每日一方:高血压手法调理

兰若堂

  高血压的调理

一、敲打小腿黄金线

所谓黄金线指的是小腿上肝、脾、肾三条经络。敲打时需从下往上敲，遇到痛点要多敲一会，反复敲，久之，痛点不痛了，病就好了。其中最里侧的脾经可从大脚趾之隐白穴开始贴骨敲打。

二、抹脖子从耳后抹到锁骨上沿缺盆处，右手抹左侧，左手抹右侧，每次轻轻抹300次，早晚各一次。一星期后，你居高不下的血压就正常了。三、其它方法血压居高不下时，可从上至下捋揉耳背降压沟后再抹脖子。

4、有些人低压特别高，跟肾脏有关，敲仆参穴 一个穴就可以把低压降下来。

5、喜欢运动的，可经常闭眼练习金鸡独立。此法能降浊气、调五脏之气，降压的效果非常好。

6、头部刮痧，整个头都刮。