大寒 <p class="ql-block"> 大寒节气即将到来，这是农历二十四节气中的最后一个节气。在大寒期间，我国大部分地区将迎来最寒冷的日子。大寒节气是寒冷的象征，也是人们生活中的重要时刻。</p> 大寒节气 <p class="ql-block"> 大寒节气是冬季的尾声，天气寒冷，气温骤降。此时，人们要注意保暖，切勿贪凉。大寒节气也是感冒的高发期，大家要加强身体锻炼，提高免疫力，预防疾病。</p><p class="ql-block"> 在大寒时节，养生尤为重要。中医认为大寒节气是阳气开始萌动的时候，此时不宜贪寒，应多吃温热食物，如姜葱蒜等，以温养身体。同时，也要注意作息规律，保持充足的睡眠，让身体得到充分休息。</p> 大寒三侯 <p class="ql-block"> 大寒节气，是中国农历二十四节气中的最后一个节气。大寒节气分为三候，分别是一候鸡乳，二候征鸟厉疾，三候水泽腹坚。</p> 一侯鸡乳 <p class="ql-block"> “鸡乳”的意思是鸡开始哺育后代了。一候鸡乳，意味着鸡开始有乳汁，这是因为鸡开始进入产蛋期，它们能够生产出更多的营养丰富的蛋。</p> 二侯征鸟厉疾 <p class="ql-block"> 二候征鸟厉疾，表明冬季是候鸟迁徙的时节，它们为了逃离严寒而飞速迁徙。</p> 三侯水泽腹坚 <p class="ql-block"> 三候水泽腹坚，指的是在寒冷的冬季，水源依然丰富，而地下水也比较坚实。</p> 大寒习俗 尾牙祭 <p class="ql-block"> 亦称“做牙”“做牙祭”等，民间有做完牙祭后全家坐一起“食尾牙”的习俗。现代企业流行的“年会”即是尾牙祭的遗俗。</p> 除尘 <p class="ql-block"> 又称“除陈”“打尘”，就是大扫除：“家家刷墙，扫除不祥”，把穷运扫除掉；反之，“腊月不除尘，来年招瘟神。”除尘一般放在腊月二十三、二十四进行，即“祭灶”日，除尘时要忌言语，讲究“闷声发财”。</p> 糊窗 <p class="ql-block"> 就是用新纸裱糊窗户，“糊窗户，换吉祥。”为了美观，有的人家会剪一些吉祥图案贴在窗户上，故又称“贴窗花”，一般放在腊月二十五进行。</p> 大寒诗词