2024，心家书海之旅

安静

有这样一个神奇的平台——美丽华心家，她带领天南海北的爱读书的人每天准时坐在一起共读。大家因书结缘，从陌生到熟悉，一起探讨书籍中的人生哲理，分享生活感悟。跟随读书，每晚盼望共度时间。 我从《拆掉思维里的墙》这本书进入心家这个平台。 　　第一期读《拆掉思维里的墙》，像是经历了一场认知革命，内心满是震撼与反思。读了这本书后，我开始重新审视，发现幸福并非取决于物质的堆砌，而是内心的满足与自由。 书中强调的“成长源于行动”也给我很大触动。以前我总是在脑海中构思各种计划，却因害怕失败、担心犯错而迟迟不敢迈出第一步。现在我明白，只有行动起来，才能在不断尝试中积累经验，实现自我提升。 这本书让我懂得，生活的可能性远超想象，只要拆掉思维里那堵无形的墙，就能找到真正属于自己的幸福与成功之路。 　　第二期读书《向前一步》这本书提醒我们要看到自己的优势和潜力，以更自信的心态面对各种挑战。女性在追求事业成功的同时，也能成为好母亲、好妻子，关键在于如何合理地分配时间和精力，以及与家人建立良好的沟通和支持体系。 总之，《向前一步》是一本极具启发性的书籍，它激励女性要勇敢地追求自己的梦想，在职业和生活中不断向前迈进，实现自我价值的最大化。 　　第三期读完《情绪自由》，我深受触动，对情绪管理有了全新的认知。书中指出，情绪并非天生固定，而是可以通过后天有意识的训练和调节，达到自由掌控的状态。过去，我常被情绪左右，在工作压力大时焦虑烦躁，影响工作效率和人际关系。但现在我明白，情绪是内心需求的信号，关键是要正视并理解它。 这本书还教会我实用的情绪调节方法，比如情绪低落时，可通过冥想、运动等方式转移注意力。 用积极的方式应对，从而拥有更平和、幸福的生活。 　　第四期读书《不要挑战人性》，整个人都陷入了深深思，我也开始反思自己的行为与选择。会思考在面对利益、诱惑时，内心的挣扎是否也源于人性的复杂。这本书像一面镜子，让我更了解自己，也懂得以更理性、客观的态度看待人性，接纳不完美的自己和他人。 第五期读完《萨提亚模式》，仿若开启一场心灵探索之旅，对自我、家庭及人际关系有了全新洞察。 书中对自我价值的阐述，让我重新审视内心。我意识到过往一些莫名的自卑与焦虑，源于成长中形成的不当应对模式。比如在家庭讨论里，我常下意识讨好，忽略自身感受，这是为求认可与和谐的表现。而萨提亚模式点明，每个人都有独特价值。 书中对沟通模式的剖析，如同一束光，照亮我日常沟通的暗角。 萨提亚模式传递出强大信念：无论困境多深，改变皆有可能。读完此书，我更有勇气与智慧，去经营家庭，拥抱生活，成为更好的自己。 　　第六期读完《在爱中成长》宛如一盏明灯，照亮自我提升与心灵滋养的道路。 书中对爱的解读丰富而深刻，爱不再只是风花雪月的浪漫，或是亲情间的本能关怀，而是理解、包容与尊重交织的复杂情感。它是伴侣间疲惫时的默默陪伴，是朋友失意时的倾听鼓励，是亲子间尊重个性的引导。 这本书对人际关系的阐述让我受益匪浅。在亲密关系里，我学会换位思考，理解伴侣需求，坦诚沟通代替无端猜测，有效避免矛盾升级。面对朋友，我秉持更包容态度，尊重差异，让友谊更加坚固。亲子关系方面，我懂得用爱引导，鼓励孩子探索世界，而非强加期望。这些改变让我的人际关系愈发和谐，成为成长的温暖港湾。 《在爱中成长》既是成长动力，也是成长方式。在爱的滋养下，我们能不断突破自我，塑造更好的自己。 　　第七期读书《谢谢你迟到》是托马斯·弗里德曼的作品，这本书聚焦科技、全球化和气候变化，还未读完，但是过程中惊叹于时代变迁：书中对科技发展、全球化进程的梳理令人惊叹。从互联网普及到人工智能兴起，科技迭代的速度超乎想象，极大改变生活与工作方式。像线上办公、远程交流，突破时空限制，让人切实感受到时代巨轮的飞速转动。 对个人成长的启发：书中强调在快速变化的世界里，个人要保持终身学习，提升适应能力。面对新事物、新挑战，不能固步自封，要像海绵吸水一样，不断学习新知识、新技能，才能在时代浪潮中站稳脚跟。 　　2024参加心家读书会，我收获了许多宝贵的感悟。在阅读分享环节，大家积极交流，观点碰撞出智慧火花。 最重要的是，读书会让我养成深度阅读的习惯，不再走马观花，而是细细品味书中文字，思考背后深意。它也成为我心灵的避风港，在忙碌生活中，给我一片宁静的精神栖息地，让我不断成长进步。 2025，心家读书，继续!