塞舌尔之旅第12天——莱福士酒店休闲的一天

Jean

2025.1.31，晴，气温30度。

今天是自由活动时间，我们决定好好享受酒店的休闲时光。

早上醒来是个艳阳天，正合我意。拉开窗帘，风景如画。

门前的泳池始终是流动水，住了4天都没怎么泡泳池，今天可以好好去海边泡一泡。

亚男昨天傍晚在阳台拍的照片超级nice，可以作为酒店的宣传片了。

早餐依旧是烟熏三文鱼、马林鱼、鸡蛋、水果、咖啡。

餐桌前后，很多小鸟在觅食。

又见红红的福迪雀，一眨眼的功夫就飞走了。

客人一走，小鸟堂而皇之登台抢食。

酒店提供直升机接送服务。

早餐后，一起沿着海边散步，

海的颜色已经很丰富了。

路边有不少不认识的植物。

百度一下，此花为金嘴蝎尾蕉，形神兼备的“炮仗花”。

闭鞘姜花。

缅雪花（辑叶鸡蛋花）。

龙船花又名英丹、仙丹花、百日红，为茜草科、龙船花属植物。

从国际餐厅散步到渔夫酒吧，各自回房换泳衣。

再回到海滩，已经日晒当头了，阳光、白云、深水、浅水以及水下的海藻等多因素，在不同时间和不同方位出现的组合下，呈现出瞬息万变的色彩变化，深蓝、提夫尼蓝、浅蓝间隔呈现，美不胜收。

在海滩边找一个阴凉的地方躺下，喝喝椰子汁，吃吃百香果冰棒，望着变幻莫测的海水发呆，绵长的银白沙滩，蓝绿色的海水温柔地拍打着海岸，躺在沙滩椅上，感受着温热的海风，一切烦恼都烟消云散。

点了一份吞拿Poke Bowl作为午餐。

Poke是一种源自‌夏威夷的海鲜盖浇饭‌。‌Poke在夏威夷语中意为“切块”，最初是夏威夷渔民将新鲜捕捞的鱼和海鲜切成小块，加入调料或淋上酱汁后制成的小吃。这种食物的制作方法简单，既不加热也不烹调，保留了食材的原汁原味。

随着时间的推移，Poke逐渐演变成了现在的Poke碗，用米饭或者面条做底，加上各种各样的蔬菜、水果、坚果等食材，再用酱油汁或其他调料调味。它现在在夏威夷乃至全球都非常流行，成为了一种健康、美味且颜值高的轻食。

‌Poke的主要食材包括‌金枪鱼、三文鱼等海鲜，以及海藻、蔬菜、水果、坚果等配料。口味方面，有酱油Poke、海藻夏威夷Poke、辣味金枪鱼Poke等多种选择，可以根据个人口味灵活变化。

Poke作为一种轻食，热量控制得宜，搭配合理，符合现代人对健康饮食的追求。它富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，是一种营养均衡的美食。

总的来说，Poke是一种集美味、健康、营养和颜值于一体的夏威夷特色美食，值得一试。

美食美景融为一体，风景心情融为一体。

约的16:00的Spa，体验一下来福士特色Spa，褪去了这几天来皮肤上的所有化妆品、防晒霜、驱蚊剂、海盐等。

19:00，亚洲餐厅晚餐。菜品比较符合我们的口味。量比较大，稍偏咸一点。

莱福士酒店休闲的一天就这样轻松愉快地结束了，塞舌尔之旅已接近尾声。明天中午开始返回马埃岛。