<p class="ql-block">最近在做牵挂心疗</p><p class="ql-block">说是有牵挂心里的人，有点贪爱心里</p><p class="ql-block">牵挂即放不下</p><p class="ql-block">这还真有点颠覆我的认知</p><p class="ql-block">我以为我给到别人是合适的爱</p><p class="ql-block">其实是我有点缺爱的投射</p><p class="ql-block">有这种心里的人容易干涉别人的业力</p><p class="ql-block">自己也会活的比较累</p><p class="ql-block">不光是人还有一些对事业的牵挂</p><p class="ql-block">一般指自己付出很多经历的人或事</p><p class="ql-block">舍不得放手</p><p class="ql-block">其实我有觉察到</p><p class="ql-block">我在很长一段时间是有这种心里的</p><p class="ql-block">就是心是飘着的，老想着某个人或某样东西</p><p class="ql-block">我为什么会不快乐</p><p class="ql-block">后来想想放了那么久的东西至少在当下它是用不到了</p><p class="ql-block">即使这个东西对我来说很珍贵</p><p class="ql-block">还有如果我有贪爱心里</p><p class="ql-block">放手也是痛苦的</p><p class="ql-block">我想以后大体我不想在很多事上都付出精力</p><p class="ql-block">因为我们精力有限</p><p class="ql-block">付出精力真的会耗散很多当下的业力</p><p class="ql-block">我希望很多都是自然而然的发生</p><p class="ql-block">我心光明</p><p class="ql-block">便了无牵挂</p><p class="ql-block">知道自己要做到没那么容易</p><p class="ql-block">看见即疗愈</p><p class="ql-block">试着慢慢减少牵挂</p><p class="ql-block">我愿意释放掉跟牵挂有关的所有业力</p>