<p class="ql-block">1.大夫跟患者说的那些话对患者来说很重要，我总说，健康是值得我们珍爱的。什么是珍爱，珍爱就是付出时间和实践。只有达成医患共建，投入时间和实践，健康才会相伴。</p> <p class="ql-block">2.化敌为友，或者和谐共处，是很多疾病治疗的思路，从肿瘤到细菌和抗生素，以及心衰的治疗。如果能够保持一种平静的心态，允许身体的不完美，那完全可以生活得更好。</p> <p class="ql-block">3.其实很多时候，临床治愈是非常难得和幸运的一件事情。然而，治愈不常有，总是去缓解，是临床的常态。患者要掌握和疾病共处的艺术，调整心态慢慢欣赏。</p> <p class="ql-block">4.对于消化疾病来说，人吃五谷杂粮，最好的就是酸苦甘辛咸，什么都吃，营养均衡最健康。如果这也不吃，那也不吃，最终的结果是，什么也不能吃，吃什么都不舒服。因为用进废退，不用的东西，迟早要退化。总是不吃一种东西，相关的消化酶就会减少。消化酶逐渐的退化，就会带来更多的问题。</p> <p class="ql-block">5.我们应该摒弃不良的饮食习惯，包括吸烟、大量饮酒、吃过度刺激的食物，以及经常在外饮食、饮食不规律等。除此之外，别无忌口，只要是应季的天然的食物，传统的做法，都是可以正常饮食的。越自然越健康，而且，不能刻意地关注饮食偏好，达到自然的平衡最重要。</p> <p class="ql-block">6.萎缩性胃炎就像胃肠中的一部分员工退休了，也许连1%的人都占不到，根本不影响整个胃肠的消化吸收，而糜烂是一小部分员工请假了，溃疡是几个员工辞职了，这些都不会影响肠胃这个单位的运转，那一点儿萎缩，是不会对胃肠功能造成损伤的。</p> <p class="ql-block">7.慢性胃炎就是我们在大街上遛弯儿，萎缩性胃炎就是你在过马路，胃癌前病变就是你开车上高速了，而熬夜，饮食不规律，吸烟饮酒就是你不遵守交通法规，随便闯红灯和变道。这都有可能遭遇事故，但概率不一样。也许总闯红灯，都没有遇到交通事故，但回头总结，遇到交通事故的，往往是闯红灯的。</p> <p class="ql-block">8.人生就是概率，好好珍惜。</p> <p class="ql-block">9.现实是残酷的，即使密切配合，也有不能战胜的可能，但是，只要在一起，共同迎敌，获得健康的机会就会大大增加。医患共建，就是我们恢复健康的终极密码。</p> <p class="ql-block">10.人类和疾病相处不仅是一门科学，还是一门艺术。</p> <p class="ql-block">11.不要妄图改变血管的走势，不要奢望消除结石或者息肉，不要想着改变血液的成分，而是应在和平共处的基础上，建设好脾胃。</p>