<p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:20px;"> 寒假提醒</span></p><p class="ql-block"> 寒假里孩子玩起来就不睡午觉了；过年零食不断，正餐不好好吃；总爱宅在家里，不愿意出门运动......播下一个行动，收获一种习惯，假期里，也需坚持培养孩子良好的习惯。育未来卫生保健室为家长们准备了寒假作息表和一些温馨提示，希望孩子们都能度过一个平安、愉快又充实的假期。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:20px;"> 寒假计划篇</span></p><p class="ql-block"> 育未来将幼儿园的一日生活作息表与假期结合，整理出了一份适合2-6岁儿童的“寒假作息表”，供家长们参考。</p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:20px;"> 亲子陪伴篇</span></p><p class="ql-block"> 假期和孩子一起做一些有趣的事，玩玩游戏，一起阅读，让陪伴为孩子的假期铺满爱和温暖的底色。</p><p class="ql-block">🧩<span style="color:rgb(255, 138, 0);">拼图游戏 </span></p><p class="ql-block"> 选择适合幼儿年龄段的拼图，家长与孩子一起合作完成。锻炼孩子的手眼协调能力，增进亲子间的默契。</p><p class="ql-block">✍️<span style="color:rgb(255, 138, 0);">绘画比赛</span></p><p class="ql-block"> 为孩子提供画纸和画笔，让孩子自由发挥，家长也可以参与，共同创作。激发孩子的创造力，享受绘画的乐趣。</p><p class="ql-block">🪵<span style="color:rgb(255, 138, 0);">搭建积木</span></p><p class="ql-block"> 家长与孩子使用积木，一起搭建城堡、桥梁等结构。培养孩子的空间感和创造力，增进亲子间的互动。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">📖亲子阅读</span></p><p class="ql-block"> 选择适合幼儿的绘本或书籍，家长与孩子一起阅读，分享故事。培养孩子的阅读兴趣，增进亲子间的情感交流。</p><p class="ql-block">💃<span style="color:rgb(255, 138, 0);">亲子舞蹈</span></p><p class="ql-block"> 选择欢快的音乐，家长与孩子一起跟随节拍跳舞。让孩子在音乐中学习节奏和动作。</p><p class="ql-block">🍝<span style="color:rgb(255, 138, 0);">亲子美食</span></p><p class="ql-block"> 家长与孩子一起动手制作一些简单的食物，如水果沙拉、三明治等。让孩子学习烹饪技巧，享受美食的乐趣。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:20px;"> 安全提示篇</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">★防</span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">误食</span></p><p class="ql-block"> 家中药品、清洁剂、消毒用品等存放妥当，摆放在孩子拿不到的地方。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">★防跌倒、坠落</span></p><p class="ql-block"> 做好家庭阳台、飘窗等区域的安全防护，教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">★防烫伤</span></p><p class="ql-block"> 家里的餐桌尽量不使用桌布，避免孩子抓扯桌布引起碗盘翻倒而烫伤；厨房刀具放置于儿童不易拿取的地方。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">★防异物</span></p><p class="ql-block"> 及时制止孩子手持笔、筷、勺等坚硬物品，注意孩子走路、奔跑的危险行为。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">★防窒息</span></p><p class="ql-block"> 孩子吃东西时避免边走边喂、避免逗儿童嬉笑；检查玩具上的零件等是否有松动，避免孩子误食引发窒息。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">★防触电</span></p><p class="ql-block"> 及时排查电源、插座、电线，防止儿童触电。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">★防溺水、交通事故</span></p><p class="ql-block"> 不让孩子独自或结伴到马路边、水边、建筑工地等危险区域玩耍。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">★禁放烟花爆竹</span></p><p class="ql-block"> 禁止孩子燃放接触烟花爆竹，一朵朵华丽的烟花背后潜藏危机。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:20px;"> 规律作息篇</span></p><p class="ql-block"> 虽然孩子们沉浸在寒假的喜悦中，但是万不能被喜悦冲昏了头。家长们监督和引导孩子坚持规律的作息也尤为重要，不仅能保障孩子的身体健康，也能培养孩子的自律能力，为孩子的成长筑牢根基。</p><p class="ql-block"> 坚持早睡早起冬天天气冷，孩子睡到中午才起床，经常不吃早餐。家长应该以身作则，监督和带领孩子坚持早睡早起，规律作息，防止生物钟混乱，影响身体健康。</p><p class="ql-block"> 防止手机沉迷寒假期间，孩子沉迷手机就是一整天，导致作息不规律，影响睡眠，家长应放下手机，多陪陪孩子，一起去做有意义的事。</p><p class="ql-block"> 假期亦是为孩子们成长蓄能的充电站。在这段珍贵的时光里，家长们不仅要关心孩子的身体健康，也需要关注和满足孩子的心理需求。金苹果希望以上的分享能给到家长们一些孩子假期安排的灵感，让孩子们在假期中也能收获知识、增长见识、形成良好的习惯。</p>