<p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block">您好！岁末年初，辞旧迎新，伴随着孩子们的欢声笑语，本学期画上了圆满的句号。在此我们商丘市高级中学高一年级全体教师衷心感谢所有家长对我们工作的理解、支持和帮助！</p><p class="ql-block">2025年寒假假期即将到来，为确保高一的学生度过一个安全、快乐而有意义的假期，希望家长们能切实承担起监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导，现将寒假安全注意事项温馨提示如下： </p> 一、冬季传染病预防 <p class="ql-block">冬季流感等传染病多发，寒假期间又正值春运，人员流动和聚集性活动增多，请家长与孩子做好传染病预防工作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，在公共场所保持人际距离。注意防范流行疾病，做好健康监测；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 家长要密切关注天气变化，根据天气变化及时提醒孩子增减衣服，注意保暖；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 叮嘱孩子多喝白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫力；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 家长要监督孩子合理作息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累。同时加强身体锻炼，每天保证适当的户外活动，保持心情愉悦，增强身体抵抗力</p> 二、防电信网络诈骗 <p class="ql-block"> 冒充熟人诈骗</p><p class="ql-block">骗子会冒充孩子或老师，通过QQ、微信、短信给家长发送诈骗信息，以需要</p><p class="ql-block">紧急缴纳培训费、疫苗注射费等为由诈骗您的钱财。此外，骗子还会混入班级群，冒充教师以缴纳各种费用为由实施诈骗。我们要提高警惕。</p><p class="ql-block"> 冒充公检法诈骗</p><p class="ql-block">冒充公检法工作人员，通过电话限吓的方式，说您涉及某个案件，必须配合调查，以协助资金核查为由实施诈骗。</p><p class="ql-block"> 网络游戏诈骗</p><p class="ql-block">网游世界是虚拟的，应该告诉孩子：“我们并不知道对面是‘大神’还是骗子，很有可能一不小心就落入了骗子的圈套！”请警惕虚假充值、游戏代练、购买装备诈骗。</p> 三、交通安全 <p class="ql-block"> 如何预防交通事故</p><p class="ql-block">1.不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。</p><p class="ql-block">2.不闯红灯、不翻越交通隔离栏，未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。</p><p class="ql-block">3.未满16周岁不驾驶电动自行车。不得在马路中央骑自行车。横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。</p> 四、防滑冰溺水安全 <p class="ql-block">1.冰面光滑、易碎，冰水寒冷，一旦不小心落入冰窟窿中，施救难度很大。</p><p class="ql-block">2.冰面的承重能力用肉眼是无法观察到的，在你伸出脚试试冰面结不结实时，实际上是在拿自己的生命开玩笑。</p><p class="ql-block">3.在北方初冬、早春季节，由于冰面还未冻实或冰面已经开始融化，人在冰面行走、奔跑或滑行时冰面很易断裂而发生危险。</p><p class="ql-block">4.如果冰面被积雪覆盖，则无从判断冰面情况。</p><p class="ql-block">5.在流动河道上结冰的冰面，由于河水水位会随着水量的大小发生变化，冰面下会形成2～3厘米的“真空”。岸边水草和冰混杂在一起，看似坚固的冰面其实隐藏着危险。</p> <p class="ql-block">如何自救</p><p class="ql-block">1.不要惊慌，一边大声呼救，一边攀住冰缘，避免身体沉入冰水之中。</p><p class="ql-block">2.万一掉入水里后不要急着呼吸。刚一掉进水里，身体会强烈反应让你紧张、想要大口呼吸，一定要克服这种反应。这种身体反应会在1-3分钟里渐渐消退，然后在失去意识前，你有15-45分钟的时间来脱险。</p><p class="ql-block">3.双手及双臂干万不要乱扑乱打，这样会使冰面断裂的面积加大。</p><p class="ql-block">4.细心观察四周破裂的冰面，找到冰面最厚且裂纹少的部位。</p><p class="ql-block">5.身体靠近冰面最厚部位的边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使下半身浮起，全身成一条直线。然后用手肘爬动，使全身逐渐脱离水面。</p><p class="ql-block">6.离开冰窟窿后，不要立即站立，以防冰面承受重量过大而再次断裂，要卧在冰上滚动或爬至岸边再站立</p> 五、消防安全 <p class="ql-block"> (家庭防火)</p><p class="ql-block">1.使用电磁炉、电热毯、电熨斗等电器时，要避免因线路老化、经常搬运导致电线受损而引发火灾</p><p class="ql-block">2.燃放烟花、爆竹要选择安全的场所及掌握正确的燃放方法，且燃放后要及时对现场进行检查清理，消除火险隐患。</p><p class="ql-block">3.冬季烤火取暖严禁用汽油、煤油、酒精等易燃物引火，火炉周围不要堆放可燃物品，取暖用品不要用来烘烤衣物。</p><p class="ql-block">4.一旦发现煤气泄漏，应立即关闭气阀和炉具开关，并打开门窗，切勿触动电器开关和使用明火，切记不要在燃气泄漏场所拨打电话</p> 六、出游安全 <p class="ql-block">1.提前了解途经地、目的地天气、交通及文化旅游场所开放情况和门票预约措施，合理规划旅游线路和时间。尽量避开低温、雨雪、冰冻等恶劣天气，做好防寒保暖措施；</p><p class="ql-block">2.外出旅行到公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏；</p><p class="ql-block">3.家长应选择正规、安全的活动场所和娱乐设施，了解活动场所的安全设施配备情况、安全标识和必需的救护设备和器材等，不要带孩子滑野冰；</p><p class="ql-block">4.外出游玩时要加强安全教育，可以事先跟孩子约好一旦走失后的集合地点，以及安全、可信赖的求助对象和求助方式。</p> 七、心理健康 <p class="ql-block">1. 假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样；</p><p class="ql-block">2. 用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感；</p><p class="ql-block">3. 孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。</p> <p class="ql-block"> 安全责任重于泰山，警钟长鸣才能防患于未然。孩子的平安与健康是我们共同的愿望，让我们携起手来，不断增强孩子安全意识和责任意识，共同呵护孩子健康快乐成长！</p><p class="ql-block"> 最后商丘市高级中学高一年级部全体老师祝大家度过一个安全愉快的寒假！</p>