抚州三远高级中学2025年寒假放假通知及温馨提示

抚州三远高级中学

快乐过寒假

安全不放假

尊敬的各位家长：

您好!

岁末年初，辞旧迎新!2024年，我们共同守护，倾心付出，一起见证了孩子们的成长和进步，一起收获了岁月的幸福和美好。在此，我们向您致衷心的感谢!2025年寒假生活即将开始，为了让您的孩子过一个安全、快乐、充实的假期，以崭新的面貌迎接新学期，请您引导孩子合理安排好寒假生活。现将寒假相关注意事项告知如下：

放假时间

1.寒假自2025年1月20日（农历腊月二十一）12:00开始，至2月12日（农历正月十五）结束。

2.下学期定于2025年2月13日（农历正月十六）开学。

一、交通安全

‍ 1. 寒假期间，家长可能会带孩子远行，驾车出行时应自觉遵守交通规则，拒绝无证驾驶、酒后驾驶、超员超速驾驶等违法行为。且儿童乘车时，家长要注意根据孩子年龄和身高正确选择并使用儿童安全座椅，系好安全带。

‍2. 在雨雾、冰雪等恶劣天气出行时，请降低车速，保持车距，谨慎行驶，做到起步缓、转弯缓、制动缓、心态缓。

‍ 3. 教育孩子外出时，要自觉遵守交通规则，过马路走斑马线、天桥或地下通道；不闯红灯，不在道路上嬉戏、打闹，不突然横穿马路。

‍ 4. 家长要做好监督，严禁未满12周岁的学生骑自行车上路，严禁未满16周岁的学生骑电动自行车上路，严禁未满18周岁的学生驾驶机动车上路。骑乘电动自行车，要正确佩戴安全头盔，且注意不得逆行、超员、扶肩并行、攀扶其它车辆。

‍5. 提醒孩子不要在小区车辆通道、停车场等区域玩耍，更不要在停着的汽车周围蹲坐、停留，避免因司机视觉盲区造成事故。教育孩子外出时务必远离车辆，保持安全距离，不争道抢行。

‍ 6. 教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不在车上吃食物或喝饮料；不能擅自将胳膊、头等身体部位伸出窗外。

‍ 7. 在高速公路驾车行驶时，请您自觉遵守高速公路通行规则，文明安全驾驶，请勿随意变道。遇事故发生时沉着冷静，正确处理，车靠边、人撤离、即报警。

二、防冻、防摔、防溺水

‍1. 注意防寒保暖，预防冻伤。冬季天气寒冷，家长要提醒并监督孩子适时增添衣服、穿好棉衣棉裤棉鞋，戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。

‍ 2. 教育孩子不要在有积雪、结冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔伤事故。

‍ 3. 教育孩子做到防溺水“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准擅自下水施救。

‍ 4. 家长要做到防溺水“四知道”：知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。

‍ 5. 自觉遵守河道、水域安全管理规定，认识警示标识、标志。

三、消防安全

‍1. 燃放烟花爆竹要在允许燃放的区域和时段燃放，严禁在室内、草坪、树林、污水井等区域燃放，不得让孩子在无人监管的状态下燃放烟花爆竹；不得将点燃的鞭炮扔到化粪池、窖井等危险地方。

‍ 2. 向孩子讲明火灾隐患，教育孩子不玩火；保管好火柴、打火机等物品，不让孩子接触；告诉孩子不乱动、乱拆电线、插座和电器设备，避免电伤害。

‍3. 离家外出时，家长要做到“三清三关”：清阳台、清走道、清厨房；关火、关电、关气；切勿在厨房、阳台、公共走道、楼梯间堆放杂物，并及时清理室内可燃物。

‍4. 购买合格电器，不要超负荷用电，不要乱接乱拉电线，不要私自改装电器和线路。禁止将电动自行车或电池带回家充电，严禁“飞线”充电。

‍ 5. 春节习俗中的用火行为一定要小心谨慎，谨防引发火灾。

‍6. 家长孩子外出游玩时，要注意遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上、草原、森林等处野炊生火，严防发生森林、草原火灾。

‍7. 提高孩子的自护自救能力，教育孩子发现火情后的正确处理方式，及时拨打“119”火警电话。

四、食品安全

1.教育孩子养成良好习惯，饭前便后勤洗手，科学、健康饮食，合理、营养进食，不挑食，不暴饮暴食。

2.教育孩子购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，不买不食“三无”食品和过期食品。

3.教育孩子生吃瓜果要洗净，不吃腐烂、变质瓜果。

4.教育孩子外出就餐要注意查看经营者是否有食品经营许可证、餐饮服务许可证等，选择食品安全条件较好、设施齐全的场所。

五、出游安全

‍1. 提前了解途经地、目的地天气、交通及文化旅游场所开放情况和门票预约措施，合理规划旅游线路和时间。尽量避开低温、雨雪、冰冻等恶劣天气，做好防寒保暖措施。

‍ 2. 外出旅行到公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。

‍ 3. 对于人流量较大的场所，尽量避免前往。如果要去，最好做好应对措施，比如可以使用牵引绳、给孩子佩戴有定位功能的电话手表等，同时，最好给孩子穿上颜色鲜艳的衣服，这样在人群中容易辨别。

‍ 4. 外出游玩时要加强儿童安全教育，可以事先跟孩子约好一旦走失后的集合地点，以及安全、可信赖的求助对象和求助方式。

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六、居家安全

‍1.关闭电源防火灾寒假期间，务必在离家前关闭所有非必要电源，包括电视、电脑、电暖气等，避免电器过热引发火灾。同时，定期检查电线和插座，确保无老化或破损现象，减少火灾隐患。

‍2.安全用火要注意使用煤气灶、火炉等明火时，要确保有人在旁看守，切勿离开灶台去做其他事情。厨房油烟机定期清洗，防止油垢积累引发火灾。远离火源，不要玩火。

‍3.清理杂物除隐患定期清理阳台、楼道、厨房等易堆积杂物的地方，保持疏散通道畅通无阻。易燃易爆物品应存放在通风良好、阴凉干燥的地方，远离火源。

‍4.熟悉通道会逃生和家庭成员一起熟悉家中的逃生路线和紧急出口，确保在火灾发生时能够迅速、有序地撤离。定期进行家庭火灾逃生演练，提高应急自救能力。

七、心理健康

1.积极营造和谐健康的家庭氛围，多与孩子沟通交流，与孩子交朋友，鼓励和引导孩子做一些力所能及的家务，创造温馨和谐的家庭环境，培养孩子健康的心理和良好的行为习惯。

2.教育孩子在面对负面情绪时，要学会关爱自己，给自己一些时间和空间来放松和恢复，做一些让自己感到愉悦的事情，如阅读、听音乐、散步等。

3.多引导帮助孩子寻找一些使之感到快乐和满足的活动，如兴趣爱好、运动、艺术创作等，这些活动可以分散注意力，愉悦心情，帮助其更好地处理负面情绪。同时，引导孩子多与父母、家人、同学、朋友等沟通交流，遇到自己无法解决的问题时，要学会寻求他人帮助。

4.教育孩子保持充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动可以提高身体和心理的抵抗力，帮助自身更好地应对负面情绪。生活中多与正直、开朗、积极、乐观、向上的朋友交往，多微笑，强自信，遇到挫折不气馁，热爱生活，敬畏生命，开心过好节假日的每一天。

5.家长发现孩子无法有效处理负面情绪，或者情绪持续时间较长且影响到日常生活，要及时寻求专业的心理咨询师，帮助孩子走出困境。

八、传染病预防

‍1. 冬季传染病多发，假期人员流动和聚集性活动增多，外出要做好防护。

‍ 2. 家长要密切关注天气变化，根据天气变化及时提醒孩子增减衣服。

‍ 3. 教育孩子养成良好的个人卫生习惯，做好自身传染病预防工作。

‍ 4. 引导孩子均衡膳食，规律作息，适度运动，提高免疫能力。

‍ 5. 家长要监督孩子合理作息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累。同时加强身体锻炼，保持心情愉悦，增强身体抵抗力。

寒假学习不撂荒

‍一、全面排查薄弱点

‍1. 借助目录回忆：打开每门学科的教科书目录，按照章节顺序逐一回忆知识点。思考每一章重点所在的小节以及该小节的主要内容。若出现回忆不完整或模糊不清的部分，将其标记为重点复习对象。例如复习数学函数章节时，若对对数函数的性质、图像变换等内容记忆模糊，这就是需要重点巩固的地方。

‍2. 分析过往试卷：整理上学期的考试试卷，仔细查看错题。分析每道错题所涉及的知识点，将反复出错或理解困难的知识点记录下来。比如物理考试中，多次在电场力做功与电势能变化的关系题目上出错，这就表明该知识点是薄弱环节。

‍3. 参考作业情况：回顾平时的作业，尤其是老师批改后标注错误较多或有疑问的部分。这些地方反映了在知识应用和理解上存在的问题，可据此确定薄弱知识点。

‍二、制定针对性学习计划

‍1.合理分配时间：根据薄弱知识点的数量和难易程度，为每个学科、每个知识点分配足够的学习时间。例如，语文的文言文阅读和英语的语法是薄弱环节，可安排上午集中复习文言文实词、虚词、特殊句式等，下午着重学习英语各类语法规则及应用。

‍2. 设定阶段目标：将寒假学习时间划分为不同阶段，每个阶段设定明确的目标。比如第一阶段，目标是将所有薄弱知识点梳理一遍，理解基本概念；第二阶段，通过大量练习熟练掌握知识点的应用；第三阶段，进行综合复习和模拟测试，检验学习效果。

家长朋友们，衷心感谢您对我校工作的支持和帮助，愿孩子们在我们的共同呵护下健康、快乐成长，祝大家身体健康，工作顺利，家庭幸福，同时预祝新年快乐！