<p class="ql-block">触动最深的三句话：</p><p class="ql-block">1.专注力情绪和智慧的交叉地带。</p><p class="ql-block">2.比尔盖茨和巴菲特第一次相识的时候，盖茨的父亲就分别给他们一张卡片，让他们在上面写一个词语描述究竟是什么成就了自己，结果两人的答案都一样，就是专注。</p><p class="ql-block">3.一个行者问老和尚，您得道前在做什么？老和尚说：“砍柴、担水、做饭。”行者问：“那得道后呢？砍柴担水做饭，那何为得道？老和尚说：“得道前砍柴时惦记的挑水挑水时惦记的做饭。得道后砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”</p><p class="ql-block">给我两点思考：我得道了吗？显然没有。</p><p class="ql-block">但是作为班主任，语文老师，教研组长，妈妈，女儿等多个身份真的没有做好。所以是不是我在担任这些职务的时候没有专注呢？效率真的不够。</p><p class="ql-block">第二点是：我要如何训练我的专注力呢？我们班的学生专注力训练呢？我的专注力课题怎么做呢？</p><p class="ql-block">这样行动：多读专注力课题相关的论文，找一些可用的资源。</p>