拒绝内耗，拥抱钝感！巩义市子华初级中学组织开展专题思政课

成全子华

　　为了提升广大师生的心理韧性，塑造迟钝而坚强的神经系统，培养钝感力，近日，巩义市子华中学组织开展“拒绝内耗 拥抱钝感”专题思政课。

　　1月15日，子华初中思政课教师集体学习巩义市委常委、市纪委书记、监委主任主任汤涛的《以钝育敏 锻造堪当时代重任的强大“内核”》主题思政课。学习之后，子华初中思政学科主任刘露，教研组长赵延浩、杜聪霞、李春玲等分别分享了自己的学习体会。大家一致认为，作为教师，只有自己拥有了钝感力，才能为学生创造更加轻松愉悦的学习体验。

　　16日中午，子华初中副校长孟朵，带领九年级全体教师学习《以钝育敏 锻造堪当时代重任强大“内核”》，勉励广大毕业班教师在紧张的复习备考之中，恰当处理“小愿大志”、“小巧与大慧”、“小节与大德”、“小成与大才”、“小责与大任”之间的关系，理性看待学生成长过程中的问题，用钝感力应对青春期的别样风采。

　　18日下午，李振东校长带领全体班主任进行专题学习，他首先向班主任老师们解读了2025年全国教育工作会议精神，指出班主任工作使命重大，责任光荣。同时，李校长肯定了班主任工作的重要意义，鼓励老班们“用心爱，做倾听者”“强信心，做支持者”“守初心，做引领者”。

　　16日下午，赵延浩老师组织召开专题学习筹备会，九年级各班学生代表参会。

会前，刘露主任领学《以钝育敏 塑造堪当时代重任的强大“内核”》，解读钝感力的含义及重要性，鼓励学生立足生活实际，积极表达自己的看法。

参与学生集思广益，精密部署，最终确定了以主题班会的形式将专题学习的精华传递给同学们，让更多的同伴受益。

　　19日下午，子华初中九年级各班举行《做生活的不倒翁---给自己加点钝感力》主题班会，各位代表通过组织同学们观看心理图片、做心理小测试等方式，引导同学们正确评估自己的心理状态，分析心理现象产生的原因，随后带领同学们诵读《以钝育敏 锻造堪当时代重任的强大“内核”》，完成“闪光的我”“闪光的你”等活动，从经典中和同伴身上汲取力量，做生活的不倒翁。

　　通过本次专题学习，广大师生对钝感力有了更加全面客观的认识，掌握了平衡心理状态的小技巧，收获满满。

拒绝内耗，

从掌握“钝感力”诀窍开始，

不为小事所烦恼，

不为琐事所干扰。

简单一点，

就会开心一点。

希望我们每个人都能看清内心，

拥抱自由，

收获清风与明月，

感到快乐和自洽。