美好假期 安全相伴——87中学冬日安全提示

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　　为切实加强学生冬季安全，保障学生平安、健康成长，有效防范各项安全事故的发生，特别提醒家长及学生，这份安全提示请查收！

一、冰面有哪些风险？

1.冰面光滑、易碎，冰水寒冷，一旦不小心落入冰窟窿中，施救难度很大。

2.冰面的承重能力用肉眼是无法观察到的，不要用脚试冰面是否结实，一旦冰面破裂，会很危险。被雪覆盖的冰面，并不是比其他冰面更牢固。

3.如果冰面被积雪覆盖，则无从判断冰面情况。人在冰面行走、奔跑或滑行时冰面很易断裂而发生危险。

4.在流动河道上结冰的冰面，由于河水水位会随着水量的大小发生变化，冰面下会形成2-3厘米的“真空”，岸边水草和冰混杂在一起，看似坚固的冰面其实隐藏着危险。

5.不能去无人管理的冰面玩耍。

二、冰雪运动注意事项？

1.选择正规场地。选择正规雪场和冰场，严格遵守雪场冰场的规定，不在禁止滑行的区域游玩。野雪由于缺乏防护措施及人员保护，雪况不明且障碍物较多，容易遭遇不可预料的情况，安全风险较高。野冰的冰面厚薄不一，可能存在裂缝和漏洞且水下情况不明，存在冰面破裂和溺水的风险。

2.佩戴护具装备。根据自己的滑雪、滑冰水平和场地情况，选择合适的滑雪、滑冰和护具等装备，减少碰撞和摔伤风险。

3.充分热身冬日运动前一定要进行比往常更加充分的准备活动，使肌肉、关节的性能达到最佳水平。准备活动时间至少20-25分钟或身体发热，微微出汗为止。

4.选择合适天气在前往冰雪运动之前，要充分了解雪场及冰场的地形、雪质、冰面、天气等情况。避免在极端天气下冒险滑雪、滑冰，如大风、大雪、冰冻等恶劣天气，要停止户外运动。

5.随身携带紧急联系信息。在紧急情况下，能够快速联系到家人或救援人员是非常重要的。初学者尽量与他人一起滑雪、滑冰，避免单独行动。

6.滑雪圈要注意不要多人同乘一个雪圈，滑下来之后要及时离开，不要在坡底停留。向坡顶拖拽雪圈时要走单独的雪道，避免与下行的雪圈发生碰撞。

7.其他运动后，要注意适当添减衣服，身体出汗后要及时擦干，以免活动出汗后着凉感冒。注意不要在风大的地方逗留，以免伤风感冒。

三、冰面活动须知？

1.不要到河塘、水库、沟渠等危险的水域冰面上行走、玩耍、滑冰、捡物品等，以免冰面破裂而落入冰水中。

2.不能独自外出，严禁与同学私自结伴去冰面上玩耍；若发现小伙伴去冰面玩耍，要及时提醒和劝阻，劝阻无效时，要立刻告诉老师或家人。

3.如果要参加冰雪项目活动，应在大人的陪同下去正规的场所，家长要给孩子穿好护具，并且全程不得让孩子脱离自己的视线。

4.如果不慎滑落水中，不要慌张，放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

5.遇到小伙伴落水时，严禁下水救人，要及时高声呼喊求助大人，并及时报警。

　　在家庭生活中，燃气虽然给我们带来了很大的便利，如果大家安全意识不高，一旦使用不当或疏忽大意，极易引起燃气安全事故。为了提高大家对燃气安全知识的掌握，有效预防和杜绝燃气事故的发生，学校为大家准备了一份温馨的燃气安全使用小贴士，请查收！

一、什么是天然气

我们日常生活使用的天然气成分主要为甲烷，是一种无色无味无毒无腐蚀性的可燃气体。当空气中天然气浓度达到5%~15%的时候遇到明火便会发生爆炸，所以我们要注意安全用气。

二、燃气用气安全小贴士

1.出远门必关阀，顺手一掰不复杂；

2.有臭味不开灯，关阀室外打电话；

3.做饭时不远离，开窗通风换空气；

4.燃气灶会超期，熄火保护要配齐；

5.瓶装气勿超存，供气合同务必签；

6.餐饮店歇业前，细致检查关总阀；

7.洗澡时别太久，燃具不装浴室里；

8.热水器耗氧气，需要烟道排废气；

9.橡胶管有隐患，金属软管更安全；

10.报警器能物联，泄漏切断保平安。

一、什么是食品安全？

食品安全（food safety）指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。食品安全也是一门专门探讨在食品加工、存储、销售等过程中确保食品卫生及食用安全，降低疾病隐患，防范食物中毒的一个跨学科领域。食品污染的来源有生物性污染、物理性污染和化学性污染。

二、食品安全小常识

1.特别是购买需要冷藏或冷冻的食品，要看是否符合相应的条件（一般冷藏温度为0-4℃、冷冻温度为-18℃以下）。需要冷藏或冷冻的食品，购买后尽快放入冰箱保存，避免在室温暴露过长导致腐败变质。

2.进行食品选购应选择储藏条件较好、符合卫生要求的正规商场、超市和市场，要购买感官正常的食品或食品原料，观察是否新鲜，是否在保质期内，包装是否完整无损、有无鼓包、涨袋等现象。

三、生活中如何保障食品安全

四、选购小妙招

1.看包装：产品包装严密无损、商标内容完整，品名、厂名、厂址、净重、主要成分、生产日期和保质期等清晰可见。

2.看色泽：产品色泽应与品名相符，若其颜色过于鲜艳，失之自然，就有可能是添加了过量色素所致，不要购买和使用。

3.闻香味:产品香应与品名相符，应香气柔和，无刺鼻，若有异味，则表明已变质。

4.品滋味：产品滋味应酸甜适宜，不得有苦味、涩味、酒味（酒精饮料除外）。

五、食物中毒后的应急措施食物中毒发生后，千万不要恐慌，剧烈呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷自乱阵脚，可以采取以下应急措施：饮水：立即饮用大量干净的水，对毒素进行稀释。催吐：用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。　　

处理：将引起中毒的饮食进行有效处理，避免更多的人受害。

　　道路千万条，安全第一条！

让我们一起来学习交通安全知识，共同营造安全、文明、有序、和谐的道路交通环境！

一、步行安全篇

五要：

行人要走人行横道；

走路时要集中精力；

过马路要遵守交通信号灯；

要走过街设施和人行横道；

要认识交通标志。

五不要：

不要在道路上踢足球、玩滑板；

不要嬉戏打闹；

不要翻越护栏；

不要随意横过马路；

不要扒车、追车、抛物击车等。

二、乘车安全篇

五要：

上车要系好安全带，

要从汽车右侧下车，

要在车辆停稳后下车，

乘坐公交车要坐稳扶好，

儿童乘车要坐安全座椅。

五不要：

儿童不要坐在副驾驶座位；

乘车时不要将头或手伸到车外；

不要乘坐超员车辆；

不要乘坐货运车辆；

不要坐酒驾司机的车。

同学们，请记住：

安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。无论做什么事，都要记着安全第一！