本无一物的美篇

黄蓉

缘起:

儿子在放假前，曾电话里提过两次，假期想一个人要去跑曾经12岁徒步过的路线。想通过假期训练自己的体能，为接下来的斯巴达野兽赛21公里做准备。

孩子有这样的想法，作为家长的我们听到孩子有这样的想法很是激动和感动。决定要全力以赴支持他达成这个了不起的目标。

放假回到家以后，他以每天增加小区的晨跑一圈，来逐渐提升自己的体能，为接下来的长跑做准备。除此之外也没有其他的特殊运动安排。

回顾2021年正当严峻的疫情之下，广东酷暑的8月，地表温度达到40多度。我和先生组织儿子及他的同学共6人徒步过的300百公里路程。

风餐露宿，坐在大树底下不干什么都是大汗淋淋。身上的衣服干了又湿，沿路身体上的劳累带来的体力透支，是对人性一种强大的考验。飞奔的汽车，让人时处警觉和不安之中。心中不免有些顾虑，所以也没主动的去问孩子到底什么时候出发？

后来还特别的请教儿子的老师,老师很支持孩儿子有这样的想法。于是我渐渐放下了顾虑。愿意全力以赴的支持孩子去完成这一次伟大的挑战。

后来孩子轻描淡写的提到2月1号明天出发，在晚上简单的准备之后，早上8:30的时候准时出发了，

内心非常赞叹这个即将16岁青春少年，有如此强大的驱动力，在没有人陪伴跑的情况下，要面对身体的疼痛，劳累，无聊，枯燥……。需要强大的意志力征服自己的身体，才能完成这一场说跑就跑的长跑计划。

第一天:(2025.2.1大年初四）



早上我和先生为儿子准备了一个简单(开车送行)开跑仪式，在跑步的过程中，他像一只快乐的小鸟，欢快的飞奔向前。

即将陪跑了十公里的时候，我和先生折返回家了。接下来便是开启他一个人独立去完成即将七天长跑的里程。内心为他坚定的信念和决定深深的叹服了。

望着儿子渐行渐远远的身影，放下心中的万念，聚于一念。深深的为他祝福，早日带着荣耀平安归来。

8:30一11:12孩子已完成了我们当时一天的任务26km.他在群里给我们报了平安，并回复到“区区大旺，只不过如此”。

时隔三年，孩子的体能与心态发生了翻天覆地的变化，原来对他来说一天的徒步里程，如今却轻轻松松的被他拿捏下，在两个多小时内就跑完了。

超预期完成了任务，他在我们原来搭帐篷露营的地方逗留了一会儿。接下来的目标赶赴原来徒步时第二天的目标一一四会六祖寺。

话说下午儿子安排去六祖寺。在下午15:24已安全到达并报平安。儿子用一天的时间完成了我们当时两天跑步的公里数。他在我们当时露营的地方停留观光了一会儿，故地重游也许是一种美好的回忆。尽管在出发前先生建议他重新选择新的路线，可以欣赏到不一样的风景。儿子坚持了我们曾经徒步过的线路。除了完成长跑计划外，更多的是一份对过往追忆的情怀。

对于这个时间点提前到达，已经超额完成了两天徒步的目标，对于儿子来说还有些不甘心。他继续往前赶路，终于在5点钟时，找到了晚上可以住的酒店，并停了下来。

🐎🐾今天的路线地图:佛山三水一大旺公园一四会六祖寺，共完成55km。

看到儿子第一天完成的目标，我心生敬意。深深的感受到少年强则国强。

2021年徒步第一天文章链接:

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2021年徒步第二、三天文章链接:

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第二天

早上8点多问儿子是否出发了？收到儿子发的一个信息，全身酸痛，低估了运动对自己的影响。

10点多钟的时候，他又发信息来说已经出发了。内心深深的吸了一口气，忽然感觉轻松了很多。

由于我们住的地方从昨晚开始下起了雨，今天早上依然飘着小雨，气温也降温了不少，冷飕飕的风直刮，今天真冷。

想着昨天儿子出发的时候穿着短裤短袖，一天下来汗淋淋的湿了个遍。如果今天这样的天气岂不是要感冒了？想到这。我和先生两人都无法安定。关于孩子外出安全的问题以及衣服湿透天气骤变的因素，呆在家里的我们总想为孩子做些什么。但想到这是一次很难得锻炼机会，不想因为我们的行为而影响孩子的计划和目标。

我们看出了对方彼此的焦虑和担忧，我们相互安慰和提醒对方。尊重孩子是最好的支持，是我们放不在孩子，并不是孩子真正需要我们。这个目标是孩子内在真心想要去达成的。我们默默的祝福孩子就好。

晚上8点多钟的时候，和儿子通了电话，了解他一天大致的情况。

1、儿子说刚坐下来吃饭，并汇报了今天晚上住的地方是一个比较简陋的旅馆，费用69元。但吃饭的地方并不便宜。

2、因为今天一身酸痛的原因，跑不动。所以一整天都是在徒步了，走了30km。

3、分享了今天经历的一些事，今天走的一条路是上次没有走的一条新路。一个人走在空旷的马路上，很长很长的一段路没车，不见人烟一个人走的比较烦躁，不知道目的地到底是哪里？但时也不能确认路线是否正确？心里没有底！

4、以前只听过“碰瓷”，今天真实版的碰瓷事件让自己给遇到上，一辆小车碰到了奶奶的背包，奶奶让司机下车赔钱，小车司机给了奶奶一个红包，奶奶才让司机走的。觉得这奶奶有点不讲理。

5、并分享昨天沿路跑步时拍的一些照片和视频分享在群里面，带的两部手机电量全都耗完了。儿子吸取昨天的教训，今天开启了省电模式。所以今天一天下来一台手机的电还没用完，而且还剩了不少。（学会了电量管理）

🐎🐾今天的行程地图:四会六祖寺一鼎湖区运动公园，共完成33公里。

除了全身酸痛外，你也能感受到儿子的心情是比较愉悦的。

明天他将经历的是一条西江观光旅游线一一羚羊峡古栈道，祝福他收获满满。

2021年徒步第二、三天文章链接:

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第三天

基于前两天的高强度运动，身体的酸痛感已渐渐在现实中被接受。就像儿子所说，低估了运动对身体的影响。为了继续前行，与痛同在，负痛前行依然是今天的主题。

早上9:00出发，路经过的地方找不到早餐的，所以早上没有吃就上路了。

今天有一条8km的西江风景旅游线，自然风景很美。到达岭羊古栈道的时候，儿子分享了一些照片给我们。

这让我忽然明白了些什么！儿子为什么选择这条曾经走过的突破路线？在我看来，这是一条心路，一条充满了温情与回忆的路线。

晚上8点多和孩子通了个电话。他向我们反馈了今天的经历了一些事情。

🐎🐾今天的途径的路线:

鼎湖公园一岭羊古栈道一七星岩一东湖公园一美的麓湖宫森林度假村，全程共完成70多公里。

2、今天是最累的一天。早上没有吃早餐，也没吃中餐。中午走的是乡下的路，沿路没有村庄，也没有店，买不到东西吃。所以今天只吃了一顿晚餐，却完成了最高的公里数。

3、因为昨天身体酸痛改成了徒步。今天是连走带跑，把昨天的任务量补上了。

4、今天途径的乡路、乡道非常的危险。路很窄，出现两车相会的时候，旁边都难以找到落脚的地方。马路两边的坡比较陡，随时都有滑下山体的危险。和我们反馈的时候，感受到儿子的声音有些失声，心有余悸。（所谓的安全教育，经历过一次，好过我们强调100遍，生命可贵）

5、由于今天降温了，风非常大(最低8度)儿子只穿了一件长袖，反馈比较冷。但有一点好处就是在跑的时候没有出汗，今天一整天基本上都是以跑为主。

6、问儿子是否今天穿了护身反光衣？儿子表示没有穿，但在路上捡了一件交警的衣服，穿了一段路以后没穿就扔了，提醒他现在是春节返工高峰期，马路上的车流比较多，注意安全。把反光衣穿上是为了更好的保护自己的生命安全。

7、到达目的地之后和哥哥会合，今晚住的酒店是94元一个晚上。由于今天很累，明天想休整一天。父母尊重他的选择，让他考虑一下，把最后的决定告诉我们就可以了。

最后，肯定了儿子今天的行程，是一次有史以来光荣和重大的跃进，具有历史意义，将载入他的生命史册。此次长征是送给你自己即将入步16年的生日礼物。青春少年，有无限的可能和爆发力。用实际行动写下了大大的“人”字，撰写自己的不凡命运。

2021年徒步第四天文章链接:

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2021年徒步第五天文章链接:

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2021年徒步第六天文章链接:

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=1&first_share_uid=17166645

第四天

为了更好的尊重和支持孩子，我们尽量不住打扰孩子，从早上到下午都没有给孩子们去电话。相信经过这几天的一个锻炼，能很好的安排一天的行程。

晚上6:30，接到一个陌生男人的电话，问我是否是孩子的家长？因为未成年住宿需要父母的担保，需要向酒店方提供相应的信息资料。(老板很有责任心。)

为了安全起见，我和安邦电话确认之后，再向酒店的老板提供了个人信息。为他作为担保人入住了酒店。

晚上9点多，我们简单的沟通了一下。

🐎🐾今天的行程地图:

美的麓湖宫森林度假村一鹤山北湖公园一新会梁启超故居，共完成60公里

电话☎️沟通大致内容:

1、在火车站附近捡到了一张身份证。是一位86年的男士的身份证，壮族人。因为自己曾经有丢过身份证，知道没有身份证非常不方便，但是对于捡到的身份证也没无法交给失主。他说准备带回让妈妈想办法能不能交给失主？

2、今天跑到40多公里的时候，手机接近没电了，因为考虑到晚上还要和哥哥汇合，还有20km的路程需要导航。为了安全起见，扫了一辆单车，完成最后的19公里。反思导致手机没电的原因是因为昨天晚上睡觉的时候忘关机了，手机出现了漏电现象。(最后19km冲刺阶段，采用了单车代步的，虽有点小遗憾。但是在困难面前能急中生智建立自己的安全边界，确保了自己的安全。我们一直和孩子强调在外安全第一，在安全的范围内再去处理相应的问题，通过今天的这个案例，孩子把安全做到了。)

3、早上的时候吃了一碗泡面出发了。但中午没有吃饭。晚餐是8:30吃的，今晚的住宿是85元的酒店。

4、今天晚上的住宿在江门市新会区，在梁启超故居的附近。因和梁启超家族是旁系远方亲戚，也是奶奶出生的地方。所以和孩子也沟通了一下关于梁启超先生的事迹，以及为中国教育与文化做的诸多贡献，分享些关于梁启超先生的相关资料给孩子了,建议孩子们明天去梁启超故居参观与学习，感受一代伟人的思想与文化及卓越精神，接收伟人的智慧与高能量。

5、离终点站还有60多km，对于是否明天能够完成，还不具有坚定的信心，但是会努力去冲刺。主要是晚上睡得比较晚，早上不太起能起得来。

6、对于行程结束后，了解了孩子们的想法。他们希望明天晚上住一个晚上休整一下，也想到附近的地方玩玩，计划后天回来。具体是爸爸开车去接他们，还是他们自己打车回来，需要再进一步确认。(爸爸有些按捺不住想去接他们。)

2021年徒步第八天文章链接:

https://www.meipian.cn/3sstub46?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=17166645

2021年徒步第九天文章链接:

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第五天

挑战完成到达目的地还剩最后58km。也是最关键的一天。为了安全，目标是今天6:00前要到达目的地。按照约定，我和先生驾车要在6:00前赶到终点站，迎接勇者的归来，并和孩子们汇合。

当我们到达终点站的时候，安邦已比我们提前到达。当我们见到安邦的时候，他走起看起来一瘸一拐，行动有此不便。但整体精神状态还是不错的。通过这几天的磨练，孩子显然阳光了很多。

晚上带着他们出去吃饭，大儿子想推荐一家经济实惠的餐厅给我们。但是我们按着导航却没有找到。便随意找了一间饭厅坐了下来。在点菜的过程中，其实他们已经非常饿了。但他们一看菜单都说太贵了，舍不得点菜，说不如回去点快餐，快餐20元能管饱。(终点站是温泉旅游度假区，吃饭的地方没有太多的选择。)

🐎🐾今天的路线地图:

新会梁启超故居一新会古兜温泉，刚完成58km。一天总结反馈:

1、没有去梁启超故居，主要是时间来不及。如果去梁启超故居，今天的目标就完不成了。

2、全程58km，最后剩下的19km选择骑单车。主要是脚太痛了导致跑不动了，在最后的时候只能甩着脚腕走。虽然心里想跑，但是痛的忍不住了，力不从心。

3、今天沿路的风景比较好，经历了一个国道两个省道。路上比较冷，风也很大，如果不跑的时候会更冷。跑了就会好些(为了方便，安邦穿着短裤)在跑的过程中，休息好了就快速跑起来。

4、在路上的时候，有辆货车从身边经过，路过的时候没有什么声音，但风特别大。把挂在我身上的衣服刮飞了，虽然刮的不太远，但意识到货车很恐怖。​等车开远了，才把衣服捡了回来。

孩子的长跑计划最终胜利完成，到此要画上句号了。未来还有很长的路要走。祝福儿子越挫越勇，成为更好的自己。

2021年徒步第十天文章链接:

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父母的心里话

本篇文章是孩子长跑后，父母的心得感受，以此作为总结……

对于父母，最放不下的应该是自己的孩子了，因为从小陪伴到大。尽管孩子慢慢长大，但在父母心中他依然是一个孩子。但这往往是父母的执念。 是因为我们给孩子的机会太少，所以我们太低估孩子的能力了。

往往很多时候，孩子的精神已经独立。他们有能力面对处理他们生活中的一些事情。往往是我们放不下孩子。我们离不开孩子。但是随着孩子的年龄增长，在亲子关系中，我们需要做出合理的退出，把主动权交给孩子。才是对孩子生命最大的尊重。

身为父母，当孩子选择一个人独自出行，要到外面的世界去看看。并制定了300km的长跑计划时，我们内心是喜忧参半。喜的是孩子面对这样的挑战，说明他已经准时好了，并有足够的勇气和毅力挑战自己，突破自己;忧的是他在这个过程当中将会面临常人无法面对的困难。他再过半个月即将16岁，他是否有足够的能力去面对突然其来的变故？

年前王星在泰国遭遇绑架，到处都散布着妙瓦底的诈骗案件的气息，当想到这的时候，让我的内心有些无法淡定下来。

孩子在这个过程当中经历了一些什么样的困难？

天气问题

安邦出去的那几天刚好阴晴不定。出去的当天阳光明媚，有20多度。他穿着短裤和短袖出发，到了第二天就开始下起了小雨，冷空气来袭。他并没有带够衣服应对这种突如其变的天气，同时也没带雨具。如何面对接下来这几天的冷空气变化？当我们想到这的时候，想把衣服给他送过去。但又想一想这样过去会不会影响到孩子的原计划？所以最后决定在家里等他电话吧。只要孩子不提出他的援助，我们就尽量不打扰她。保持沉默将是对他好的支持。

安全问题

为了能够尽快的到达目的地，孩子会选择距离最短的路线。但最短的路线往往充满了“神奇色彩”，这些路线通常人烟稀少、或山间小路、或农村，或养殖场……时不时会窜出几条看家的大狗出来。为了安全，孩子有的时候手里只能拿着棍子跑步前进，防备狗的攻击。有时候经过一些山路时，山路狭窄，当两车相会时，两边的山路滑坡极其恐怖和危险，窄到连站的地方都没有……。甚至有的时候方圆几十里见不到一个人，在凄冷的寒风中瑟瑟发抖(带的衣服不够)，前不着村后不着店，他不敢停下来。只有努力往前奔跑，有怀疑，有气馁，最终还是坚定的选择相信导航。

住宿问题

毕竟安邦未成年，去一些旅社宿住的时候，会遭到旅馆的拒绝。虽然在晚上住宿的时候，有哥哥的接应。但是哥哥也是才过18岁，不能作为弟弟的担保人。旅馆的老板则会打电话过来和我们确认，并需要父母担保方能住下来。孩子们在外面，选择酒店的时候也会从性价比去考虑。有些酒店会有一些“特殊的服务”。老板也会提醒孩子要注意安全，不要随意搭理那些女人。

…………

当孩子面对诸如以上问题的时候，对于父母的我们而言，是一种考验更是一种祝福。面对种种挑战，我们担心已超出他实际解决问题的能力，所有的挑战一定要基于安全第一。毕竟孩子年龄也不大，他是否具有处理问题的能力？那是否是安全的？尽管在这个过程当中，我也叮嘱孩子，如果有问题第一时间和我们联系，紧急情况下可以打110。但是在整个过程当中，孩子为了省电，他整个过程开启的是省电模式。所以白天我们基本上不会主动去联系他，只有到晚上的时候，孩子和我们联系，才知道他白天发生的一些事情。在这样的形势下，也是对我们做父母的是一种心理强大的考验。

当孩子告诉我们已经完成了所有的路程时，我和先生开车过去和他们汇合。当时看到安邦身着短衣短裤，身体虽然劳累，但是神情轻松快乐，丝毫看不出是一个刚完成了300km长跑的状态。孩子见到我们的第一句话:“妈妈，我全身痛死了，现在走路只能用脚往外面甩着走，正常走会扎心的痛。”我会心里一笑:“真英雄！”

那一刻，他已经不再是我心中的那个没长大的孩子。他犹如一夜间瞬间变得是一个坚强，勇敢的男子汉。他就在这一次的洗礼中，让我看到他的坚定和力量，内心升起了:“我命由我不由天”的王者归来的气势。内心充满了无比的自豪和欣慰。

对于孩子而言，父母最真情的陪伴，是合理的退出，放下执念并祝福孩子。