<p class="ql-block">渝婧感恩日记第 231天</p><p class="ql-block">2025年2月3 日 星期一</p><p class="ql-block">一:🍎今日感悟和收获</p><p class="ql-block">今天是大年初六，立春!过年一周我回桂平老家，体验了几天没目标，没计划的生活，不学习，不工作，不运动，不思考问题，睡到自然醒，刷刷短剧 ，天天吃特别饱!现在反思觉得这样的日子没有任何意义，就是浪费宝贵的生命!比起这样的日子我更喜欢早起的生活方式，早起写日记，听课学习，运动，能量满满的开启一天早晨!一天的状态会特别好，回望过去的几年的早起 ，原来已经比很多人厉害了，真的是了不起!想要一直自律，环境是很重要的!回来玉林市区的我，瞬间就有了要早起和学习的动力!今天就开始6：30早起了，听了课，自己把落下的学习打卡都补了补!还做了艾灸，制定了时间规划!从现在起，一切慢慢调整，尽快恢复5:30自然醒的早起人生!开启新的一年，好好拼搏!活出精彩的自己!</p><p class="ql-block">二:🍎读经典记录</p><p class="ql-block">1:今天是妈妈听易经早课第149天!</p><p class="ql-block">2:今天是系统读经典200周计划的第 19周第1天!上周没有坚持读，这周重读19周的内容!</p><p class="ql-block">3:今天是乐乐参加诗词打卡累计第80天!第16届诗词打卡结营典礼，碰上过年，最后一周我没有提醒孩子打卡，孩子也不记得了，放纵了一周多，期待下一届，继续坚持跟上大部队!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三:🍎生活点滴（家人｜孩子｜自己的进步）</p><p class="ql-block">1:感恩婆婆照顾孩子，今天我在门店上班 ，六六给我视频电话闹着要我们回老家接上玉林!婆婆看到我在工作，一直帮忙劝六六不打扰我工作，最后引导成功!真是贴心的好婆婆!</p><p class="ql-block">2：感恩先生回来炒菜做饭，中午我炖了白切鸡汤，没有给你信息告知，你回来到就懂直接加热，我下班特意去买了香菜和葱花 ，给你做味碟，最后你直接拿来炒了，虽然没按我要求做白切鸡，而是做香菜炒鸡肉，挺好吃的!我也进步了，以前的我要是不按我期望做，我会指责你!还会不高兴，今天我竟然没有不高兴，接纳和包容心有进步!点赞!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>