<p class="ql-block">小燕俱乐部2024年年庆《爱自己》节目</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刘晓艳：爱自己， 我们是如何爱自己的？下面我来采访我们社团小伙伴们，看看我们的小伙伴是怎么爱自己的哦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">王德丽：我是这样爱自己的，吃好喝好睡好，穿好看的衣服，收拾打扮好自己；我还会好好学习， 充实自已的知识面、接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生，懂礼貌、有美德，热爱生活的人；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">张伍萍：我是这样爱自己的，我可以接受一切，比如接受自已的出身、接受自己的容貌、接受自己目前的境况；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">潘迎春：我是这样爱自己的，当我情绪来时，我可以接受自已的情绪、允许它们的存在、重视它们的表达，不抗拒，不评判，放松观察它们流经我的身体；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">李继荣：我是这样爱自己的，当我情绪来了，我可以去沉思，察觉情绪背后的原因，这些原因来自于哪些原始伤痛，我可以直视这些伤痛，我还可以拥抱这些伤痛；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">何雅婷：我爱我身体每一个细胞，我们身体的每一个细胞都有许多记忆和印痕、毎一个情绪都是这些古老印痕的表达、其实每个情绪就是一个众生。我经由爱自己、走向爱自己体内的众生，然后走向，爱外在的众生，我们从而开始了真正的合一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刘晓艳：哦…，我们合一了。</p><p class="ql-block">集体合诵：我们合一了…（同时欢快的拉住手围成圈），我们是一体的，我爱你们如同爱我自己一样！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鞠躬合诵：谢谢大家！（退场）</p>