<p class="ql-block"> 又是临近过年的时候了，在这寒冷的冬天，烤火成为许多人抵御严寒的首选方式。但对于糖尿病患者而言，烤火这件看似平常的事，却暗藏诸多健康风险，由于糖尿病引发的一系列身体变化，使得患者在享受温暖时需要格外小心。</p> <p class="ql-block">经过我们优秀糖尿病团队的精心治疗，小钟足趾烫伤的皮肤已愈合。</p> <p class="ql-block">每年冬天，都是糖尿病足的高发季节，</p><p class="ql-block">下面，让我们一起来了解糖尿病患者冬天取暖的注意要点:</p><p class="ql-block">1. <span style="color:rgb(255, 138, 0);">保持合适距离</span>：</p><p class="ql-block">糖尿病可能引起神经病变，使患者对温度的感知变迟钝，很容易在浑然不觉中发生低温烫伤，导致严重后果。</p><p class="ql-block">建议使用电暖器、烤火炉等设备时不要离得太近，建议距离在50厘米以上，且温度不宜设置过高，一般来说，电暖器设置在温度一般建议控制在38℃-42℃左右，较为适宜，具体可根据设备功率和热度调整。同时，不要长时间将同一部位对着热源。</p><p class="ql-block">2.<span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 避免直接接触</span>：</p><p class="ql-block">不要直接躺在电暖毯上或将脚直接放在热水袋上取暖。不推荐使用热水袋或电热毯，若使用热水袋，水温不宜超过40℃，且要装入布袋中，避免皮肤直接接触。</p><p class="ql-block"> 推荐用热水泡脚，可选择和自身温度相近的温度37°左右即可，泡脚时间以10-15分钟为宜，不推荐使用发热贴，发热贴的温度最高可达到60度以上，长期接触皮肤容易被烫伤。</p><p class="ql-block">3. <span style="color:rgb(255, 138, 0);">控制烤火时长</span>：</p><p class="ql-block">长时间烤火会使皮肤水分流失加快，每天烤火时间累计不宜超过2小时。</p> <p class="ql-block"> 总结如下: 烤火取暖的时候需要注意保持适当的距离，而且不能长时间将同一部位对着热源，避免直接与发热物体直接接触，而且烤火需注意烤火时长，如果取暖不当，常会在浑然不知的情况下将足部烫伤。</p><p class="ql-block">建议每年在内分泌科专科进行足病筛查，包括下肢血管及神经的筛查，发现潜在的危险，日常加强足部护理。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">桃江县桃花江中心医院内二科（内分泌专科）吴世婷编辑整理。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">参考资料:长沙市中心医院（老糖友取暖需当心）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">糖尿病之友杂志</span></p>