2025年日本旅游局发布的健康趋势：最热销保健品TOP 8，助力旅行中的抗衰老与活力提升

养生喵酱

随着2025年的到来，日本依旧是全球膳食营养补充剂产业链最为完善的国家之一。近年来，日本在健康产品的使用与推广方面不断取得新的进展，尤其是在保障游客健康和提升体能方面。为确保旅行者在日本能够保持最佳状态，日本旅游局特别发布了最新的健康趋势报告，推荐了一些备受欢迎且效果显著的保健产品。这些产品不仅有助于增强体能和活力，更在抗衰老领域展现了显著优势，为游客提供了更全面的健康管理选择。

值得一提的是，日本已有近30家医院将部分保健食品列为“代药品”，并推荐给患者使用。这些保健品因其不含药物副作用，同时能够发挥一定的保健效果，成为人们日常健康管理的重要补充。对于赴日旅游的游客来说，合理选择保健食品能够有效改善体能、增强免疫力，特别是在抗衰老和提升活力方面，已成为众多品牌关注的核心领域。

接下来，我们将为您介绍2025年日本市场上最热销的八大保健品。这些产品是日常保健的理想选择，因其卓越的效果和高品质，深受游客信任，并成为许多人旅行时的“囤货”首选。无论是在日本旅游还是日常生活中，这些保健品都能有效帮助提升健康状态、延缓衰老、增强体能，成为长期保健的可靠伙伴。

1、大麦若叶：作为日本家喻户晓的健康食品，大麦若叶已有几十年的历史。如今，许多日本家庭在阳台上种植麦苗，用其榨汁饮用。大麦嫩叶被认为是世界上含有最丰富且最均衡营养物质的天然资源之一，对于修复细胞和提供细胞所需营养极为有效。山本汉方和资生堂等品牌都推出了大麦若叶产品，在日本的药妆店中随处可见。

2、NMN：作为近年来崛起的抗衰老新兴产品，NMN（烟酰胺单核苷酸）在日本市场上广受欢迎。NMN可以促进人体内NAD+的生成，激活长寿蛋白，改善睡眠，增强体力，并有助于延缓衰老进程。自2020年起，日本厚生省批准NMN作为食品原料使用，成为全球首个将NMN食品化的国家。三井NMN抗衰丸和小石丸NMN等品牌因其高效、安全的效果，受到消费者的信赖。

三井NMN抗衰丸通过先进的“RESIRT”技术，提升细胞能量代谢，显著延缓衰老。每粒含400mg高纯度NMN，辅以Q10、虾青素等抗氧化成分，有助于改善皮肤弹性、减少皱纹，并提高体能和精神状态，特别适合有运动需求的用户。

小石丸NMN的高性价比是其广受欢迎的原因之一。与市场上其他NMN品牌相比，小石丸的产品在价格上更具优势，同时保证了高效能的效果，因此它在消费者中保持着较高的市场份额。

3、胶原蛋白：胶原蛋白是日本女性青睐的美容保养品，甚至在火锅中也常加入胶原蛋白成分。随着年龄的增长，女性体内的胶原蛋白迅速流失，导致皮肤缺水、弹性降低，关节和骨骼也容易退化。补充胶原蛋白可以有效改善皮肤和身体的多种问题。市面上，FANCL、明治和POLA等品牌推出了丰富的胶原蛋白产品，具有很好的效果。

4、纳豆激酶：纳豆是日本传统食品，其内含的纳豆激酶有助于溶解血栓、抗凝血、改善微循环等，广泛用于预防心脑血管疾病。除了心脑血管的预防，纳豆还对糖尿病、骨质疏松、免疫力提升等方面具有良好的辅助保健效果。小林制药等品牌的纳豆激酶产品在日本深受欢迎。

5、姜黄：姜黄源自热带亚洲，主要以姜黄素为有效成分，具有抗氧化、促进胆汁分泌以及肝脏保护等作用。近年来，姜黄的健康效益被越来越多的消费者认可，尤其是其对肝脏健康和解酒的效果。FANCL等品牌推出的姜黄产品因其纯天然成分和便捷的使用方式，获得了市场的高度评价。

6、氨糖软骨素：氨糖软骨素是日本老年人群中常见的保健产品，特别适合缓解关节疼痛和风湿性关节炎等问题。它通过修复关节软骨和结缔组织来缓解骨关节病的症状。日本的欧力喜乐等公司生产的氨糖软骨素产品在市场中占据了重要地位。

7、玛卡：玛卡是一种来自秘鲁的植物，被誉为“安第斯山脉的生命源泉”。它有助于缓解疲劳、改善睡眠、增强体力，并对女性的更年期症状有调节作用。三井男士黄金能量丸是日本市场上较为知名的玛卡产品，专为男性设计，能够提升体力和耐力，改善精力状态。

三井男士黄金能量丸结合秘鲁玛咖、西洋参和刺毛黧豆提取物，迅速恢复体力，增强耐力和持久力，并有助于优化情绪和心理状态，特别适合提升男性体能与精力。

8、辅酶Q10：日本是全球辅酶Q10的主要生产国之一。辅酶Q10具有强大的抗氧化作用，有助于改善心血管健康、驱动细胞能量生产、缓解疲劳并增强免疫力。市面上的三井NMN、DHC、FANCL等品牌的辅酶Q10产品深受消费者的喜爱，尤其是在提升皮肤弹性和抗衰老方面表现突出。

这些保健品的流行反映了日本消费者对健康和延缓衰老的关注。在购买这些产品时，消费者应根据自身需求选择适合自己的产品，并在专业人士的建议下使用，以确保获得最佳效果。