_ 2的美篇_ 2 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 基础姿势：站在篮球场上，双脚与肩同宽或略宽。保持身体平衡，膝盖微微弯曲以准备起跳。持球手的手掌要空出，手指和手掌都要接触球，但不要握得太紧，以保持球的稳定性。非持球手则放在球的侧面或下方，用于稳定球和辅助投篮</p>