋不住，怎么办？就是这个督脉咱们从上往下推，你趴床上让家里人帮你推好吧，家里人如果力气小，从后脖子的大椎穴就推到臀部这个位置，然后重点让家人给你揉揉大椎。命门两边是肾俞穴，拿拇指揉一揉，让家人用拇指或者半握拳，往下推就行。

前列腺这个地方肯定是增生了，没事练提肛就收肛门，收前后二阴，后面肛门前面尿道就收，就是尿尿排尿排一半往回收的感觉，懂我的意思吧。这个不限次数你没事就坐，你平时在那坐着看电视你可以练。然后在家里面睡觉的时候，用按揉会阴穴，这个地方离前列腺最近这个地方，就是收肛门同时这个地方多揉一揉，揉到这地方可能有点硬，这个地方是会阴六穴，按揉好了之后淤血散了之后，排尿就顺畅了。最后一件事情我给你配个药：

淫羊藿，巴戟天，这两个药你到药店买完之后，这两个药你到药店买完之后，一打成粉你比如说各买一两，各50克打成粉好吧。打成粉之后给它用温水调成糊状，给它贴在后腰的命门穴，贴的时间不要太长，一般贴个三四个小时就行，如果你是寒症，你就不用温水调，最好用生姜油去调更好了，生姜油药店都有卖的。

病例4：

他今年30岁，骨头缝里面疼，眼睛还经常有水肿，我就想问一下孙老师，你看他这情况

是不是也是跟肾有关系的。

孙大夫：

第一个骨头疼，肾主骨生髓，人的肾脏就管骨头，他平时干活多就是磨损造成的，不干活说明啥，说明是寒湿，平时还得注意保暖知道吧，膝盖带护膝，肩膀头别露着，

第二个水肿眼睛肿，它肯定是肾的事了，尤其上眼皮肿，肾的事晚上喝水喝多了，第二天就肿了，到医院查一下，是不是中毒？

治疗：

推督脉，从大椎穴推到命门穴推一推，很有帮助的。

病例5：

心梗

川穹、冰片用手法揉到患者内关穴上（心胸内关谋），两分钟就清醒过来了，再送急救室。你站着也可以练知道吧

破瘀的还有：虻虫，水蛭，三棱都可以外用。老慢支中医认为是寒症，寒喘呀，寒者热之。我们通过药物渗透到经络中去，温经散寒，用吴奶奶给的药贴，这个药贴就能温经散寒，14天减呼吸机时间，一个月好转。

2025年2月10日课

【补精固肾外修方】

石菖蒲、川芎、肉桂、巴戟天、淫羊藿、白芷各15克， 细辛10克，研磨成粉，加入醋或生姜油(体寒的用生姜油， 不寒的用醋)，调成泥糊状，贴肾俞穴和命门穴。



血脂高【食疗方】：紫皮圆葱， 不要大的，最外层不要，切片切丝都行， 泡在白醋里，跑一罐头瓶，七天之后每天一勺，喝醋吃洋葱【外用】按揉三阴穴， 顺时针按揉36下， 逆时针按揉36下为一组，每天至少揉一组，最好两组到三组。

国医的外用灸法，血压会有所下降，这个是不是比吃那个各种的降压药好。还有像这个爱出汗的，提供了外修之法。

这个人中它凹陷的不明显，它不是沟凸起了，中医叫“人中满唇反”。这个病不常见，或者是考副高的时候会考这个人中满唇反带横纹，这是脾阳绝同时伴有肾精亏虚，就是这人生大病了，然后我就发现这个师兄看起来挺温和，说话软绵绵的，这个底气照我差太多了，我就问他身体是不是不太好？他说血肌酐有点高，后来血糖控制的不好，肾这不也出问题了吗，下肢总水肿，眼皮也水肿，我帮你把把脉，气若游丝，下一步就是人不愿意吃东西，然后肾透析，针对他这个情况，我给他提供了一个养护肾脏的方法，告她你喝水的时候最好加点什么，我说你按一按这个外劳宫，晚上泡完脚之后揉太溪涌泉，这两个穴位养肾。太溪穴外号叫什么，叫消渴点，你听这个名字，糖尿病必须按的穴位，用恩师吴奶奶小的时候的方，把我病治好了，你也用，你就贴你这个腰眼，就是命门和肾俞穴。师哥不听，说三分治七分养。



心和肾：

肾像树的根，一旦说养护不好，会影响到其它的脏器，比如说心脏，必须都流到肾脏，大量的流入到肾脏，肾脏把血液当中所有的溶入到血液当中的毒素都滤掉了，血液才能干净。肾脏不过滤了，心脏不就感染了吗，这两种器官相辅相成，中医把心肾的关系叫什么，叫水火相济。心这个火不能跳的太旺了，肾水你得往上来，把这个火给抑制住，控制不好了就失眠，然后你这个睡觉的时候，你这个心脏怦怦平跳，那不行得和缓，这叫肾水上济于心，心火往下走，往上走的话，眼睛红，失眠，耳鸣。你心火往下走干啥，温暖我们的肾水，心和肾叫水火相济。那如果要是水火不济，我们中医叫心肾不交，临床上这个心肾不交太多了，几乎所有的失眠，到这个三年五年以上的失眠，都是心肾不交。什么心律不齐，会引发什么冠心病，风心病，高心病，心梗，心衰，那严重的不就是心血管的器质性病变吗，尤其跟心率节律有关的病，那是心和肾一起生病了。

肺和肾：

然后咱们说一下这个肺，肾和肺啥关系，肺主气司呼吸，肾主纳气，就是说呼吸这个事是归肺总管，但是呼吸的深度，是肾脏所来决定的，所以治疗顽固性哮喘的，除了治肺以外，你必须得补肾，“金水六君煎”，金就是肺，水就是肾，尤其久病及肾，这个病情越严重、越深的时候，你要调理你的肾。还用过什么，“金匮肾气丸”、“参蛤散”，

　　有的病人不理解，“大夫我这个哮喘，你不得来点补肺的药吗？这我懂补肾的”。你这个老肺病，肺为娇脏，所以凡是体虚之人，你想都不用想，就是补肺补肾，所以中医讲什么，“清咳润肺，久咳固肾”。你刚感冒咳喇嫩，“羚羊清肺散”可能就行，或者润肺的药这个银杏就可以了。但你久咳必须补肾。

肝和肾：

这个肝和肾的关系，水生木，肝就是木，肾就是水，而且水木相生，你有水的地方才有植物，有植物的地方才有水。它们什么关系？叫“乙癸同源”，肝肾同源。耳朵都耳鸣，嗡嗡的，这是虚火，那肾里面有虚火怎么办，很多大聪明说，那肾里面有虚火，我用点入肾精的寒凉药，我把这火给泻掉，疯了，肾脏那么虚，好不容易补上点肾阳，你还得往里面用寒凉药，你这不等于是伤肾阳的吗？那怎么办？你肾里面有虚火，肝肾同源，我泄你的肝火就等于泄肾火，代表方“六味地黄丸”，它不是单纯补肾的，这个方解叫三补三泻。它是给你泄肝火来补肾的，纯补肾那叫什么，“右归丸”。它是在补肾的同时泄肝火，来达到泄肾火的目的。说你想补肝，一补肝容易上火，怎么办？你补肾。你补肾就等于补肝，你泄肝火，泄肝火等于泄肾火，你看这个关系多密切，所以名医厉害的大夫，擅长利用这个肝肾的关系，来补来泄，太重要了。

脾和肾：

肾它先天之本，脾为后天之本，这两个脏器，共同的维系着人的生命活动。所以咱们治病要找病根，人活着离不开这两个根本。咱们要治好病，首先你得保证自己能活着，你这才有康复的希望，我给他的都是高端的方法，我记得当时不跟他说了吗，我让他灸这个后腰的命门和肾俞，他不听后来都病重了才听，外修除病痛，内修祛病根。外修我给他用的是什么，用的是当年吴奶奶我九岁那年救我用的这个补肾固精的这么一个方子，“石菖蒲川芎肉桂，巴戟天淫羊霍，细辛这是七味药”。

病例1：

像这个巴戟天淫羊藿，用这个方法针对你的症，因为你总这么吃好吃的，身体吃好吃的，首先增加脾胃的这个负担，然后变成肾的负担了。首先，咱们日常生活当中，少吃肥甘厚腻的食物，“我现在就是得了这些高血脂我现在不敢吃了”。

血脂高：

【食疗方】紫皮圆葱，不要大的，最外层不要，切片切丝都行，泡在白醋里，跑一罐头瓶，七天之后每天一勺，喝醋吃洋葱

【外用】按揉三阴穴，顺时针按揉36下，逆时针按揉36下为一组，每天至少揉一组，最好两组到三组。

病例2：

这个疼的这脚不敢着地，就好像踩在钉子上的感觉似的，早上起来一下地就疼，活动开了就好了，感觉一凉就疼，舌苔薄白苔。

诊断：足跟痛，有点增生，长骨刺了，因为年龄大了之后，肾精亏虚，毒素多了，很多已经到寿的骨细胞，它应该被破骨细胞破坏掉，但代谢不行，下岗的骨细胞赖着不走，这个跟肾精不足毒素多有直接的关系。



内服加外用方：

骨质增生，属于肾精不足

【内用】元胡10克（止痛），川牛膝15克，郁金、白芍12克，川楝子5克，5副

【外用】将补精固肾外修方贴在肾俞穴、涌泉穴或者是疼的地方，脚泡完之后再贴，脚后跟最好能热敷。

吴奶奶排肾毒方：【补精固肾外修方】石菖蒲、川芎、肉桂、巴戟天、淫羊藿、白芷各15克，细辛10克，研磨成粉，加入醋或生姜油（体寒的用生姜油，不寒的用醋），调成泥糊状，贴肾俞穴、脚后跟或者贴到疼的地方就行了，涌泉穴，命门穴。腿上三阴交，

（属于搜经刮络开窍的药，你像那个石菖蒲，专门开窍的开路先锋；川穹它作用是什么，穿透一切障碍，我通过后腰的命门穴，肾俞穴直接穴肾，你要这个透渗力；像这个巴戟天，淫羊藿二药能够填补肾精，固护肾脏，那填补肾精，让肾脏恢复，先天之本的功能恢复了，给五脏六腑进行滋养。高血压，各种的心脏病，脑中风对吧，老慢支，风湿骨病，这些跟肾都有关对吧，你包括它们的外在症状，头晕失眠，久咳前胸痛，关节屈伸不利，包括红肿，这些情况，都可以用这个方。

⭐晚间分享@所有人

⭐有息肉，可以用龙火贴外敷神阙穴、肾俞穴、气海穴、命门穴

【神阙穴】所有腹部问题都管

【肾俞穴】固肾温阳，排湿排毒

⭐龙火贴适用于身体毒素过多所引起的各种皮肤.病，如疮、囊肿、瘙痒、疼痛，包括体内息肉、结节、便秘，只要凡是跟毒素堆积有关的都有效果

吴奶奶【先天龙火贴】石菖蒲、川芎、肉桂、巴戟天、淫羊藿、白芷各15克，细辛10克，研磨成粉，加入醋或生姜油（体寒的用生姜油，不寒的用醋），调成泥糊状，贴肾俞穴和命门穴





【煮水沐浴】石菖蒲、川芎、肉桂各 100 克，巴戟天、淫羊藿各 150 克，白芷、细辛各 50 克

2025年2月11日课

 肾不行了，排毒排的不行了，都堆在这个脸上，还有你皮下血管里，你没看到的老年斑，肾不好的话，这个毒排不千净，就像你家里面这个垃圾，尤其厨房那个垃圾，又湿又潮的，它总长东西，那就是病。人体也是这样的，那你看尼阿隆这个情况，它主要是胃肠消化系统，那这个毫无疑问，肾的问题的同时，一定一定脾胃有问题，脾胃负责运化吃进去的食物，好的吸收了，分配出去，不好的从大小便排出去。一个肾俞穴，神阙加气海，肾俞加命门，神阙就是人的肚脐，全身所有366个穴位当中，肚脐是最不适合针刺的，它连接脐带的地方，尤其是脾胃，离人的腑脏最近，这个地方皮肤最薄，吸收营养。

叫“两肠俱关于化，即大而化之之谓神也”，之前有两个特别小的息肉，打算这一轮给它切掉，如果变大就切掉，一检查这两个息肉没找着，达不到手术的要求了，所以这个效果非常好。在一次北京的这个交流会上，我们再次遇到，尼阿隆老远看到我，就赶紧过来迎上来，一脸的喜气，上来就给了我一个泰国的大礼，那这个礼太重了，这是泰国人，向长辈或者是恩人才行的礼，而且仅次于什么，给皇室和高僧行的僧行礼。

旦慧昼安，

夕加夜甚！

早晨太阳初升，慧指的是人，这句话翻译过来就是，你每天熬过凌晨，如果人还在的话，这一天就死不了。这叫旦慧，为什么家里老人生病，我们叫守夜，晚上要看护，你过了凌晨五点，老人还在，这一宿算平安了，五点是卯时大肠经当令，这俩小时，是辰时胃经当令，然后巳时脾经当令。啥意思好理解，久虚必损，总得病，慢慢你这个病大伤元气，你就虚了，

久病必虚， 久虚必损！

就是会少东西或者长东西，你后天之本脾胃出问题了，先天之本也出问题了，肾可能这个拖累了，西医叫功能性和器质性病变，功能性就是虚，器质性就是损，我心脏瓣膜关不严了，心肌肥厚了这叫损，什么功能性器质性。

糖尿病大家说是虚是损，早期是虚，后期一堆并发症，眼睛不行了，脚烂了，这就是损了。

便秘腹泻是虚，长息肉了，那就是损。夕加夜甚！

早晨太阳初升，慧指的是人，这句话翻译过来就是，你每天熬过凌晨，如果人还在的话，这一天就死不了。这叫旦慧，为什么家里老人生病，我们叫守夜，晚上要看护，你过了凌晨五点，老人还在，这一宿算平安了，五点是卯时大肠经当令，这俩小时，是辰时胃经当令，然后巳时脾经当令。啥意思好理解，久虚必损，总得病，慢慢你这个病大伤元气，你就虚了，

久病必虚， 久虚必损！

就是会少东西或者长东西，你后天之本脾胃出问题了，先天之本也出问题了，肾可能这个拖累了，西医叫功能性和器质性病变，功能性就是虚，器质性就是损，我心脏瓣膜关不严了，心肌肥厚了这叫损，什么功能性器质性。

糖尿病大家说是虚是损，早期是虚，后期一堆并发症，眼睛不行了，脚烂了，这就是损了。

便秘腹泻是虚，长息肉了，那就是损。

　　其七月浴之则去病疾！那这个节日后来就成了这个藏民的叫沐浴节，排毒和洁净的，身净而不病， 身净而无尘！后来就一分为二：

一个是先天龙火贴，专门是固肾排毒的。

龙火贴：

石葛蒲100克，川芎100克，肉桂100克，巴戟天150克，淫单藿150克，白芷50克，细辛50克。

适用范围：各种皮肤病，疮囊肿瘙痒疼痛，包括体内的息肉，结节，便秘，只要是跟毒素堆积有关的，这个贴效果都非常好。我们可以放在一起煮水来沐浴，也可以打碎了以后穴位贴。都打成粉，到药房打成细粉，这一套这个药下来，能做好几十个贴，就是直接调汁，调这个生姜汁，或者生姜油也行，然后用那个穴位贴包裹这个药，贴到我们的后腰肾俞和命门穴上，2小时到一天，尽量贴的时间长一些，保先天养后天，跟排毒有关的病都适用。

你为什么血糖高，没下过15个，要不要打这个胰岛素，无论是降糖药还胰岛素，它都是治标的，但是你的血液循环还是很差，血液当中糖毒的堆积还是有，就是你脾肾两虚，脾是气血生化之源，你吃的食物，没有把食物给它分解好，这个脾肾功能差，你再饥一顿饱一顿，吃顿饭营养垃圾都分不出来，堆在体内，能量过剩了，肾是排毒的，这个毒就包括咱们这个胰岛里面的毒，还包括血管里的毒，这些毒排不千净，所以说糖分在体内越积越多，但是根是脾肾造成的，就体内的糖越堆越多，越堆越多造成的，你可以内服调脾肾的方子，配合外用的龙火贴，内外兼修。按照以往的经验，初期它快，就是因为你血糖很高，初期从15降到12、13，基本十多天就能降下来，伤口也能变好，餐后降到11以下，就算进入到安全值了，这个伤口就能愈合，外伤找西医，内部调脾肾治根，这个病根的问题咱要找中医，贴上穴位就能排毒固肾。

病例：

胡吃海塞，胃病十几年了，引起的萎缩性胃炎，还有胃溃疡。

你适合用这个龙火贴。

2025年2月12日课

修心修一颗平常心，就凡事要看开，古人叫什么叫不以物喜，不以己悲。该来总会来，因为无缘不聚，该走的总会走，因为缘尽则散，终学啥意思？就是咱们得活到老学到老，不是说大家学什么物理化学英语，咱们老人学点关键的，最好学什么，跟自身健康有关的知识，别自己臆测，症状是隐匿性的。

中医讲心为君主之官，肾是先天之本。

“肾受五脏之精气而藏之”

就是五脏的精华部分，这些精气平时都藏在肾脏里面，大家可以把肾脏当成我们的银行，平时手里的钱真是不够花了，我们才去银行去取钱对不对，也就是说存款是不是不能轻易动。肾脏就相当于身体的银行，其它脏腑没有能量了，才去找肾脏去提取，这是人的根基。你像肾脏不好的朋友，为啥说这个头会白脱发，肾精不足了，头发找它要能量，那么肾脏就说了，说你这个部门不是什么重要部门，我这个肾中之精，我尽量留给其它的脏腑，你就不行，你就对付少长点头发，所以肾精不足的人，你像我们大夫总值夜班，尤其你像我为啥，我这是胆经热，就是半夜11点到3点子时和丑时，我都在值夜班，每4天至少有一次会值夜班，这个时候胆经有热，肝胆没有休息，所以我池样的人两鬓白的早，没亦法对吧。所以说肾经，它要给其它的脏器补充精气，当然要给心脏要补充，所以当心脏的精气不足了，心脏开始出现不舒服了，胸闷气短乏力，头晕迷糊当然包括心绞痛。那么肾虚之所以会导致心绞痛，原因在于什么呢？更多的是肾阳亏虚，肾阳能温煦我们的全身，肾阳我们叫什么，本源的元阳之气，如果肾是温的，心脏就能保证温度，人的心脏是阳中之阳，心脏特别怕寒，心绞痛冠心病，心梗心衰的患者都怕冷，你冬天的时候你就去医院，医院的心脏病，内科，外科全都是患者，冬天的时候人都不抗冻，冻的哆哆嗦嗦，这叫肾阳不足，寒凝血瘀体质，全国都是心脏病科的患者开始多了，无论南方还是北方。北方是寒邪，南方是寒湿，所以说你肾阳如果是温的，心脏就没那么容易凉，反过来如果腰以下是凉的，心就容易发寒的，时间久了什么心阳不振，心脏瓣膜心脏的传导都会出问题，然后早期叫心律失常，晚期严重的心脏细胞的虚损，这是肾阳不足，如果肾阴不足也不行。

　　中医讲心肾要相交，你这个心火不能太旺，得被心阴所制约，如果心阴不制约的话，坏了，我们叫心阳外越，这个时候人的心动就会过速，然后西医叫什么，叫房颤二联律三联律，叫心悸怔仲，怔忡仲没事也慌。中医讲，不能制约心阳，让心阳外越了，外越之后就耗散没了。再有最后一点，血液当中的毒素，你不能都堆在血管里面，得往出排，血液当中的毒素靠肾脏来排，如果肾脏病情严重的话，你血液就不干净了，这时候为啥医院告诉你透析，透析把血液抽出来，放到机器里面，然后过滤完垃圾之后，再送回去就叫透析，你肾脏本身不具备代谢掉毒素的功能了，人不能等着毒死，需要透析机的帮助，所以你看当人肾脏功能低下的时候，血液当中的毒素就会堆积，我说血笔当中就会产生什么，血栓，一旦说血栓依附在血管壁上，叫斑块，动脉硬化了，然后心脏供血不足全来了，你看这就是什么呢，肾脏对干心的一个健康的影响，对不对。不光肾对心脏有影响，脾也有影响，凡是心脏不好的患者，我们大夫都会叮嘱你，你心脏不太好，你不能饿着，也不能吃太饱，每天你就少食多餐，你吃个5顿6顿的。

“脾胃为后天之本， 先血生化之源！ ”

药材：

雌雄同体何首乌20克，艾绒20克，干桂圆肉 一颗，仙藜10克，花椒六粒

用法：一同打烂，敷我们肚脐部。

【功效】 有效的改善心脾两虚所导致的各类病症。 针对食欲不振、恶心反酸、胃痛胃胀心慌心悸，都有很好的药用功效。

东方真人是孙思邈的徒弟，因为东方真人发现仙品蒺藜，这个东西太厉害了，仙藜果实还带有刺，别的药材果实一般都圆的，藤条才带有刺，带有刺的果实说明什么概念呢，果实能补，刺能破，破补结合，所以后来被世人广为流传，到后来吴奶奶也得知此药，大家想要凭借治疗方法改善疾病。然后你想想没有营养的树干，没有髓了，肯定就稀疏了，所以你这个情况下，就是说女同志骨质疏松，尤其爱骨折。我还遇到过啥患者，一咳喇嗽骨头折了。

病例：

患者爱骨折，到医院去开了氨糖，钙片也没什么用，现在就特别小心，就怕再骨折，我总觉得我我比别人要脆弱好多。

孙大夫：你像龙火贴里面有巴戟天，然后淫羊藿补肾精，这也适合你知道吧。前面经络通了，后面给你补上肾了，然后你腰就有劲了，同时什么你这腰以下都怕凉对吧？咱们这个方当中有什么有热性药，有肉桂，有白芷，有细辛，从里到外，把这个寒给你排除了好吧，非常适合你。

尤其你把药准备好了，明天我在节目当中领着大家，做属于家庭版半成品，但是也能不错，而且用完之后，尤其寒症是降最快的，你当天就觉得腰往外冒凉风，冒凉气这都正常现象，冒凉黏汗这都好事，逐渐的你像你这做完之后，你多贴几个地方，别人贴它都贴命门和肾俞，你加个膝盖下面的阴灵泉和阳灵泉，女同志再加个血海穴，持续用肯定会有意想不到的效果。

2025年2月13日



孙晓楠大夫临床病例：

有位患者病挺重，大量吃西药，把肝肾都吃坏了，但是不吃药身体眼看就挺不住了，进退两难，你没有治疗的希望了，你直接就只能维持，大家都不大愿意接这个患者，后来我接受了这位患者，想到个药材，就是巴戟天黑藤钻入肾，黑色补为主，还能够钻进去，就是内外双修内服药，从根上从脾肾入手，一个先天之本，一个后天之本，这两个都必须得调，想都不用想对吧。先天后天好了，五脏六腑不就好了，外用法更关键，这个病人不能吃药了，只能从外面想办法了是不是。给他用了先天龙火贴就这贴，降压药不吃了，降糖药剩当片了，身体各个指标，尤其肌酐尿素氮基不都已经安全线以内，去医院已经检查4次了，每次都比上一次强，医生看病例说你肌酐尿素氮一般的人就是越来越差，越来越差，到最后达到707透折，你这怎么一年好过一年？一个要透析的人，这个病人心梗脑梗，这一年当中他是一次没有发作过，最近这半年多也没住过院，吃东西凉一点，硬一点，多一点都问题不大，关节也没那么疼了，他跟我说现在他看电视能按遥控器了，以前按遥控器看着按的是三，结果按成二，后来手就能拿住电话了，也能按键了，也能讲话了，他就把他认识的所有的亲友，挨个打遍电话聊天，他说我要把我王顺全康复的消息告诉所有人，直接他说了我王顺全又活过来了，反正就这个劲头说明康复的常好，他肾脏通过内外双修，通过龙火贴给他拔毒排毒，外修排毒，无毒一身轻，自身的代谢恢复了，排去一身的毒素，你这个时候想进来营养，这都好办了，是不是。用药材就把这个火往下拉，你这个火平时往上是口干舌燥的，拉下来之后往腰走，让咱自们腰以下温煦。

什么人可以用先天龙火贴？

第一类：病特别多！

通过经络快速让你吃药，然后利用巴戟天排肾毒的能力，把毒给你排干净，经络通了你这就舒服了对不对，原来又憋闷肿胀，你疼痛这些症状自然而然就消失，咱们快的有的症状当天就有改善，慢的3-天也一准有变化了。

第二类人：老慢病

患病时间长，久病体虚！这回咱自们说疾病时间长，长期治疗反复住院，我们叫久病必虚，久虚及肾，昨天也讲了久虚必损，你身体肯定会把气血都耗没了，然后你这个时候想补很多，人叫什么？虚不受不补。你一不个人长期不怎么吃饭，实然间给合你来一桌大鱼大肉，你吃不下你硬塞进去你也留不住，你通过经络给药，你不是吸收成问题吗，好我也不让你吃了，我从经络给你给药外用的对不对，你这样的话你脏腑虚弱，即便吸收不了，但是我通过外用先天龙火贴，持续给你给药一点一点渗透，给你适应对不对，让你的药直接百分之百从经络吸收不浪费。

第三类：长期吃药

大量吃西药人群！吃药把肝肾都吃坏了，像我那个患者王顺全不就是，他的病本来就多，肝肾还损伤，这样的人你既然吃药难，不敢吃你外用先天龙火贴安全。我都说了刚才方当中，巴戟天排毒，淫羊藿补你肾精，然后肉桂引火归元。

好，以上三类人为了身体考虑，你跟着我做，原始配料配方是保密的，本身药盒上现在规定是这个药材，因为药效高低跟剂量关系挺大的，所以说直接只给大家家庭版的剂量，成方版的你也没那技术，你也没那工序给你也没用，再准备加热包，热水袋也可以。

“我是十多年的风湿骨病，手指关节已经有点轻微变形，用了孙大夫推荐的穴位按揉加穴位药敷贴，三天时间，已经不疼了，感觉比儿子从日本买回来的EVE还好用。 ”

 “先天龙火贴”这个药敷贴能把药直接送到病灶，它能够快速的缓解各种酸麻肿痛，咳痰喘便秘，失眠这些遭罪的症状，寒证快的当天见效，寒凉就逐渐消失了，轻症的话几天就好了，像麻木疼痛的症状，一两周左右。改善各种诸如像失眠，便秘，憋闷，关节肿胀，头晕头痛的慢性病症，总之让你卸掉全身的痛苦。

　　那就拿这个先天龙火贴，药材选的非常精妙。石菖蒲，川穹，巴戟天，淫羊藿，肉桂，白芷和细辛七味药，七味药材各司其职，多一味则多，少一味则缺，那么首先贴的名字叫先天龙火贴。

“阴邪旺一分， 则龙雷火高一分， 譬如盛夏之日， 阴霾四布则龙雷奔腾！”

你阴邪多一分，雷火就要高一分，要不你压不住。有点道高一尺，魔高一文的意思，就是说你体内龙雷之火，是能克制你的阴邪疾病的。那么雷火调脾龙火调的是肾，清末郑钦安，龙在古代那是神话当中行雨的，咱们先用外在的方法缓解疼痛，正所谓：

“奇方本天成妙手偶得之。”

软斑属子新生的斑块，这是新毒，还有陈旧的毒素硬斑硬软全排掉，一它是破毒，同时破补结合给血管，心脏脏腑以保护进行滋养，针对肾脏进行滋养，你如果说咱为了排个毒，你伤了肾脏，一般高端的补肾的调肾的仙藜。就这个东西本身就是在古代就是给仙人用的，就给仙人用的产量也少，这种品种的仙藜它成熟期就10天，这10天你要没采，它直接就烂掉，掉落地之后栏掉，就跟人参果是一样的。所以它采集的难度很大成本很高。

　　你看我们现在又想排毒，然后还不想用太珍贵的药，还得用副作用小的，那就是“巴戟天”。咱们先天龙火贴里面排毒的要药，巴戟天有个外号叫黑藤钻，黑藤什么意思？形容巴戟天这个颜色，你买完之后是白的那就有问题了。钻啥意思？钻地的钻，形彩容它排毒能力强，而且它能入肾这就很难得了，善通脉络血脉善排毒，雨且巴戟天本身药性挺复杂的，它这个味道就是一吃一咬，它是辛又甘，辛就是辣，甘就是甜，发散的辣有利于排毒，然后甘代表滋润润补，巴戟天温补肾阳，还能有点排毒的作用。

网上下载巴戟天图片

　　用生姜汁，或白醋来调，淌生姜汁它也不行，当它呈粘稠状，放在穴位贴里，然后直接贴到我们相应的穴位上，比如说我们贴到后腰的命门穴，或者我们贴到后背的肾俞穴，我们可以再直接垫一个加热包，效果更好。

你之前吃什么蜈蚣啊全蝎呀，那都是有毒的知道吧，还有说你当时内修方的时候，雌雄同体何首乌，何首乌阴阳气血四虚同补，你这个肾阴肾阳都能补。

2025年2月14日

@所有人 🔥：先天龙火贴主要针对人群：

1 体内毒素过多（主要表现在咽干咽痛、一吃饭恶心呕吐🤮、反酸烧心厌食、腹胀、便㊙、腹泻、失眠多梦、烦躁焦虑😟）；

2 呼吸道的病毒性疾病、气管方面的咳痰喘。

3 胃肠道的病毒性疾病；

4 手脚凉、腰膝酸软、尿频尿急；

5 头晕、耳鸣、记忆力减退；

6 心脏方面的胸闷气短；

7 骨骼方面的关节疼痛、关节积液。

8 诱发糖尿病、高血压、高血脂、心脑供血不足等一系列老慢病。

美篇作者：王白薇

美篇图片：视频截图

美篇时间：2025年2月16日

美篇地点：西双版纳