作者：陈剑（耳东教授） <div>美篇号：253932472</div> 风雨送春归，飞雪迎春到。不知不觉，2025蛇年的钟声已经敲响；不知不觉，退休已有七个年头了。呵！红尘过往，留不住似水流年，挡不住容颜衰老。当人生向晚时，突然会发现变老是一种风景，而退休却是老年人专属的一种幸福和快乐。七年之痒，笔者想明白了，也就什么都不在乎了。<br> ——当你遇到不开心时，想想自己还剩下多少天可以折腾。开心过一天，不开心也过一天，想明白了，你就再也不会生气了。<br> ——当你遇到不满意时，想想健康活着就是幸福。与病人比，你健康就是幸福；与死人比，你活着就是幸福。人这辈子想活好，心简单点，人糊涂点，快乐就会多一些。 ——当你遇到烦恼时，想想人生就是减法。见一面少一面，活一天就少一天，还有什么好烦恼呢！不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。不缺谁，不少谁，对得起良心就好。<br> ——当你遇到忧伤时，想想生活就是一次路过。来去都是赤条条，带不来一丝尘土，带不走半片云彩。什么功名利禄，什么人情礼往，啥都带不走，想明白了，还有什么好难过的呢！<br> ——当你遇到气愤时，想想是否值得。你有必要为不值得的人生气吗？你有必要为不值得的事闹心吗？只要好好吃饭、睡觉、养老、花钱就可以了。你好好的，家人好好的，一切也就好好的了！<br> ——当你遇到计较时，想想人生苦短，没必要和生活过于计较，也没必要过于看重名利得失。看淡，心境才会秀丽；看开，心情才会明媚。累时，歇一歇，随清风漫舞；烦时，静一静，与花草凝眸；急时，缓一缓，和自己微笑。 因此，退休后，必须要看淡人生，要让心情开朗……<br> ——要明白：人活着，开心就好！莫在意钱多钱少，人到老年，谁在乎你是乞丐还是富豪。人活着，看淡就好！莫计较权大权小，人到老年，谁在乎你头顶几尺官帽。人呐，活着就好！有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴就是最好！<br> ——要懂得：人活着，就是活的一股“精气神”。人老是自然规律，但心态必须保持年轻。只要心态年轻，哪怕到了八九十岁，也还是一个年轻人！因为心态年轻，岁月则不会老！有活力，就不会“被衰老”！<br> ——要知道：老了，就应该学会忘记。忘记年龄、忘记疾病、忘记忧愁、忘记气愤、忘记名利、忘记养老金！身心的包袱越少，人也就会越快乐，对生活越充满兴趣。<br> ——要明了：幸福快乐随处皆是，关键看你是否懂得寻找。用一颗平常心去体会生活，你会发现生活中的每一个角落都充满乐趣。你若发怒一分钟，便会失去60秒的幸福；快乐要懂得分享，才能加倍快乐。 ——要领悟：年龄比我们大，却比我们“美”的大有人在。因为只要有颗爱美之心，然后付之行动，就能一直美下去。我们的人生还有很长的路要走，一定要做个有趣的人，对新鲜事物充满好奇，像孩童一样玩闹，这样才不会迅速衰老，越活越年轻，越活越快乐。<br> 到了这个年纪，见过太多风浪，经历过太多遭遇。不管怎样，都记得对自己好一些。退休了，生活更要过得有滋有味，开心快乐每一天。过上最精彩的日子，这就是对生活最好的回馈。<br> 民间顺口溜说得好：“不怕赚得少，只怕死得早；留得健康在，何怕赚不来。”所以，退休后为了健康“该出手时就出手”，能花1块钱，就绝不花8毛。别勉强，顺其自然就是最好的，生活中有许多事，不是我们努力就能达成的，因为一个人的精力毕竟是有限的，只要我们问心无愧，就足够了。