3月1-3月9【彩云之南】滇南哀牢山+抚仙湖+建水古城+元阳梯田+九龙瀑布群+罗平油菜花+弥勒春季休闲徒步九日游

秋高气爽

行程速览：Day1：全国各地→昆明集合Day2：昆明-抚仙湖徒步活动Day3：抚仙湖→南恩瀑布→石门峡Day4：哀牢山秘境→建水Day5：建水→元阳Day6：元阳梯田→碧色寨→砚山Dqy7：砚山→-坝美→罗平Day8：罗平→螺丝田→金鸡峰→九龙瀑布→弥勒Day9：弥勒东风韵→昆明机场 抚仙湖徒步邂逅湖光山色哀牢山远足 探访小众秘境之地遇见醉美自然风情领略自然万象元阳梯田跋涉见证大地艺术建水古城闲游 品味岁月沉香弥勒温泉浸浴 畅享静谧时光 抚仙湖高原上的梦幻之境 一颗遗落在人间的蓝色宝石! 这里藏着个大彩蛋!有一大片粉色礁石，从高处俯瞰，就像一片粉色的梦幻沙滩。阳光洒在上面，礁石泛着柔和的光，既浪漫又神秘，果一绝，随便一拍都能刷爆朋友圈。 抚仙湖:碧波万顷，风平浪静，白帆点点，船儿悠悠，绿树绕堤，沙白水清... 红沙滩:这地方堪称抚仙湖的流量密码。放眼望去，不是软萌的粉色，而是扑面而来的棕红色，热烈又奔放，就像大地不小心打翻了颜料盘。湖水悠悠地拍打着岸边，棕红的沙滩与湛蓝湖水撞在一起，独特又迷人，氛围感直接拉满 南恩瀑布就是“养在深闺人未识”的秘境，像极了一幅山水古画。 远远望去，瀑布就像一条白色的巨龙从山间奔腾而下，水花四溅，在阳光的照耀下闪烁着钻石般的光芒。走近瀑布，气势磅礴，那震耳欲聋的轰鸣声让人感受到大自然的无穷力量。南恩瀑布以其壮观的景象和丰富的自然美景吸引了众多游客。瀑布周围的景色也美不胜收，哀牢山绿树成荫，郁郁葱葱，仿佛置身于一个绿色的世界。清新的空气扑面而来，让人心情格外舒畅。 探秘哀牢山石门峡，发现大自然的宝藏一不小心，踏进了哀牢山石门峡，享受其大自然的秘境!你是否厌倦了城市的喧嚣与繁华?那就来哀牢山石门峡吧，这里与城市的热闹截然不同。一进入石门峡，仿佛踏入了一个世外桃源。峡谷中，碧绿的溪水奔腾不息，水花飞溅在岩石上，奏响了大自然的乐章。四周的山峰高耸入云，云雾缭绕，宛如仙境。沿着溪边的小路前行，呼吸着清新的空气，感受着大自然的拥抱。 探寻建水古城，感受千年文化的韵味。在建水，时光仿佛放慢了脚步，每一寸光阴都被染上了古雅的色彩。古老的临安古城，青石铺就的街道诉说着岁月的故事，斑驳的城墙见证了历史的沧桑变迁。 建水是个不可低估的千年古城，它还是四大名陶之一的紫陶之都。这里隐藏着一个神秘的小众城堡。贝山陶庄是由非遗传承人向炳成耗费十余年打造。整个陶庄是由废弃的紫陶和石头搭建而成，层层叠叠，古朴厚重中又不失艺术气息。 探秘大地雕塑，领略农耕奇迹元阳哈尼梯田这里的梯田随山势地形变化，规模宏大，气势磅礴，被誉为“大地雕塑 梯山为田，波光潋滟元阳梯田，是哈尼族人世世代代留下的杰作。从山脚至海拔2000多米的山巅，梯田级数多达3700级，仿佛“云上梯田”。不来红河，你不会知道，哈尼族人在哀牢山上，用1300年雕刻大地;1300年的光影世界有多计惊艳;日出时的橙色，晌午时分的蓝色;艳阳高照时的彩色，日落时的金色;这是上帝遗落人间的调色板。2013年，红河哈尼梯田被列入世界遗产名录。每年12月至4月,春节前后是最佳观赏期。 有一种叫云南的生活，其中藏着元阳梯田的千层画卷。在这片神奇的土地上，梯田如链似带，层叠而上，宛如大地的调色板。每当晨曦初露，薄雾缭绕其间，梯田若隐若现，恍若仙境。夕阳西下，金色的余晖洒满田野，熠熠生辉，美得令人窒息。元阳梯田，是大自然与人类共同的杰作，是云南生活里不可或缺的风景线。欢迎您也在最佳观赏期跟上我的步伐出发！ 碧色寨，不仅仅是打卡《芳华》取景地而已碧色寨，位于蒙自北郊的草坝镇。它是一个村庄，一个火车站，更是一段特别的历史记忆。建于1909年，为中国最早的火车站之一，是滇越铁路上唯一的特等站，也是中国唯一一条民营铁路个碧石铁路的始发站。这里有百年法式建筑，有米轨与寸轨铁路换装的神奇景象，有全国仅个位数的蒸汽机火车头，曾是《芳华》、《无问西东》、《战火中的青春》等影视作品的拍摄地，还有北回归线标记点! 碧色寨百年老站芳华永驻时间穿越到100多年前，这里曾是滇越铁路沿线的第一大站，也是米轨和寸轨的交换站，每天有四十余对列车在此经停，火车的汽笛声和搬运工的号子声昼夜不停，出口的锡矿、皮毛和大米等装满了仓库，法、英、美等国商人纷纷来这里开设洋行，其开放和繁华程度在滇南一带首屈一指，“小巴黎”之称名噪一时。抗战时期这里也曾发生了很多可歌可泣的英雄故事。解放后小站几经风雨，也裁撤过几次不过目前这个百年老站货运部分还在运营，曾经渗透众多中国劳工血汗的法式铁路和建筑得到保留，“老站”的故事还将继续..… 让我们去寻找神仙足迹的古民族村落——坝美 一个地方林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。那光仿佛来自天堂，洗涤着往来者的灵魂 四面环山，进出寨子以前主要靠村前村后两个天然的石灰溶岩水洞(分别长800多米)，村民们要摸着岩壁趟水、撑竹筏、划独木舟、坐小船，经过800米长的幽暗水洞坝美村长时期与外世隔绝，处于半封闭状态，加上细源流长、桃花盛开，像级了陶渊明笔下的桃花源 《国家地理》没骗人，这里我愿称之全世界最美春天云南罗平80万亩油菜花是《吉尼斯世界纪录》收录的“世界zui大的自然天成花园”，油菜花田也许别处还有但是只有罗平的花海才会这么灿烂，无论你来自哪里，当你驻足这片土地，你会惊叹世间竟有如此美丽的花园! 金鸡峰:景区以千亩油菜花田和独特的峰丛地貌闻名，油菜花盛开时，金黄一片，与错落有致的峰丛相互映衬，宛如一幅绝美的田园画卷，随手一拍都能出大片。 在充满异域风情的东方魔幻城堡里邂逅没能在古巴比伦看到汉谟拉比法典我却在云南弥勒找到了弥勒东风韵真的像极了东方魔幻城堡!! 九龙瀑布群：自然之美的交响乐章在雄浑的大自然中奏响 九龙十瀑，南国一绝:罗平九龙瀑布群是中国最大的瀑布群景观，是罗平古十景之一的“三峡悬流”所在地、随着季节和水流大小变换无穷，被誉为“九龙十瀑、南国一绝” 晴山看不厌，流水趣何长 第一天集合日今天为本次徒步活动的集合日，各位友友抵达春城—昆明，入住集合酒店。如果有抵达时间早的客人，推荐以下自助游玩路线：1.自行到【海埂大坝】附近逛逛，那边有来自西伯利亚的【红嘴鸥】，【云南民族村景区】和【西山国家风景区】，从民族村可以坐索道上去到西山风景区，到风景区龙门远眺整个滇池和大片昆明地区，风光很美；2.推荐去【翠湖公园】游览，附近还有游览【陆军讲武堂】，【云南大学】等；3.推荐去昆明【南屏步行街】【南强街】品尝当地最特色的汽锅鸡或过桥米线，或各种虫子还有金汁路的野山菌佛跳墙等特色美食，【昆明老街】还可以感受老昆明市井；4.推荐去【民族博物馆】，【官渡古镇】都是不错的选择；餐:集合日不含餐住:春城昆明酒店（携程当地三钻酒店） 第二天抚仙湖徒步→博物馆在酒店享用早餐后，于指定时间在大堂集合，统一乘坐大巴车，前往徒步起点，开启约8公里的徒步行程。此路线难度较低，无爬升路段，适合各年龄段人群。一路上，湖光山色相伴，让您尽情领略抚仙湖的自然美景，呼吸清新的空气，感受身心与大自然的交融。 您可自行携带路餐，徒步结束后，在抚仙湖畔宁静优美的地方进行野餐，享受户外野餐的乐趣，野餐结束后，前往抚仙湖化石博物馆，深入了解抚仙湖的形成历史以及千万年的地质变迁过程，领略大自然的神奇魅力，增长自然科学知识。餐:含早餐住:澄江三钻酒店 第三天澄江→南恩瀑布→石门峡早餐过后，全体队员搭乘大巴，向着哀牢山进发。踏入哀牢山秘境，仿若置身于原始而神秘的自然画卷之中。这里植被繁茂，郁郁葱葱，古藤交错纵横，山峰在缭绕云雾里若隐若现，层峦叠嶂，那景致，恰似仙境落凡尘，定能让每位来访者叹为观止。 我们始终将大家的安全放在首位，严格遵循政府相关规定与要求，精心筛选出最为安全可靠的路线。请队员们放心，此次哀牢山之行，必将在保障安全的前提下，为大家带来一场难忘且精彩的探秘之旅中午途径【南恩瀑布】，这里景色迷人、空气清新，瀑布水流湍急，气势磅礴，置身其间让人感叹大自然鬼斧神工的魅力，瀑布高 68米，宽25米，就像一条玉带镶嵌在哀牢山间，瀑布四面悬崖峭壁，奇岩异石，星罗棋布。云峰飞瀑落千尺，声阵万壑惊春雷，非常壮观。 第四天哀牢山秘境→建水清晨，集合前往哀牢山云海观景平台。哀牢山云海是一道独特的自然景观，三月份，云海尤为壮观（欣赏效果视天气而定），在高山之颠俯视云海，可看到千变万化的云海奇观，仿佛是一片巨大的柔软羽毛，在微风的拂动下起伏不定、翻滚涌动，交织变化出一幅幅千姿百态的景致，仿佛是大海中的波涛，令人心旷神怡。看完日出后，我们便向着哀牢山金山原始森林进发，开启徒步行程。这片原始森林充满神秘与原始自然之美，踏入其中，大树犹如盘龙蛟蟒，藤枝相互牵缠，似在诉说着古老的故事，又衍生出新的生命。树干上满布青苔，绒嫩枝叶在阳光映照下轮廓清晰，盈盈绿意，沁人心脾。此次徒步不仅是对身体的锤炼，更是心灵的一次净化。千年古树仿若得道成仙，青苔栈道布满岁月沧桑。让人不禁感叹大自然的神奇与奥秘！独特物种在此孕育起源，与神秘莫测的自然气象相互交融，共同勾勒出哀牢山独有的秘境画卷，仿佛仙境遗踪现世！徒步结束后入住建水政府接待酒店，稍事休息后可自由活动，可先到小桂湖再到建水古城的顺序自行游览。建水小桂湖：位于县城东面朝阳楼和福东寺之间，北接太史巷，面积7万多平方米，原名“洗马塘”岁月流转，如今堤岸之上绿树成荫，繁花似锦，垂柳摇曳生姿，景色旖旎迷人。湖周边美食云集，各类特色小吃琳琅满目，大家可以尽情开启一场舌尖上的美食之旅，在品味美食的同时，畅享小桂湖的独特韵味与风情。建水古城历经 1200 多年的岁月变迁，至今保存有 50 多座古建筑，被列入国家历史文化名城。青砖红瓦间，千年紫陶诉说着往昔，轻触岁月留痕，似能听闻那质朴的轻声细语，此乃历史的深沉积淀。墨香氤氲的古城，是诗意的栖息处，是心灵的远方。餐:含早餐住:建水酒店（携程当地四钻酒店） 第五天建水→元阳来建水，搭乘古城小火车是一场令人难忘的旅行。它是电影《芳华》取景地，有“百年寸轨黄金线，千年古城第一车”的美誉，承载着厚重历史与旧日情怀。 从临安站启程，小火车沿途风景如画。途经双龙桥站、乡会桥站，各站停留半小时以便游览，站点建筑呈百年前法式风格，黄墙与青山、碧荷相互映衬。终点团山站停留两小时，可探秘古老村庄。 小火车内部装饰是民国时期中法合璧风格，木质车厢、壁灯、白纱窗和老式电扇尽显旧日风情。行驶中，叮咣声仿佛带游客穿越回往昔。带你领略千年古城、百年寸铁，感受风光旖旎与人间烟火，穿越时光，令人临安一别，便魂牵梦萦。建水十七孔桥，别名双龙桥，此桥兴建于清朝年间，为云南知名古迹。整座桥由 17 孔相互连接而成，桥上矗立着三层楼阁，造型古朴且颇具气势，远远望去，宛如一艘静卧水面的巨船，是中国桥梁建造史上极为稀有的多孔连拱珍品。团山民居，拥有长达 600 余年的悠悠历史，是一座鲜活的古村落群。此地曾为彝族聚居之所，如今留存着云南极为精美的古民居建筑群，堪称云南版“楼兰古城”。它是《十二道锋味》的取景地。下午，我们将乘车前往元阳，鉴于明日需早起，到达元阳后，大家可在酒店周边享用晚餐，随后尽早休息，养精蓄锐，以便开启明日的元阳徒步之旅。餐:含早餐住:元阳酒店（携程当地三钻酒店） 第六天元阳梯田-碧色寨－砚山县早餐过后，我们将前往【元阳梯田】，深入哈尼族村寨开启徒步之旅。此次徒步难度较低，轻松易行，无论长幼皆可参与。元阳梯田是哈尼族人历经 1300 余载精心雕琢的山水田园画卷，也是红河哈尼梯田的核心区域。红河哈尼梯田作为以哈尼族为主的各族人民依据特殊地理气候共同开垦创造的梯田农耕文明奇观，规模恢宏，气势雄伟。亮点：多依树日出+蓝色梯田+阿者科村蘑菇房+老虎嘴梯田归来+梯田轻徒步早起前往日出最佳地——【多依树梯田】拍摄日出。朝阳透过云层射出光芒，穿过薄薄晨雾架起彩色的桥梁。多依树拍摄结束后，约9点左右前往【爱春】拍摄蓝色梯田，后到【阿者科村梯田】继续深入拍摄梯田美景，因拍摄过《无问西东》而出名的的阿者科村，不仅是观看云海的好地方，还是看蘑菇房的最佳地，一般游客都少有去到。结束后我们前往徒步穿越梯田，可拍摄蘑菇房、石磨、水车、芭蕉、山间小道、梯田等(不时有穿有少数民族服装孩子，可提前准备好零钱或糖果，以便拍摄孩子时备用)，还能够看到满眼的红色梯田，并亲自走到田埂上体验哈尼族的伟大杰作！午饭后我们到【老虎嘴梯田】，这里曾被誉为中国最美梯田之一。阿者科它是哈尼语成片成林吉祥旺盛的地方，它是国家地理评价zui美的古村落，宝贵的世界文化遗产，是贫困帮扶点，却有着并未被贫穷玷污的淳朴品质，门票上写着这样一句话:不要给当地的小孩钱财以免让他们不劳而获。元阳梯田徒步之行圆满结束后，我们将奔赴砚山。中间经过碧色寨。碧色寨是滇越铁路和个碧石铁路交汇点，是米轨与寸轨铁路换装的地方。碧色寨因电影《芳华》等多部电影在此取景，是一处让人流连忘返的打卡地。红顶黄墙斑驳陆离，尽显岁月沧桑；米轨寸轨交汇换装，尽显时代变迁…站台三面钟酒店旧址网球场老火车头…诉说过往。 第七天砚山--坝美--罗平坝美村位于云南省文山州广南县北部八达乡和阿科乡交界处，村子四面环山，进出寨子以前主要靠村前村后两个天然的石灰溶岩水洞(分别长800多米)，村民们要摸着岩壁趟水、撑竹筏、划独木舟、坐小船，经过800米长的幽暗水洞进出，从小法段公路修筑了一条3.5公里长的进山公路以方便生产生活。由于地处偏僻，交通不便，很难与外界交往，坝美村长时期与外世隔绝，处于半封闭状态，加上细源流长、桃花盛开，陶渊明桃花源的现实版。故被称为世外桃源。 第八天罗平—螺丝田-金鸡丛油菜花田-九龙瀑布—弥勒市 亮点：壮美九龙瀑布+金鸡峰万亩油菜花海早餐后出发前往螺丝田参观，这里的油菜花田呈现出螺丝状的梯田，与元阳的梯田形成鲜明的对比，让你不得不感叹劳动人民才是真正的艺术家，随着太阳慢慢升起，梯田中的云雾也开始慢慢散开，飘飘欲仙，美如仙境。后乘车到【金鸡峰丛】，此处地方比较灵活，大家可以分开游玩摄影，金鸡峰可以在山头上拍摄，山不高，天气好可以拍摄到阳光射到云雾中若隐若现的油菜花以及金鸡峰群中。后游览【九龙瀑布景区】，这里是热门影视《庆余年》等拍摄地。是中国六大最美瀑布之一的九龙瀑布群。在约两公里长的河道上有十级瀑布，九龙十瀑之间，以浅滩或深潭相连，形成了一串辉映太阳光芒的明珠彩带。边登高看景边拍照，渴了买根当地出名的水萝卜，汁多美味，清甜润喉，一路到九龙瀑顶端，那里的油菜花也非常好！下午前往弥勒市入住。用餐：含早，正餐自理温馨提示：春天的罗平满眼都是金灿灿的黄，几十万亩油菜花满山偏野地开放，非常充裕的时间留给您尽情拍照，还为您准备了特色民族服装让您尽情地放飞自我，凹造型！为了让大家能充分舒缓身心，消除旅途的疲惫，我们特意为各位队员精心准备了温泉酒店。在那里，您可以尽情沉浸于温暖的泉水中，让每一个毛孔都在温润的水流轻抚下得到放松，将徒步的辛劳与疲惫渐渐洗去……餐:含早餐住:弥勒酒店（携程当地三钻酒店） 第九天弥勒森林公园→昆明机场【弥勒东风韵】，东风韵景区里的万花筒艺术馆是弥勒的网红拍照打卡地，建筑风格融合红酒文化、彝族支系阿细人的火文化，酒瓶、火苗状的城堡全部用红砖砌成，因造型奇特而火爆网络，被誉为“魔幻未来主义的魔幻城堡”“离你内心最近的童话城堡”。餐:含早餐住:解散日不含住宿当此次行程画上句号，为期 8晚 9天的滇南奇妙之行也将圆满落幕。一路上，抚仙湖的深邃宁静与浩渺湖光让人心醉神迷；哀牢山的神秘幽远与古朴淡雅令人沉醉不已；建水的悠悠历史与厚重文化使人深受触动；元阳梯田的雄伟壮丽与巧夺天工叫人叹为观止；罗平的灿烂油菜花、盆景般的金鸡花丛景区摄人心魄；九龙瀑的十级瀑布群潭潭相联恰似一串珍珠从天而降；坝美的深遂幽深的溶洞恰似世外桃花源令人向往；弥勒的悠然自在与独特韵味让人身心愉悦。期待在未来的时光中，诸位能够再次莅临云南，延续与它的美妙情谊，持续探寻它无穷无尽的魅力与珍贵宝藏。 以上行程是一个滇南环线，领队可能会因花期早迟作顺序上的调整。【活动团期】（全年仅此一期） 活动时间:：2025年3月1日——2025年3月9日活动价格：成人：3280元/人费用包含1.【交通】全程正规旅游车包车费用，根据人数订车型，路桥油费，司机吃住费用；2.住宿：市区精选酒店（当地三星或以上，哀牢山一晚客栈）（注：若遇旺季等特殊情况，因部分地区房源紧张和资源有限，长住酒店满房，则会调整为入住同等价格酒店，敬请知晓！）4.【餐饮】全程8个早餐，其余中晚餐自理，大家AA一起吃（领队会推荐）；5.【领队】优质领队服务6.【保险】100万户外意外保险+旅责险7.门票：1元阳景区门票2阿者科村寨门票3九龙瀑布门票4金鸡峰丛门票+景交。5坝美门票+游船+电瓶车6东风韵门票+景交费用不含1.【往返交通】不含客人各地往返昆明的大交通费用（机票、火车票）2.【其它餐费】全程除9个早餐，全程不含中餐和晚餐(建议AA制，或自行品尝当地特色小吃)3.【娱乐消费】路程中自己个人消费（购买明信片、与景区内少数民族等人合影）； 4.【单人房差】1200元（行程住宿按照双人标准间安排，单人报名拼房不成，单房差由我司承担，如队员个人要求单住则需补齐房差！）5.【不含发票】不含发票，要开发票请补税点。 扫一扫下方二维码：关注我，才可以遇见你；遇见你，才可以一起走；一起走，旅途才会更精彩。。。。。。我本人的宗旨：不忘初心，不走寻常路，在乎的不是目的地，而是队伍的一路嬉笑欢呼声周末户外：简单生活，健康开心，珍爱生命，注重友情，爱护自然，敬畏自然，我驴行，我健康，我快乐……领队秋高气爽电话：15869299033（669033）